走進大山深處的借母溪
(借母溪國家級自然保護區)
湖南借母溪國家級自然保護區位於湖南省西北部，沅陵縣境西北隅，地處雲貴高原向江南丘陵過渡的第二級階地，是武陵山脈南支向東南伸展的中低山部分，位於沅水與澧水分水嶺南側。
保護區東與借母溪鄉為鄰，南與明溪口鎮相連，西與永順縣、小溪國家級自然保護區以武陵山鍋鍋堖支脈山脊線為界，北與張家界市永定區四都鄉的武陵山南支脈山脊線分界。
湖南借母溪國家級自然保護區
東西長15.5公里,南北寬15.0公里,土地總面積13041.0公頃,佔沅陵縣總面積的2.7﹪,佔湖南省總面積的0.62‰。其中核心區面積5705公頃，緩衝區面積2045公頃，實驗區面積5291公頃。
借母溪在沅陵的大山深處，山高壑深，林籟泉韻，美得令人心痛。千年的古藤老樹、神奇的溝谷流水，充滿著原始的神秘。
在雄渾的崇山峻嶺和歡騰的山川溪流間，土家吊腳樓裡住著純樸的山裡人，他們原始的勞作，簡單的生活，身處在世外桃源一般。但山裡人也對山外的世界無限憧憬著，對幸福生活無盡渴望著。
借母溪裡有一種借母生子的典妻舊俗，當地人稱為“狃花”，撮合“狃花”的人叫“狃子客”，這裡有最後一個“狃子客”，最後一部“狃花經”，是人類典妻制度的唯一文化遺存。借母溪裡還有一臺講訴“狃花”故事的山水實景劇——《狃子花開》。
美食推薦：
鳳灘溪水魚、船上曬蘭肉、老街豬腳粉、借母溪野豬肉
住宿推薦：
建議回縣城住，住宿條件比較好。縣城有沅陵賓館、金鳳賓館、鳳灘賓館條件都比較理想。
交通指南：
沅陵借母溪鄉與張家界旅遊景區相距不到40公里，228省道穿境而過，具體乘車方式提供如下：
1、長沙黃花機場——長沙汽車南站(或西站)——沅陵縣城——借母溪鄉；
2、長沙火車站(或長沙火車南站)——長沙汽車西站(或南站)——沅陵縣城——借母溪鄉；
3、懷化火車站——懷化汽車東站——沅陵縣城——借母溪鄉。
自駕車路線：長沙—長張高速—常德轉常吉高速—沅陵，穿越縣城，走沅陵至鳳灘的公路，在明溪口轉入去借母溪的路，車程4小時左右。
1） 一日遊遊線
①借母溪民俗旅遊集鎮——紫氣東來——荷葉田田——竹排聲聲——森林浴場——千塘灣民俗村
②區域聯動一日遊線：紅字碑——鳳灘電站——人頭鬼面——巖孔古墓——石板溪——洞穴葬——觀山夕照
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