缺鈣是3歲以內寶寶的常見現象！嬰兒缺鈣的表現有那些？粑粑麻麻們要及時發現寶寶缺鈣的症狀哦！
1. 夜間盜汗尤其是入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。
2. 睡覺不實夜驚、夜啼。夜間經常突然驚醒，啼哭不止。
3. 性情異常脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。
4. 枕禿圈由於小兒精神煩躁，不易入睡，頭部不斷摩擦枕頭，時間久了；後曬勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。
5. 出牙晚、出牙不齊有的小兒1歲半時仍未出牙，或牙齒髮育不良，牙齒排列參差不齊，咬合不正，牙齒鬆動，過早脫落。
6. 嬰兒溼疹多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍及全身。患病部位出現紅班、丘疹，然後變成水皰、糜爛、結痂。
7. 生長遲，學步晚，骨關節畸形缺鈣的小兒12個月後才能學毛邁腿走路。由於骨質軟化，有的表現為“X”形腿，有的表現為羅圈腿，肌肉鬆軟無力，腿骨疼痛。
8. 前囪門閉合延遲常在1歲半後仍不閉合，形成方顱。
9. 常有串珠肋肋軟骨增生。各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，健小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
10. 肌肉肌腱鬆弛小兒缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
11. 其他小兒缺鈣還時常出現食慾不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。
12. 長的過大、過胖寶寶由於對鈣的需求也同時加大，更易缺鈣。所以，家有胖大孩子的家長尤其要當心孩子“外強內虛”及體內缺鈣的問題出現。
按正常的激素分泌調節作用，人體在晚間12點以後至凌晨時期內，血鈣最低，這時鈣劑的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐後服用鈣劑是人體補鈣的最佳時間。
1. 補鈣不應集中在一個時間段
按照通常生活習慣，我們一般選早晨喝奶，豆奶等含鈣量高的食品，這時候人體對鈣的攝取已經足夠了，所以，服用鈣劑就不要再選擇早晨。
2. 餐後補鈣更容易被吸收
由於進餐時人體分泌胃酸較多，這時的鈣劑最容易被吸收，所以鈣劑最好應在飯後1小時候後服用。即使是胃酸缺乏的病人，餐後服用鈣劑也能達到正常的鈣吸收。
小麼提醒：給寶寶補鈣，最好是在餐後或是喝奶後半小時服用，如果是一天一次的，最好選擇晚上服，吸收效果比較好，如果一天二次或是三次的，在每餐後服用即可。
另外，補鈣也要適量，不是越多越好：如果攝入的鈣量超過標準，就會干擾體內其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用。
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