假期帶娃，最頭疼的就是玩啥。
景區人山人海、又熱又曬，你累得要命，孩子玩得也不盡興；在家宅著，娃第一個不同意，鬧騰起來你也甭想好好休息。
一些兒童遊樂項目就成了首選。
帶娃玩這些，娃開心你省心，簡直兩全其美。
但沒想到的是，這些「哄娃神器」往往暗藏風險，不少孩子因為玩了這些，患上了手足口疾病。
海洋球、搖搖車
手足口病毒的溫床
海洋球池看起來「自由又美好」，衛生狀況卻不敢恭維。
央視曾曝光過海洋球的衛生情況：部分海洋球池幾天才清潔一次，清潔的方法也只是用消毒水噴灑一下。
想想看，裡面都是孩子的口水汗液甚至尿液，還有一些不講規矩的大人穿著鞋子踩來踩去……難以想象，這些海洋球的下面到底隱藏的都是啥。
搖搖車就更常見了，遍佈社區各個角落，孩子們最愛，不連坐個三次都不消停。
可搖搖車幾乎沒有人去維護，估計一年到頭都不帶消毒的。
不管是海洋球還是搖搖車，都是「你玩玩罷我來玩」，特別容易傳染手足口病。
家裡娃得過手足口病的家長一回想起孩子的經歷，就心有餘悸：
高熱不退、手口都是泡……
這個傳染病對於 3 歲以下的孩子危害極大，一定不能大意。
手足口疫情爆發
3 歲以下孩子最危險
6 個月到 5 歲的娃都有感染手足口的風險，其中 3 歲以下的孩子最容易中招。
大多數的手足口病都是普通型，症狀較輕，不治療也可以自愈。
不過，大約 1%～1.6% 的孩子患病後，會發展為重症手足口病例，並且會有 0.03～0.05% 的概率會導致死亡。
3 歲以下孩子尤其需要注意，他們最容易發展成重症病例。
一但病毒侵入後，會隨著血液循環進入大腦，發展得非常迅速。
最快只要 2～4 天，就能從普通手足口發展成重症手足口。
萬一救治不及時，會引發腦炎、腦膜炎、顱內高壓，甚至導致死亡。
國家衛生健康委員會疾控局 3 月發佈說明，3 月份全國手足口病報告的病例已經達到 2.8 萬例，是 2 月份的兩倍以上，這預示著手足口病逐漸進入流行期。
家長們如果發現孩子有手足口的症狀，一定要密切觀察，耽誤了娃的病情可就麻煩了。
孩子如果有這幾個症狀
可能已感染手足口
雖然引起孩子手足口的病毒種類很多，但最開始的症狀基本都是發熱 + 出疹子。
如果孩子的手上、腳上、口腔中有類似小紅疙瘩的皰疹，並有發燒的情況，有很大概率是患上手足口病了。
而且不止是手、足、口三個部位，病毒隨著血液循環，有時寶寶的膝蓋和屁股上也會長皰疹。
大多數的手足口，不用特別治療寶寶也會痊癒。
咱們能做的就是做好護理，讓寶寶少遭罪，儘快好起來。
1、正確退熱
如果孩子體溫超過了 39 ℃，可以給孩子服用美林、泰諾林等退燒藥，幫助緩解高溫帶來的不適。
2、不要擅自給孩子吃抗生素
目前沒有治療手足口的特效藥，家長千萬不能因為心急給孩子吃一些抗生素、中成藥。
藥不對症不僅不治病，反而容易害了孩子。
3、飲食軟糯
孩子口腔皰疹會形成潰瘍，給寶寶吃偏涼軟糯的食物，能緩解孩子的疼痛，比如涼八寶粥就是不錯的選擇。
如果孩子進食困難，可以請醫生給開些止痛的漱口水，選喝進去也沒啥副作用的類型。
漱口水在孩子吃飯前 10～15 分鐘使用，能有效緩解不適，幫助孩子吃個安穩飯。
4、皮疹怎麼辦
普通手足口病，皮疹不痛、不癢、不結疤，對孩子沒啥影響，所以不用特殊處理，給孩子穿寬鬆、柔軟的衣物，勤剪指甲避免抓破皮疹就夠了。
另外，皮疹不用避水，該洗澡就洗澡，也不怕見風，家裡該通風就通風。
與此同時，為了防止發展成重症手足口，家長們一定要多多觀察。
如果孩子體溫超過 38.5 度 3 天以上，精神萎靡，或有嗜睡的情況，不要遲疑，馬上帶孩子去看醫生。
避免手足口
提前預防是關鍵
做好這幾步，降低手足口的發病率，寶寶少遭罪媽媽更省心。
1、接種手足口疫苗
6 月齡以上 5 歲以下的孩子，都可以接種針對腸道病毒 71 型（EV-A71）的疫苗。
在我國，大約 90% 以上的手足口病死亡病例是由於這一型病毒導致的。
而且孩子越小，導致重症手足口病的幾率越大，所以及早接種很有必要，最好在孩子 1 歲前就完成接種。
2、養成良好的衛生習慣
避免孩子接觸病人，不與他人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染手足口病毒。
勤洗手，防止病從口入。
不僅僅是孩子，大人外出回家後，也要先洗臉、洗手後再接觸孩子。
尤其要注意的是，給孩子換完尿布，一定要洗手後再去準備飲食或是照顧其他孩子。
3、少去人口密集的場所
除了海洋球、搖搖車等遊樂項目的場所，人群密集的地方往往病毒也更集中。
在疾病高發的季節，儘量不要湊熱鬧，別帶孩子去人群擁擠處玩耍。
娃的健康，離不開媽媽的守護，假期帶娃更是不能掉以輕心。
及時接種疫苗、搞好個人衛生、遠離人群，帶娃過一個健康的五一節。
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