超脆弱敏感肌終於有救啦！敏感肌修復攻略！
先來教大家怎麼分辨自己到底是不是敏感肌~
敏感肌特徵：
1、皮膚接觸溫度變化過冷/過熱，皮膚就容易泛紅和發熱。
2、肌膚角質層比較薄，油脂分泌少，容易乾燥，臉上紅血絲/微血管比較明顯，很容易過敏。
3、換季或者接觸新的化妝品皮膚容易不穩定，有泛紅、搔癢刺痛或者燒灼感，容易起疹子。
敏感肌總的來說就是肌膚補水保溼力比較差，抵抗力弱、皮膚屏障脆弱、容易發紅/刺痛/曬傷等；肌膚屏障不完整，處於非健康狀態。
圖裡的仙女就是超敏感肌，因為護膚不當，導致皮膚屏障受損，形成敏感肌，一到換季就會變得更嚴重。
皮膚敏感、紅血絲的成因：
1、細胞受損及被活性氧氧化，致細胞不健康，皮膚無法正常代謝；
2、脫皮、激光、過度用力摩擦等不當的護膚方式及合成化妝品的使用，使皮膚變薄，細胞受損，免疫力下降、造成紅血絲；
3、常混用、更換護膚品牌，使皮膚適應力變差，抵抗力變弱，易敏感。
解決方案：
一、飲食方面
1.堅持每天吃水果蔬菜，補充維生素，可以有效增強皮膚抵抗力。
2.有時候皮膚敏感是因為缺水引起的～早上喝一杯蜂蜜水，有效滋潤皮膚。
3.忌食海鮮，火鍋，辛辣油膩食品。戒奶茶和咖啡。
二、外用方面、
1、敏感肌期間千萬不要用皂基洗面奶
2、平時一定要多補水，所以要補充充足水分。但是不建議使用面膜，面膜裡含有的防腐劑太多，對於敏感肌來說是一種負擔
3、另外，敏感期間，每天都要接觸到的枕頭套，要勤換洗哦，不然容易滋生細菌，皮膚很難修復啦。
4、修復受損細胞並清除活性氧，使細胞恢復健康，新陳代謝速度正常 ，皮膚恢復正常結構和厚度！就像正常人可以培訓成運動員，病人要先治好病，再培訓，是一樣的道理。
最後，對於敏感肌膚來說，購買護膚品首要考慮的是安全性，在安全的基礎上再加上成分效果。自然束在2020年將推出一系列出類拔萃的抗敏臻品，溫和舒緩肌膚，滋潤保溼，遠離敏感肌。
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