對於懷孕這件事，有人要臥床休息，有人可以正常勞作，有人說不能太矯情，有人說必須以孩子為主。
每個人的體質不同，在懷孕時，寶寶可以承受大動作的能力，也是有不同的，不能一概而論。
無論身體好壞，需要注意的事情絲毫不能馬虎，家人們也需要儘量配合孕婦，不要出現意外。
案例
小年是一位新手孕媽，由於性格開朗，平時朋友比較多，也比較喜歡玩，在懷孕後一個月，小年決定開始安安靜靜的養胎之路，沒到一週的時間，小年便忍不住了。
後來她查閱了很多資料，自己得出了一個結論，那就是在孕期其實不用特別小心，孩子沒有自己想象中的那麼脆弱。要不然為什麼農村的孕媽媽還是一樣幹活呢？
有了這個想法之後，小年開始放飛自我，晚上熬夜、白天不起，真正的過上了家裡蹲的生活，小年的婆婆偶爾提醒她要注意身體，也被小年當作耳邊風。
直到第三個月的時候，一天中午醒來，小年感覺自己有些腹痛，上廁所後，發現自己有些見紅了，連忙叫婆婆幫忙，家人急匆匆的把小年送到醫院。
醫生告訴小年，她這是先兆流產，在詢問小年的日常後，醫生趕緊祝福家人，不能再讓小年這樣了，孩子可經不起這麼折騰的。
分析
小年同時也問醫生，自己在資料上看見，生孩子其實沒有那麼嬌貴，平時做什麼現在做什麼就好了。醫生給小年解釋道：“這是跟每個人的體質有關的。”
“沒有一項指標說明，孕婦可以肆無忌憚的玩手機，熬夜甚至是蹦迪。有的人子宮比較薄，有的時候打個噴嚏都可能流產，而有的人體質好，懷孕也可以幹農活。”
聽完醫生的解釋，小年才明白，原來孕媽媽的肆無忌憚真的會傷害到孩子，並不是所有人都可以在孕期幹活的。從此小年便開始安心的陽臺，正常作息。
孕媽媽的這些肆無忌憚的生活，寶寶很害怕
孕媽媽和寶寶之間是由一根臍帶連在一起的，孕媽媽做的事情寶寶都是能感受到的。下面這些事，寶寶很怕媽媽會做，一起來看看。
1）不忌口
孕媽媽在懷孕後，飲食習慣上會發生一些改變，尤其是會開始變得重口味，酸的、辣的甚至是大蒜，都感覺非常可口。
孕媽媽的飲食，應該以清淡為主，不能吃太辣也不能太鹹的。太辣的食物，像辣條、鴨脖以及麻辣火鍋等，很容易造成人體上火，寶寶也是能感受到的。
太鹹的食物，醃製的鹹菜，對人體的傷害，相信各位家長都清楚，儘量自己控制一下。這些食物並不是不能吃，是需要各位孕婦注意一下食用量，自我控制。
2）不休息
晚上精神白天困是很多年輕人的狀態，現在的女孩子們也比較要強，幾乎都有自己的事業，即使是懷孕了也不能完全休息。這種想法是不對的。
孕媽媽得不到良好的休息，是會影響到寶寶的正常發育的，長期熬夜會導致孕媽媽體內的激素髮生變化，如果感到疲勞就要適當的進行休息，不要硬撐。
3）不適當的夫妻生活
孕媽媽在懷孕期間想念夫妻生活是很正常的，
但是在懷孕的前三個月，最好還是自我約束、自我控制一下。前三個月時，寶寶還不太穩定，容易受到刺激。三個月後，是可以適當進行夫妻生活的，但一定要以小心為主有研究表明，適當的夫妻生活，可以促進寶寶的大腦發育。
今日話題：你在孕期有忌口嗎？
閱讀更多 孕育島 的文章
