文丨LOL丶ita@bigfun社區
我之前做過一個進階向的素材速刷流攻略，然後發現畢方論壇上的真萌新選手比較多，而現在的無限池又不產出棋子，對於新手玩家很是不友好。因此想做一個面向修煉場的攻略。由於每個人box不一樣，這邊就只列舉了對應各個修煉場，我比較推薦去練的一些英靈。為親民考慮，儘量列舉出各個稀有度裡的打手（1~3星算作一個稀有度）。大多數英靈的寶具傷害都是：5寶的
3星，約等於2寶的4星，約等於1寶的5星。所以，是平民的話不要看不起三星的英靈。本攻略只寫給缺乏各職介棋子和技能石的玩家，副本里的各種材料效率不高不如去對應的主線free本，這邊放一個小小的傳送門FGO素材刷取地點，還有nga大佬整理的活動free本中的效率劇場活動free本素材效率劇場。多的就不作評論了。
文中的圖全部來自mooncell，有興趣的自己可以去看看。
話說從者界面的圖，你們覺得是從我號上截的比較好還是看mooncell上的比較好？要是要我號上截圖的我去截一下一破的圖就說一下，這樣看起來更加親切一點，也方便你們認出來。但是要是去我號上截圖的話，這貼就要變成臭大佬的大型曬卡貼了（還帶加精的那種）
先想吐槽一句，fgo這個職介修煉場就很搞笑。你說你萌新想練劍階吧，拿弓階打手來！沒弓階打手？刷弓修煉場，拿槍階！沒槍？那你拿劍階去刷槍啊！沒劍？（此處省略一百層套娃）
先說明一下，我是第二次尼祿祭之前入坑的玩家，當時刷了幾百池的無限池所以基本用不到修煉場。所以發表的言論會有點雲，但是我主線free刷的多所以對遊戲的大致理解還是有一點的。要是有漏掉的，感謝補充。
下面推薦的英靈，有AOE寶具，有自充，有對應的特攻的，都是爹。由於針對新手，生存方面也我看重的部分。
要是你認識所有英靈其實只要看看自己有啥、然後去配隊伍就行了，我下面的盤點是給認不齊英靈的人看的。
下面列舉的都是40AP的超級本，除了特攻屬性的變化基本就是加高血量的30AP、20AP、10AP的修煉場。
ε=(´ο｀*)))唉，我廢話是真的多...
接下來這樓還會發對應各個棋子，技能石。打那個AP等級的副本最優的推薦。
各個職介銀棋子的最優刷取地點都是各個修煉場的中級（20AP）本，其次是該職介的上級（30AP）本。劍階銀棋子在劍中級裡是28.9AP一個，在劍上級是30.1AP一個
而各個職介的金棋子的最佳刷取地點在各個職介的超級（40AP）本，其次是上級（30AP）本。劍階金棋子在劍超級本里是74.6AP一個，而在劍上級是86.4AP一個。
但是，由於每個英靈突破需要的銀棋子的數量和需要的金棋子的數量相同，而金棋子和銀棋子的最佳刷取點的AP效率不同。所以為了綜合效率考慮，培養並突破英靈的時候請刷超級本（40AP本）。除非你清楚自己的金棋子是完全足夠養你需要養的英靈。
再看看各個職介的技能石效率。
藍技能石（藍石頭）的最高掉率在各職介的初級本（10AP）特別標註：劍階超級（40AP）本中，藍石頭的掉率是167.5AP/個，效率極低不建議刷。
紅技能石（紅石頭）的最高掉率在各職介的高級本（30AP）劍階超級（40AP）本中，紅石頭掉率是34.2AP一個
金技能石（金餅乾）的最高掉率在各職介的超級本（40AP）劍階超級（40AP）本中，金餅乾掉率是144AP一個。
和棋子一樣的，升級每個英靈的所需要的各種技能石的數量都是一樣的，所以絕大多數情況下刷超極本（40AP）和初級本（10AP）就行了，缺藍石頭就刷初級（10AP）缺金的紅的都刷超級（40AP）
週一：（弓階）
BOSS是的金閃閃。弓階3格氣槽，寶具一放就是從者特攻，翻車風險極大。但是萬萬沒想到自己有神性的debuff。
這裡的五星最優解是槍階的迦爾納（小太陽）對神特攻的自充光炮
同時斯卡哈（師匠）也是很好的選擇，1寶師匠就可以戳爆閃閃
四星方面推薦聖誕貞德（活動英靈，白送5寶，現在無法獲得）有自充、有無敵（能頂閃閃寶具，就是綁定紅放...）
沒有的話可以用美杜莎lily（安娜）。寶具暈眩，有無敵有戰續。打不過能苟住，拖死對面
3星方面推薦狗哥，生存點數拉滿，又是閃避加防又是戰續還能回血的。寶具傷害還可以
週二：槍階
首先劃重點。龍娘。ok，我們繼續。
五星方面推薦呆毛王和小莫，罕見的劍階自充光炮從者。有了就練（呆毛王3技能自充要打技能本。注意一下）
四星大力推薦齊格飛，屠龍勇士，1級能有2個技能。2種對龍特攻。開3技能一發寶具就是對龍核打擊。
其次就是劍階蘭斯洛特。FGO的xjbd（瞎**打）第一人。自成體系的暴擊打手。
三星：凱撒（日服寶具本後強到爆炸），貝狄威爾（小貝）有自充（但是是劇情限定，不抽對應池子玩家的只有一寶）
週三：狂階
狂階對手，你只要不上狂階打手的話都是2倍剋制。自己注意一點生存任何直接都可以打這個本。這邊推薦從者比較重生存，最好是能扛過前2面然後第3面打一發寶具的。
五星推薦兩個外星人（北齋，阿比），畢竟說打，隨便一個職介的都能吊打狂階，但是生存的話還是要看外星人。
還有就是俄裡翁（月神）。不錯的生存，男性特攻。但是就是np率差了點要攜帶初始np禮裝
四星推薦泳裝X毛（XX）
三星的話，推薦二姐。上榜理由：呵~男人！
額外推薦：大英雄。啥啥啥要啥生存？不用你動手，我自己來！
週四：騎階
劃重點：女性
五星推薦：開膛手傑克（女性特攻，生存也不錯）
王哈桑，生存能力牛的不行。甚至可以單挑騎階修煉場
四星推薦：卡米拉（女性特攻）
214，殺師匠（活動送的）
三星的話就只能推薦荊軻了，其他幾個真的不靠譜
週五：術階
其實騎階前面5個五星我都想列舉出來，但是因為拉二羽蛇神不是群傷也沒有亮點，就不說了。但是，練了絕對不虧、
德雷克（船長），50自充吊炸天。自己還有黃金律和出星。加傷buff出色
大帝：騎階最高傷光炮手，np不錯寶具傷害特別高。就是沒自充，還有就是拿大帝打孔明有點不人道...
梅芙，男性特攻。把孔明拉進牛車，一發就亡。
四星：阿福（50自充）。騎金時、騎凜（白送的五寶）
三星：牛若丸。幼帝。選牛若丸是因為一發傷害高。選幼帝沒選R姐是因為幼帝傷害比R姐高。R姐只有20充能，瞎打的話沒幼帝強。
週六：殺階
推薦之前注意，殺階3格氣槽，卡米拉有吸血自充又是女性特攻，會逆剋制秒人
五星推薦打手
水尼祿。高額加攻還能有50自充。強度爆表。還有戰續可以吃卡米拉寶具
三藏。點滿技能80自充，可以帶黑杯或者其他加傷禮裝直接拍死卡米拉，也可以帶np禮裝進第3面開寶具，然後蹭點np開1技能再打一發。
四星：
三色拐海倫娜，點滿1技能還能把未滿破的寶石翁充滿。2技能命中後傷害不輸其他光炮打手
尼託。自帶100點充能，能即死敵人，然後連發清前2面敵人。適合速刷
喀耳刻：100自充，可以當下位的三藏用
低星方面
莎士比亞：20他充，隨時可以提供1面的40點紅放
週日：劍階（明明週日才是一週的第一天，為什麼排在最後了...為什麼呢？）
五星：
弓凜。50自充高額加傷，3技能開放的時機注意一點。因為之後有寶具本所以高特斯拉一個頭，和閃閃平起平坐。
閃閃。30自充，有特攻。弓階最古的掛逼
莫里亞蒂（騷老頭）50自充，但是使用條件有限制，需要配備能出星的從者或者衣服，或者前兩面手打10星。2技能強化後可以給隊友提供40點攻擊力。
如果你的隊伍保人能力強的話，bx也是不錯的選擇。bx雖然是個狂階，但是因為有saber特攻，bx打劍從者的傷害比任何一個弓單體都要高。但是因為是狂階，要注意在自己被打死之前把對面打死
四星：
小黑。活動白嫖五寶。50自充，手感不錯（指打星打np方面，別想歪了）
織田信長。寶具騎乘特攻，打呆毛傷害高
低星：
羅賓漢，只要上毒不被對魔力抵抗，就是萬物特攻。一發要人命。
阿拉什：把無敵寫在臉上的男人，打劍階那叫一個痛，而且寶具放完自動下場換下一位打手。換人技能都給你省了。注意，3技能的自充一定要打本獲得。
最後列一些通用打手，主要包含狂階打手和AE職介（他人格）的打手。由於是泛用打手，傷害一般不會太高，但是打修煉場的前兩面還是夠用的，除非碰到高血量的大怪。而這類角色（除了AE職介）打職介複合的狗糧本都有不俗的表現。沒錯，我超綱了，開始講狗糧本了...
大英雄。沒錯又是我。最完美的1面光炮手，打完下場不留一絲痕跡。1200%的倍率導致他打白字就和打紅字一樣（一般五寶紅卡光炮寶具本後都是600%倍率）所以可以說是剋制除了槍外所有職介的男人。論泛用光炮，必須留有一名。因為完美的工具人屬性，擔當狗糧本Qp本大隊長一職。
斯巴達克斯（愛醬）國服版本狂階唯一自充光炮，適合用來清第一面的雜兵的，狗糧本QP本隊長。
保羅。有一定np禮裝的優質選項，狗糧本qp本隊長。給全隊加紅放，寶具極快。
想了想AE打手還是單獨列出來講吧。上面一樓的泛用組都是打狗糧用的，打修煉場只是副業。
下面AE的單體可以兼職頂替術殺騎任意一個職介的打手，打打單體傷害，但是倍率只有1.5會比被頂替職介的傷害低一些。光炮的話考慮到新人玩家氪不起高寶殺生院，魔神總司打修煉場效果也不是很好就不推薦了。
溶解莉莉絲：優質綠卡打手，沒下三階單體的可以練一個。
AE龍娘（這個是1號機，銀白色的是二號機。兩個從屬性上講毫無差別）：除了色卡不同以外，基本就是莉莉絲的下位替代了。多了加防少了閃避，注意3技能會解除防禦強化狀態。
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