嗨～晚上好～
昨天寫了幾款大牌的精華水，今天應大家要求來聊聊適合敏感肌的化妝水。
推薦產品之前咱們還是按照慣例聊聊敏感肌是怎麼回事。雖然老朋友可能已經聽了很多遍，但考慮到每次都有新朋友來，還是多叨叨幾句。
一、敏感肌是怎麼回事？
皮膚作為人體最大的器官，皮膚表皮的角質層和皮脂膜構成皮膚屏障。防止外界刺激物進入皮膚，同時也防止皮膚內部營養物質和水分流失。除此之外，皮膚屏障還能抵禦紫外線以及有害微生物對皮膚的侵襲。
皮膚敏感的重要原因是皮膚屏障受損，皮膚對外界刺激物的防禦能力降低，刺激物會很輕易穿透皮膚。從而表現為皮膚時常感覺緊繃、拔幹，同時容易出現敏感、刺痛、紅腫等問題。
總結來說：敏感肌的根本就是皮膚對外界刺激物的抵抗能力下降。所以同樣的護膚品，其他膚質使用起來沒問題，但敏感肌稍有不慎就敏感。
這裡值得注意的是：過敏不等於皮膚敏感。同時敏感只是一種皮膚的亞健康狀態，可以通過正確的護膚方法改善和修復。
二、導致皮膚敏感的原因？
前面說了，皮膚敏感的根本原因是屏障受損。而導致皮膚屏障受損的原因很多，常見的包括：
1⃣️過度清潔；
使用清潔力過強的清潔產品、清潔次數過於頻繁，過度去角質等都屬於過度清潔範疇。過度清潔會造成角質層和皮脂膜大量流失，皮膚屏障受損。
2⃣️刺激成分；
比較常見的是違規使用某些見效快，但對皮膚傷害很大的成分，由此造成屏障受損。
3⃣️紫外線傷害；
紫外線可能會造成皮膚炎症，影響皮膚修復能力，也可能導致屏障受損。
4⃣️物理刺激；
比較常見的是醫美術後因為皮膚出現傷口等，如果術後護理不當，也會造成屏障受損。
三、敏感肌的護膚重點？
總結來說：敏感肌護膚的重點是要儘量避免刺激物。
這些刺激物包括：防腐劑、香精香料、酒精、皮膚收斂劑、各種活性成分、果酸、水楊酸等。對於正常皮膚來說這些成分能促進護膚品吸收，給人怡人的香味，良好的膚感。但對敏感肌就是潛在風險。
因此，敏感肌護膚要重點以修復和保溼為主。成分儘可能簡單，暫時放棄對產品功效成分的追逐。
四、適合敏感肌的化妝水推薦；
理膚泉特安舒護潤膚水
理膚泉特安系列主打無香精香料，防腐劑、酒精，整個成分表看起來很漂亮。主要成分就是保溼，配合甘草酸二鉀，幫助皮膚消炎、抗菌。成分中增加了黃原膠增加化妝水黏稠度。但本身還是挺清爽的，是一款幹敏、油敏都能使用的化妝水。
HABA 潤澤柔膚水（G露）
這款水我大概兩三年前用過。我自己當時其實不喜歡，但對於敏感肌來說是友好的。沒什麼存在感，像白開水一樣，溫和倒是很溫和。
從成分來說：沒有任何刺激成分。保溼層除了吸水性醇類以外還有海藻提取物、水解大豆蛋白、透明質酸鈉。另外增加甘草酸二鉀和黃岑提取物作為舒緩抗敏成分。幹敏油敏都能使用，幹皮如果覺得保溼能力不夠可以搭配同款精華油使用。
依泉舒緩修復爽膚水
這款更適合在皮膚屏障受損，皮膚不穩定期間的修護產品。成分和依泉的繃帶噴霧一樣。主打成分是高含量的金屬離子，葡糖酸鋅、葡糖酸銅等幫助抗菌，硅酸鋁鎂會在皮膚表面形成一層乾爽的膜感，起到保護皮膚的作用。積雪草能幫助在特殊時期抗炎。膚感方面可能偶爾會有搓泥問題，建議先在晚間使用。
薇諾娜舒敏保溼潤膚水
目前國內市場說到修復皮膚屏障應該沒有人不知道薇諾娜吧。說實話今天找了一下午素材準備寫這篇適合敏感肌的化妝水，一張A4紙上全是不同品牌的單品，密密麻麻大概著了有三四十款。國貨品牌比較熱門的主打敏感肌修復的化妝水也找了五六款，但最終留下的只有這款薇諾娜。
實話實說，雖然我自己沒用過，但從成分表看確實算性價比高值得入手的產品。今天看了很多主打舒敏修復的國貨品牌化妝水大多是長長的成分表，但防腐劑排在前幾位，後面確實有很多保溼成分、舒緩成分，但從成分表來看，每個成分用量都很少。
反觀薇諾娜簡單直接就10個成分，除了甘油、醇類保溼劑，增加了β-葡聚糖。β-葡聚糖這個成分在資生堂紅腰子精華中也是主要保溼成分，來自於菌菇類提取物，有抗炎、癒合傷口、提神皮膚免疫力的作用。算是真的國貨之光吧！這大概也是在我的文章中第一次推薦國貨產品（非廣告，不信我也沒辦法）。
肌研敏感肌化妝水
保溼能力會比前幾款稍強一些，單醇類保溼就包括：雙丙甘醇、甘油、丁二醇、透明質酸鈉等。同時增加了葡糖酸鋅幫助皮膚表面抗菌，促進皮膚修復。同時葡糖酸鋅還有抗氧化和控油抗脂溢的作用，能幫助油敏肌調節皮脂代謝。
這款我查了一下，網絡上提到的比較少，不過百元以內的價格，性價比真的非常高了。學生黨用起來也毫無壓力。
以上是今天給大家推薦的幾款適合敏感肌的化妝水。總結來說重點是：成分儘量簡單，減少刺激。當然，最好是有幫助皮膚修復的成分。
另外，說到適合敏感肌的化妝水不得不說說類似於雅漾大噴、理膚泉等噴霧。噴霧類產品成分確實也很簡單，只有活泉水，但相比來說保溼不如化妝水強。
最後再強調一下：對於敏感肌來說，保溼重點還是依靠面霜或乳液，化妝水可以用，但乳液或面霜不可少。如果只推薦敏感肌用一隻產品，一定是乳液或面霜。
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