自新冠病毒疫情爆發已有數週，大家的日常生活和學習也受到了很大的影響，未來也面臨著許多不確定性。小編衷心地希望在這個艱難的時期，各位一級建造師考生能把握好機會備考。在這裡，小編想和大家分享一些學習的竅門，幫助各位考生提升效率。
在疫情壓力下，大家可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，一建考生不必過於敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節。
熟悉課本內容，領悟課本中的思維方法。在各個課程中的課本中，除了具體知識的呈現，還蘊藏著編者要讓考生理解的思維方式和思想方法，這也是考試著重要求的。建議考生著重體會課本中的推理、推導方法，品味課本中體現的該課程的主要思維。
很多考生總會下意識地將測驗或考試的成績與自己的學習水平、近期的複習效果乃至將來的考試成績等一系列問題掛起鉤來，一旦成績有所起伏，便對自己產生懷疑，增添許多心理壓力。其實所學的知識與能力，並不是一天兩天就會有多大的提高與下降，一次兩次的成績並不能決定什麼，要對自己有信心，應學會調整心態。
複習階段，各種各樣的測驗、考試將比較頻繁。認真分析自己的每一次訓練和考試，分析失分中有多少分是自己會做而未得的分，丟分的原因是什麼。應該有意糾正自己不良審題、解題的習慣，儘量減少無謂的丟分。同時做完每套試題之後，要總結歸納自己做這套卷子的收穫，切忌鑽研難題好高騖遠。
在2020年一級建造師考試到來前，希望大家能夠克服困難、堅定信心，安心備考!
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