我們在與人相處的時候，最重要的就是溝通，這是保持人與人之間關係最重要的技巧之一。學會溝通不僅能夠促進關係融洽，還能減少一些不必要的誤會。良好的溝通同樣適用於孩子與家長的對話之間，我們會發現從小生長在家庭融洽，溝通流暢的孩子，在對外與別人的交流溝通時，也是非常順暢的，而且這種小孩兒往往情商都非常高。那麼想要培養出孩子會溝通的良好習慣，就要從我們家長自身做起，從學會跟孩子好好說話開始。
朋友小王的孩子，在前不久去醫院被診斷為“驚恐障礙症”，家長知道孩子患了這種症狀也被嚇得不清。原因就是在一次孩子成績沒有考好後，小王非常嚴厲的批評了孩子，甚至還動了手。我的朋友小王以為棍棒底下能出優秀的孩子，以為嚴厲的教育能促進孩子的成功，沒成想，剛批評玩孩子，孩子就突然之間出現手腳發麻，眼前模糊等症狀。等送到醫院，醫生診斷為“驚恐障礙”說是孩子受多了驚嚇，並且孩子一直在默默承受從不表達而導致的心理問題。
自此之後，我的朋友小王，就開始轉變了教育孩子的模式，嘗試與孩子多溝通，孩子做錯事也轉換了應對的措施，儘量溫柔的對待孩子。幾次下來，小王的孩子開始逐漸對父母敞開心扉，出現“驚恐障礙”的症狀也逐漸沒有了。
我們都知道與人溝通的重要性，有時候我們家長在工作時，也因為是工作的原因，會稍加註意溝通的方式。但是在回家面對孩子時，可能就已經拋開了工作的束縛，認為孩子是自己的附產物，所以在溝通時大多也失去了耐心。一次兩次對孩子說話有問題，長期下來孩子也變得對家長閉塞，慢慢就形成了惡性循環。那麼面對這種狀況，我們家長應該怎樣調整呢？可以去學習說話的“我向信息”原則。
關於“我向信息”原則
這是一種說話的技巧方式，與其之相反的說話原則是“你向信息”原則。同樣意思的一句話，用你向和我向去表達，給人聽話確實兩種完全不一樣的感受。
“我向信息”原則更注重的是表達出自己的看法，並且不加以批判的語句。“我向信心”是在表達的時候將綜合了行為、感受和影響。舉個例子，假如孩子貪玩的把玩具灑滿一地，並沒有收拾起來，我們家長應該怎樣去說呢？用一般的家長說話方式，可能上來就會責怪孩子，你怎麼不收拾玩具，把地上怎麼弄的這麼髒！趕緊收拾掉！但是如果用“我向信心”原則去說話呢？家長會說：地上鋪滿了你的玩具，媽媽剛剛打掃過地面非常的辛苦，所以我很生氣，因為這會讓我再重新收拾一遍。
兩種不同的表達方式，如果分別跟孩子說，哪一個可能會覺得做的不對去幫家長收拾呢？相信應該是第二個。因為我們在表達時候，加入了自己的感受，我們是因為才生氣的。而不是隻說，我很生氣你怎麼可以這樣。
影響孩子與家長的原因有哪些？
林肯曾經說過這樣一句話，“親人不睦家必敗”。這短小的一句話也強調了家庭和睦相處的重要性。那麼在現實生活中，到底有哪些原因導致了家長與孩子之間不斷的存在摩擦的狀況呢？
1.命令式說話
這一類主要指向的是強勢型父母。很多家長在家中面對孩子當然是處於一個“強者”的存在，在對孩子說話時，我們很多家長會忽略掉地位平等性，對孩子說話不是斥責，就是命令。讓孩子去刷個碗，會說快去刷碗，對孩子像發佈號令一樣。這種帶有命令的語言，非常容易引起孩子的反感和不適。
這種命令的狀況，還很有可能會導致孩子在幼小無反擊能力的時候選擇隱忍，但是一旦長大覺得自己可以獨樹一幟的時候，就跟家長頂嘴，做出肢體和語言上的反擊。所以家長在溝通的時候，一定要拒絕用命令式語句去溝通。
2.不夠尊重孩子
每一個小孩都有自己的尊嚴，基本上剛開始懂點事的孩子就會有的，而我們大人往往會忽略掉孩子這一部分。比如孩子很看重一件事情，但是家長可能就會選擇性忽略，覺得孩子說話不重要等等，這種不尊重孩子說話的行為，也會抹殺大人與孩子之間的感情。
電影《狗十三》中，主人公因為自己的狗走丟了情緒低落，可是家人卻找了一條長得很像的狗去敷衍孩子，這嚴重傷害了孩子，沒有尊重孩子。一切認為孩子還小，沒事糊弄一下就好的這種心態，都是不可取的。
如何在現實中做好“我向信息”的溝通
1.從小與孩子“我向信息”的溝通
孩子的溝通工作，應從小做起，這也可以幫助孩子樹立自己的語言系統，這對今後他們的成長、與人交流，是有重大影響的。
很多人會覺得孩子才2、3歲，有必要這麼早嗎？孩子能懂嗎？事實科學證明，這個年紀的孩子已經可以從一部分語言和肢體行為方面去理解了。所以我們在溝通的時候，可以多一些肢體語言，一些表情等來向孩子傳達。在孩子能說話比較流暢時，我們就要有意識的引導孩子，多去表達自己的感受，讓他們慢慢的可以用語言去準確的表達自己的情緒。
2.家長要隨時注意自己的第一情緒
所謂第一情緒，是我們面對一件事時擁有的第一情緒反應，當然，我們還有第二情緒。一般情況下我們面對事物可能會產生兩種情緒反應。這個時候我們要做的就是，切莫讓自己的第二情緒去超過自己的第一情緒。
舉個簡單的例子，孩子不小心把暖壺的水打翻了。我們家長第一情緒可能是心疼孩子燙傷了，第二情緒可能是怎麼這麼不小心把暖壺打翻。在表達上，如果第二情緒超過了第一情緒，我們就會責怪孩子：你怎麼把暖壺打翻了！怎麼走路不看路！
本來是一片好心和心疼的，表達出來的確實讓聽起來像是責罵。這是不妥的。所以我們在說話時，要學會控制好自己的第二情緒，儘量去表達自己的第一情緒。
“我向信息”是一種良好的與孩子溝通的方式，它能夠表達我們積極的心態，更多的表達出自己的感受。我們在應用的時候，也不要怕麻煩，不要覺得表達出自己的情緒和感受十分的不好意思，只有我們正確的表達了，孩子才能真正的理解我們的用意。所以我們要在生活中多多運用“我向信息”，拒絕讓孩子再猜謎。
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