原本寒假補課由於疫情已經停止，現在開學又被延遲。“停課不停學”的政策考驗的不光是學校，更是父母！不少家長擔心，假期延長，線上學習，孩子不自覺，成績落下了可怎麼辦？
為什麼父母會如此焦慮？孩子真的會因為延長假期或在線學習而成績下降嗎？父母怎麼做才能在替孩子做好疾病預防的同時，保證孩子的高校學習呢？
根據《園丁與木匠》一書中的教育理論，本文作者，心理學專家葉壯給家長提供了4個建議。
家長為什麼會焦慮？主要原因，在當下教育中常常出現以下的三個重要問題。
父母焦慮的三個問題
第一個問題：很多教育手段的本質，是對孩子能力的不信任，這個錯誤的出發點要修正。
很多家長，教孩子跟開公司是一樣的，覺得孩子“不管不行”。
所以你在各大育兒經驗分享平臺上——不管是微信群、答疑網站、經驗分享社區，都能看到各種各樣的管理經驗，有討論怎麼盯著孩子完成作業最高效的，有求助怎麼做才能逼著孩子堅持練鋼琴的，還有諮詢用什麼品牌型號的手機，才能讓孩子玩不成電子遊戲的。
所有這些方法的背後，其實都留存著一種核心觀念：我家孩子光靠他自己，是肯定不行的，如果我不介入部管理不約束，他就會毀掉自己這一輩子。
的確，孩子很脆弱，他需要呵護關懷包容，但是孩子同時也很強大，他們可以靠自己搞定相當多問題與困難，可惜家長往往不這麼認為。非常多的家長在其養育觀念中的核心一條，就是對於孩子不信任，覺得如果不管，孩子就會慘過在水上樂園滑滑梯：不僅加速下滑掉落水中，甚至永世不得翻身。
這種觀點其實非常矛盾，大量的家長都認為孩子有著某種天賦：擅長繪畫、擅長游泳、擅長外語——這是一種對孩子的信任了吧，但他們卻又不認為孩子靠自己能把這種天賦加以表達——歸根結底，還是不信任。
對孩子的天賦盲目自信，對孩子的能力故意自卑。是很多家長真實情況的寫照。
反觀《園丁與木匠》全書的基調，都強調對孩子要足夠的信任。在作者高普尼克看來，“童年”的存在，本身就是進化的產物，人類之所以要預留出“童年”，就是因為具有通過良好利用這段時間達到高效成長的能力——自然、進化和人類本身，都信任孩子，但是孩子的父母，卻往往缺少這份認同。
為人父母，很多時候的焦慮，並不來自於自己孩子不夠優秀，而是來自於別人家孩子實在太優秀了。相聲裡說，人比人得死，貨比貨得扔，放在育兒上，一定程度上也成立。
看房子有“樣板房”，養孩子，如今也有“樣板孩”——一定有這樣一個孩子，乖巧懂事、英語流利、鋼琴書法圍棋跆拳道樣樣不拉，可惜偏偏就不是你家孩子。很多家長的焦慮，並不來自於客觀的需求，而來自於外界的裹挾，“因為別人家孩子學了，所以我家孩子必須學”。
但從《園丁與木匠》這本書看來，養育沒有標準答案，孩子的人生道路更是形態各異，渴求所謂的最優解 ，往往不會讓孩子成為他真正可以成為的模樣，反而很可能會帶來一系列的負面影響。
今天的孩子在成長過程中，很多被迫去掌握的所謂技能，其實都未必真的來自於孩子成長的需求。不管是過早的被要求學會使用餐具；還是強迫一個沒有發展出思維基礎的孩子去掌握二元一次方程；甚至是要求一個孩子在本該天真爛漫的年齡表現的“不以物喜不以己悲”。
很多教育的出發點，其實都是成人世界裡的想當然，而非孩子在發展中的真實需求，也不匹配孩子成長的客觀規律。
這有點像一個不會說英語的人熱情地給老外指路——你再手舞足蹈聲情並茂，人家也還是不知道到底應該怎麼走。
而《園丁與木匠》這時候起碼可以充當一本互譯的字典，它高度提煉了孩子在成長過程中，最需要被尊重的發展規律，以及最值得被重視的、屬於孩子本身的學習模式，有了這本字典，很多養育上的無用功，也就能得到妥善處理了。
4個核心方法，幫助孩子高效學習
家長應該怎麼做才能幫助完成高效學習呢？高普尼克認為，有四個核心的方法。
1、邊看邊學：模仿能力
從阿爾伯特·班杜拉的經典研究至今，“孩子通過模仿去學習”已經成為教育心理學領域中不爭的事實。可對於孩子們來說，模仿並不是簡單的有樣學樣。模仿可以幫助孩子們學習兩件重要的事情：一是可以瞭解物體是怎麼工作的；二是可以瞭解到人本身是怎麼工作的。
要想學著適應熵增的世界，解決以前從沒有人解決過的問題，孩子們必須要學會使用一系列的工具——不管是實體上的，還是認知上的。
而這些工具的使用都需要因果知識的儲備。你需要了解到，什麼樣的人怎麼做了一件事，就會導致另一件事如何發生。這是對於人類來說，最基礎也最難掌握的知識之一，而模仿就被證明是一種很有效的去學習因果知識的形式。
出於這個原因，孩子們培養出了一系列非常獨特的模仿傾向，比如他們更傾向於模仿與自己有相似性的人，以及更傾向於模仿會導致有趣結果發生的行為，以及更傾向於模仿權威。比起自己不斷撞南牆去試錯，模仿明顯是個更高效率的解決方案，而聰明的孩子們，也正在這麼做。
2、邊聽邊學：依戀模式與解釋風格
靠聽別人傳遞的二手信息來學習，是一個只有人類擁有的技能——所以現在是你我在用這種方式傳遞信息，而不是兩隻黑猩猩。那既然信息是二手的，就可能有真有假，這又怎麼辦呢？
孩子們會選擇聽信或者不聽信外界提供的信息，進而修正自己的知識儲備和成長路徑。高普尼克認為，孩子就像一塊有選擇性的海綿，他們從很小的時候開始，就學著去判斷他人是否可信可靠。
隨著他們越來越瞭解這個社會運行的規則，他們也逐漸學會了調整自己相信或者懷疑他人的程度與取向。而這個信任的“度”，很大程度上跟一個孩子的依戀類型相關。
從瑪麗·安斯沃斯和約翰·鮑爾比開始著手研究嬰幼兒的依戀類型以來，這個話題一直是發展心理學中的長青領域。大體上說，依戀類型分為三類——安全型、焦慮型和迴避型。
在接受外界的“二手信息”時，安全型的孩子有兩個特點：
焦慮型的孩子則非常直接：什麼都聽媽媽的，媽媽說啥就是啥。而回避型的孩子則在另一個極端：因為媽媽的影響力太弱，所以啥都不聽媽媽的，甚至會在媽媽和陌生人之間，優先選擇聽陌生人的。
關係決定影響力。其實也是同樣的道理——為什麼孩子總不聽你的話？那是因為你沒有尊重他“邊聽邊學”的成長規律。
3、邊玩邊學：社交練習
在高普尼克這本書出來之前，簡·麥格尼格爾的一系列著作，已經把“遊戲”這件事情，推到了養育探討的前沿，以及學術研究的中心。的確，“玩遊戲”、“自己玩”、“跟夥伴玩”都對於孩子的成長有著核心的作用。
在高普尼克看來，邊玩之所以能夠邊學，主要在於玩這件事，有三個特質。
- 第一，是孩子通過與同伴的遊戲打鬧，能夠學會一系列的社交互動；
- 第二，是孩子通過玩玩具做遊戲，可以更好地去理解事物運作與發展的規律；
- 第三，是像“過家家”以及拿起一個奧特曼給它配音這樣的遊戲，都涉及到“假裝”這種行為。
而假裝，一來鍛鍊了孩子站在他人的角度去思考問題，二來培養了孩子的創造力，三來促進孩子去更多的想象各種各樣不同的可能性。不管是打鬧，還是玩玩具，都能增加大腦的可塑性，這就給將來學習其他知識打好了基礎。
玩這件事情，並不是浪費時間，更不是單純的休息與舒壓，當然，也絕對不是家長許諾給孩子的犒賞和獎勵——它本身就是一種學習，甚至是一種最好的學習。你有沒有發現，沒誰會在飢寒交迫的時候還惦記著去玩的，“玩”本身，就是一種身處於安全環境、擁有富裕資源後的一種奢侈品。
而進化之所以把我們設定成愛玩的模樣，其實就是為了讓我們多多練習，以免對未來也許就會到來的飢寒交迫。很多企業家與大忙人，不也照樣要每年找個時間放空心靈出門玩玩嗎？張弛有度帶來更好的迴歸狀態。
4、邊練邊學：學徒式訓練，還是探索式訓練？
六歲，是高普尼克認為的一個成長節點。在這個階段之前，孩子模仿、探索、玩耍，屬於發現式學習階段，他們最需要掌握的，是因果關係，是運行規律，是周圍的人可能都在想什麼。
可一旦過了六歲，孩子們就開始有一種全新的學習模式了，叫做掌控式學習。在這個學習中，孩子逐漸把已經學到的東西變成第二天性。他對一個老問題的解決方案瞭解的非常透徹，以至於碰見了類似的問題都不需要琢磨，直接可以毫不費力的快速解決，高效利用自己的技能。加減乘除運算、漢語的讀寫、碰見爹媽拌嘴的時候上去拉架，都屬於這裡。
針對於這個階段，“學徒式訓練”就成為了新的最可取的學習模式，有體系、有步驟、有目標地去系統化掌握新技能。雖然在當下的教育體制中，沒法完全照搬學徒制的成長路徑，但有一個核心能力，卻是古往今來都適用於這一年齡段的孩子的：那就是專注力。
高普尼克盛讚了專注力的必要性，其所代表的的那種精益求精的狀態，以及對於自控的要求，都很有助於讓一個孩子在這個階段收穫成長。
所以，不如趁著這個寒假，試著轉變自己的養育理念，少一些“木匠式”養育，多一些“園丁”的心態。
作為父母，你要做一個園丁：雖然你可能對花園有期待，但你也清楚，長出什麼樣的花，還是要看種子。
你要做的，就是給他提供土壤、水分、陽光和關愛，讓花長成它最好的樣子。畢竟，已經長大的我們，誰都不知道我們的孩子將面對怎樣的具體困難，甚至很多我們以為的經驗，有朝一日沒準會變成孩子的拖累
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