螃蟹的七種做法,營養又美味,吃過的人都說好,你最喜歡哪一種

【咖喱蟹】

螃蟹的七種做法,營養又美味,吃過的人都說好,你最喜歡哪一種


食材:梭子蟹,洋蔥,姜,蔥,咖喱塊,澱粉,料酒,鹽,雞精,白糖

製作方法:

1、梭子蟹洗乾淨,打開個蓋子,把裡面的腮去除,用牙刷把腮下面的那塊刷乾淨,瀝乾水分。

2、把梭子蟹對半切開(如果是大的就切四塊),在切口處沾上少許幹澱粉待用。

3、洋蔥半個洗淨切成小丁。

4、燒熱鍋,放油,入梭子蟹翻炒至全部變成紅色起鍋。

5、淨鍋,放油,入洋蔥,薑片,蔥段和一個咖哩塊翻炒出香味,把蟹倒進鍋,加黃酒翻炒片刻,加鹽,雞精,白糖調味,蓋上鍋蓋煮一會兒,開蓋,最後用溼澱粉勾個薄芡出鍋。

【草菇炒花蟹】

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食材:花蟹,草菇,姜,蔥,鹽

製作方法:

1、草菇洗淨,用刀分成兩半。

2、蔥切小段,姜、蒜切片。

3、鍋燒熱,放少許油,燒熱後放入蔥、姜、蒜爆香。

4、放入花蟹,翻炒至變色。

5、加入草菇,繼續炒三分鐘。

6、加少許鹽,翻炒均勻即可。

【香辣蟹】

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食材:蟹,洋蔥,青紅椒,幹辣椒,姜,蒜,蔥,豆瓣醬,花椒,鹽,生抽,雞精,料酒,澱粉,花生油,黃瓜,白酒

製作方法:

1、螃蟹用白酒泡暈,大概十分鐘左右。

2、將螃蟹去殼,然後切成兩塊。

3、用鹽,生粉將螃蟹拌勻。

4、準備好辣椒、姜蔥、蒜頭洋蔥等配料。

5、鍋里加油燒至8成熱,下螃蟹炸2分鐘。

6、炸好的螃蟹撈起待用。

7、鍋裡留底油,下姜蒜洋蔥,幹辣椒、花椒煸香。

8、加入郫縣豆瓣醬,炒香,加入螃蟹炒勻,加入黃瓜段,青尖椒。

9、炒勻後加生抽,熗入料酒,加適量的清水燒燜一下。

10、最後加入紅尖椒,蔥白炒勻,加適量的鹽,雞精調味就行了。

【姜蔥炒蟹】

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食材:螃蟹,薑片,蒜,蔥,幹辣椒

製作方法:

1、螃蟹洗乾淨後,去掉不能吃的肺部,對半切開。

2、熱油鍋,下薑片蒜末和辣椒爆香,倒入螃蟹翻炒,差不多熟的時候下蔥段!

3、下生抽,一點白糖和鹽,雞精,炒均勻即可。

【面拖花蟹】

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食材:花蟹,姜,蔥,麵粉,料酒,鹽,生抽,白糖

製作方法:

1、將花蟹洗淨,蟹切成兩塊;

2、給花蟹切口表面都沾裹上一層薄薄的乾麵粉,將剩餘的麵粉加清水以1:2調勻,做成麵糊;

3、炒鍋燒熱後倒入油,5成熱後將沾了麵粉的蟹塊切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹塊顏色變紅盛出;

4、留餘油將薑絲和蔥白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹塊,烹入料酒去腥;

5、調入鹽、生抽、白糖炒勻,加適量清水大火燒開,改中火,煮約5分鐘至入味;

6、將調勻的麵糊,緩緩倒入鍋內,快速炒勻,讓蟹塊都均勻地裹上一層面糊,放入蔥青段,可以出鍋了。

【蟹黃豆腐】

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食材:豆腐,蟹黃油,姜,蔥,醋,鹽

製作方法:

1、起一個小小的油鍋,放一點點植物油,熱後放蔥花,出香味後快速放入切成小塊的豆腐,輕輕翻炒,同時放入兩大勺蟹黃油。

2、油融化後放一大把薑末,一碗水,燉煮2--3分鐘。

3、起鍋前放鹽,1小勺醋,撒蔥花即可,喜歡做成羹的可以多放點水,最後勾個芡,可以出鍋了。

【鹽焗蟹】

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食材:蟹,鹽

製作方法:

1、將蟹用刷子刷乾淨,這一步我沒解開捆蟹的繩,要不然要爬動。

2、把洗過的蟹擦乾待用。

3、鍋加熱,倒入粗鹽。

4、翻炒一下,將鹽炒熱。

5、埋入蟹,用鹽蓋過蟹體。

6、然後蓋上鍋蓋悶5分鐘。

7、取出蟹,將鹽炒一下,再將蟹翻個面埋入再蓋上蓋等待5分鐘。

8、如果蟹比較大建議悶20分鐘左右,這期間如果鹽涼了需再加熱。

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