關於姚芊羽，你記得的是《笑著活下去》中那個面對磨難依然用微笑面對的“晏陽”；還是《我是一棵小草》裡就算揹負再多苦難也不會被折斷的“林小草”；抑或是《永不磨滅的番號》中敢愛敢恨的紅槍會二當家“賽貂蟬”；甚至是《大當家》裡在亂世中重情重義、力挽狂瀾的“女大當家”唐瀾……不管角色是苦情、勵志，還是睿智、工於心計，角色在千變萬化，但姚芊羽對錶演的真心卻從未改變。
“這是一部非常高水準的作品。就我個人而言，這是我第一次演反派，其實也想給觀眾一個完全不同的感官體驗。所以希望大家可以看到我的用心。”
電視劇《莫斯科行動》的熱播，完全打破了觀眾對姚芊羽的固有印象。《莫斯科行動》改編自真實案件——1993年中俄國際列車大劫案。而姚芊羽就在其中飾演犯罪團伙的頭目“二姐”。一個有膽量、有狠勁、有掌控力的大“Boss”。這對看慣了她飾演善良、勵志、正能量角色的觀眾而言，確實衝擊力不小。甚至有人在看過之後驚呼“不敢相信”。
談及這個“狠角色”，姚芊羽笑稱，終於當了回壞人了。“《莫斯科行動》是我一次新的嘗試，劇中人物的個性、經歷和她所面對的一切都是我沒有涉及過的。這對我來說是一次很有意思的體驗。我希望有一個不同以往的姚芊羽呈現在觀眾面前，讓大家看到一個不同於以往印象的我。”
為了演好“二姐”，開拍之前姚芊羽做了很多的功課。看美劇，借鑑了裡邊反派人物的狀態，然後又蒐集了角色原型的各種資料進行研究，還看了列車大劫案的電影。“我發現，電影版對這個角色是有所醜化的，但是人物原型不是這樣，所以我不能從單一的‘惡’方面去演繹，去塑造角色。因為壞人的‘壞’是不會反映在臉上的，所以我想反著演，通過她好的一面、溫柔的一面、裝柔弱的一面把她的‘狠’表現出來，形成一種反差。這樣的設計我覺得會讓這個人物的呈現更有張力。”
隨後她還舉了個例子。“當‘二姐’送苗永林走的時候，表面上一副不捨、特別難過的樣子，但是苗永林走後，她的態度急轉直下，變得非常涼薄，說道‘先讓他去探探路吧。’由於那個時候他們兩個人正在被警察抓捕，所以她讓苗永林先去探探路，看他不被抓了，自己再動身。細思極恐，這個女人得有多狠，多可怕。她就是那種外表很仗義、很慷慨、很有大姐大的風範，但是這些都是她比較自私的一種表現，是為了籠絡人心。但事實上她的內心是非常毒辣的，是一個蛇蠍美人。”
雖然演繹了一個反派角色，但姚芊羽坦言演得很過癮。“因為我之前一直演繹的都是比較正能量的、比較積極的角色。這次能夠演反面角色，對我本身也是一種挑戰，很特別的一次體驗。”
“做演員要真聽真看真感受，就是用自己的真實情感去完成演繹的角色，用心去感染觀眾，用積極的態度去傳遞正能量。”
作為一個湖南妹子，姚芊羽說自己並不像演繹的大多數角色那樣溫婉柔和，反倒有幾分男孩子氣。姚芊羽自小有點調皮，性格中也有點的“不安分”。也許正是這種性格讓她走上了演員這條路。
從上海戲劇學院畢業後，她來到北京發展。開始的那段時光並不順利，最艱難的時候半年接不到戲，生活費都要靠家裡支持。偶爾也有角色找到她，可只要是狐媚刁鑽的角色，即使能賺錢她也不願意演。“因為我希望通過角色能給觀眾傳遞一些陽光的、積極向上的力量。”
不過她的做法並沒有得到同行的理解，甚至揶揄諷刺她。這讓姚芊羽感到既憤懣又委屈。直到此時，姚芊羽才體會到，演員看似風光的背後有著別樣的艱辛。“這種艱辛不是生活上的，是心理上的失落和焦灼，甚至會懷疑和否定自己。”
俗話說“守得雲開見月明。”姚芊羽的堅持和執著讓她得到了這樣的機會。《笑著活下去》、《我是一棵小草》……一個又一個勵志向上的形象被姚芊羽演繹得恰到好處。這些角色大都命運曲折，卻從未放棄善良和信念，為觀眾帶來滿滿的正能量。如今，姚芊羽的戲路越來越寬，卻依然對這種柔中帶剛的女性保有特別的尊重。“我覺得自己和這些角色有著共同之處，溫婉而不失堅強，內心豐富柔韌，把煩惱和悲傷更多地留給自己，總是向周圍的人展現出樂觀豁達的一面。”
“我覺得這條道路讓我感觸最深的就是要不停地充實自己，不停地挑戰自己，從各個方面去積累。其實演員就是一個生命不息，學習不止的職業。”
作為演員，姚芊羽坦言不要被太多事情所羈絆，一定要保持一顆初心，用真實情感去感染觀眾，而不是一味填鴨式的讓觀眾去被迫接受。“在我看來不論角色是輕是重，人物身上所體現出來的優缺點，都可能是存在於這個社會中的一個群體。所以在表演時，一定要將最真實的內容、情感展現出來，這才是最重要的。”
從參演的第一部電視劇開始，二十年的時間，姚芊羽扮演過大大小小几十個角色。而對於演員這一行，讓她體會最深的就是可以感受不同人的人生，可以根據不同的角色傳遞出不同的感悟和思考。而對於這二十年來自己在表演上的變化，姚芊羽坦言不管是剛進入影視圈還是演了很多年戲，都要對自己即將要去演繹的角色充滿新鮮感。“拿我自己來說，每次接到一個新的角色，我都要重新調整狀態，以最飽滿的狀態投入到最新的角色裡。我覺得作為演員就需要有這種調節能力。”
“那你覺得做演員給你帶來的最大快樂是什麼？”我不禁問道。
“在不同的角色中領悟不同的道理。”姚芊羽思考了片刻，繼續說道，“其實也是給我自己的人生注入更多的營養，可以在不同的人物中感受我不能接觸或者不曾接觸過的悲歡離合，其實對我來說也是非常值得的。”
“生活中的我不喜歡隨波逐流，而是要保持自己的特點。我不想成為任何人，就想做自己，好好地做自己。”
姚芊羽的微博上有這樣一句話：“做自己的大女人。”寥寥幾個字卻有稜有角，態度鮮明。而生活中的她也確是如此。“私下裡我是一個有些大大咧咧、性格直爽的人。不工作的時候喜歡健身，如果再有時間也會出國玩玩，或者在家陪陪家人。”她說覺得年紀越大越要對自己嚴格要求，也就是自律。“現在我對自己各方面的要求比以前更謹慎，也更細緻了。不再熬夜，堅持健身，有規律的生活。因為只有這樣才能讓身心保持好的狀態。”
生活中的姚芊羽最喜歡做的事情就是旅行。她說自己喜歡做一個自由的揹包客，不走馬觀花，而是用隨心漫遊的方式，改變自己的生活節奏。在不同的國家間穿梭，領略不同地域的風土人情，跟當地人聊天，觀察不同的人和事，對新的環境從陌生到慢慢熟悉，才能對舊的環境重新定義，這也是她自我排除浮躁的方式。她也坦言如今每一次的旅行都顯得彌足珍貴。
每一次看到姚芊羽，她始終保持著美麗、優雅、精緻的狀態。對於自己的這種狀態，姚芊羽說一定要每時每刻讓自己心情愉悅。“在我看來自信也是一個女人最好的香水，好心情加上自信的面容，讓自己的狀態時刻保持在最佳。這樣既可以完美地呈現自己，也可以將這種滿滿的正能量感染給身邊的人。”
除了愛自己，姚芊羽也把這種愛傳遞給了其他人，因為她一直在積極參與各項公益活動。她說當切身參與到公益事業後，給她帶來更多的是一種滿足感，幫助別人對她而言是一件快樂的事。“我覺得公益事業不是靠一己之力就可以完成，是需要更多的人參與其中。”
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