前段時間，官方統計了一組離婚大數據：2018年上半年，中國有540萬對新人結婚，193萬對夫妻離婚，每天有超過1萬對夫妻離婚。
很多人驚呼，現在的婚姻怎麼這麼容易破碎和瓦解？
情感導師塗磊曾在一檔節目說道：“如果婚姻不能給人安全感，不能成為溫暖的港灣，人們便很容易對這段婚姻失去信心，無心經營。”
追求安全感是人的本能。那要如何做才能在婚姻中擁有安全感呢？
1、忠於承諾
在一檔節目中，演員張智霖化了老年妝，戴上白髮，對袁詠儀說：“說真的，誰先走，真的一點都不重要，最重要的是我們在一起的時候，每一天都很開心……”
一旁的妻子袁詠儀感動得當場落淚。
兩人相戀26年，結婚18年，張智霖一直用行動履行著自己的諾言：“事業進步，養得起老婆。”
袁詠儀愛買包，他心甘情願地為老婆買單，老婆生氣，便買下一間店的所有包哄她開心。
兩人無論在哪裡，出行都是十指緊扣。僅僅一次沒有十指相牽，就被傳出離婚的謠言，袁詠儀闢謠：“以後會好好檢討走路的速度，不要離老公太遠。”
從她的身上，能看到袁詠儀對丈夫的依賴與信任，以及在婚姻中滿滿的幸福與安全感。
這一切都源於張智霖對她的承諾，娛樂圈美女如雲，他又是炙手可熱的大明星，但這些年他從沒有傳出過緋聞。
尼克·胡哲在《愛情不設限》中寫道：“美滿的婚姻需要相互的、無私的愛，以及共有的、深遠的、永恆的承諾。”
安全感是構築婚姻幸福的重要一關，言而有信的承諾是在表明態度，愛你就要排除你心中所有的危機感，讓對方在感情裡有十足的信心。
2、自我約束
一次參加節目，朱亞文面對女粉絲的狂熱，對她們說：“我已經結婚了。”
杜江在一檔節目的遊戲環節中，被女嘉賓逼著親額頭，他嚇得後退，還不停向老婆報備：”這只是個節目”。
在他們的心目中，自己是已婚男性，那樣做，會讓自己深愛的人傷心。
婚姻中最怕就是不懂得為對方考慮，一味強調自己的需要，婚姻中的安全感不是憑空而來的，需要雙方共同經營。
既然選擇了婚姻，就應該知道哪些是自己應該做的，哪些是不應該做的，給自己一個約束，不要讓對方感覺到焦慮。
曾經有一句歌詞唱到：“得不到的永遠在騷動，被偏愛的有恃無恐。”
如果婚姻中一方靠著對方的寵愛為所欲為，那麼婚姻亮紅燈只是早晚的問題。
無論是誰愛多愛少，走進婚姻便有了一份義務，不敷衍，不怠慢，這獨一無二的愛只給你。而這來源於對對方的體諒，對自我的約束，對婚姻底線的尊重。
情感專家塗磊說：“走在一起是緣分，一起走下去是幸福，只要彼此都是心甘情願的付出，也給對方付出的機會，就會幸福。”
3、信任彼此
朋友楊子是一位美髮師，妻子天天疑神疑鬼他和別的女人有問題，每天到家的第一件事就是查看他的手機，讓他不勝其煩，工作質量大打折扣。
他們的不信任最終導致了婚姻的失敗。
那位朋友說，妻子的不信任，讓他覺得時刻處在水深火熱當中，家不再是一個寧靜的港灣，反而成了時時想要逃離的地獄。
談戀愛時最好的情話是，我愛你；結婚時最好的情話是，我娶你；而婚姻中最好的情話是：我信你。
婚姻中的安全感是要讓對方無論感到多累，想起一個人在家裡等自己，嘴角就會不自覺的上揚。
所以給予愛與信任，才是給他、也是給自己最大的安全感。不要用你的不信任把愛人刺得傷痕累累，自己不快樂，婚姻也不幸福。
被人信任的感覺是美好的，因為你的信任是愛，是珍惜，是懂得，也是尊重。
安全感是我們在婚姻中追求的極致，那是一種奇特的感覺，會讓你覺得所娶、所嫁的人就是想廝守一生的人。
4、精神獨立
朋友麗娜和老公結婚後，因為老公事業不斷髮展，麗娜漸漸感受到了危機。
她開始兩手抓，把生活中的事務全部包攬，又覺得只有牢牢控制老公的錢，才能讓他沒有二心，所以老公花的每一分錢她都要過問。
於是兩口子的生活形成了一個怪圈，老公回到家裡任何家務都不做，卻總是指責她什麼都做不好。一旦涉及到錢的問題，兩人就開始吵架。
最後婚姻陷入僵局，丈夫提出了離婚，麗娜說我對他這麼好，為什麼他連這一點點的安全感都不給我。
離婚後，麗娜在朋友圈賣自己烘焙的小餅乾和蛋糕，隨著口碑越來越好，她已經開了第一家店。此時的她神采風揚，和離婚時判若兩人。
她說，當時的我怎麼那麼傻，把幸福押在男人身上。現在我才明白，幸福和安全感的獲得，只有靠自己。
她在那一刻真正知道安全感靠外在的物質，靠無底限的討好是不可能獲得的。
作家劉同曾說過：“任何事情，不要將希望寄託在別人身上，無論是情感還是工作，否則唯一的結果便是措手不及，安全感只能自己給自己。”
如果把所有的愛與安全感都放到一個人的身上，最終收穫的可能是失望。兩個人在一起很快樂，一個人也能過得幸福，安全感要自己給自己。
安全感就是隨時一切歸零，我亦無懼。如果對過往不悔，將來亦精彩。
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