Chanel 老佛爺 Karl Lagerfeld 逝世，享年85 歲。這也令編輯想起Karl Lagerfeld 生前曾試過減肥，一年激減了整整 42 公斤，其驚人的瘦身秘訣值得女生參考！
Chanel 老佛爺Karl Lagerfeld 於1933 年9 月10 日出生於德國漢堡， 14 歲時舉家移居巴黎，懂得德、法、英、意多國語言。他自22 歲開始涉足時裝界，先跟隨Pierre Balmain 工作，三年後改投Jean Patou 門下。他於1964 年成為Chloé 的設計師，翌年加入FENDI ， 1983 年起更成為CHANEL 藝術總監，翌年又創辦個人同名品牌Karl Lagerfeld ，畢生為這幾個品牌盡心盡力工作至離世。
Karl Lagerfeld：「我減掉了88磅並且從未讓它反彈！」
中年時期的老佛爺Karl Lagerfeld 曾經是名胖大叔，直到67 歲，他為了能夠穿上由Hedi Slimane 設計的Dior Homme 西裝，於是下定決心減肥，最後竟然僅花了一年就減重42 公斤，而且能在往後的日子一直保持健美體態！
Karl Lagerfeld：「我減掉了88磅並且從未讓它反彈！」中年時期的老佛爺Karl Lagerfeld 曾經是名胖大叔，直到67 歲，他為了能夠穿上由Hedi Slimane 設計的Dior Homme 西裝，於是下定決心減肥，最後竟然僅花了一年就減重42 公斤，而且能在往後的日子一直保持健美體態！
Karl Lagerfeld：「我認為時尚是減肥最健康的動力。」
事業如日中天，不愁衣食的Karl Lagerfeld 其實大可以輕鬆的方法減肥，曾有醫生建議他如果不想要太費工夫可以直接做抽脂手術，但這位意志堅定的老佛爺拒絕，決心要靠自己的毅力去瘦身，過程令人佩服！
Karl Lagerfeld：「負責任的外表足以讓人們對你的靈魂更感興趣！」
老佛爺Karl Lagerfeld 的私人營養師兼醫生Jean-Claude Houdret ，在2005 年推出減肥實錄《The Karl Lagerfeld Diet》 ，詳細講解67 歲老佛爺的減肥計劃和過程，該書發行後隨即成為法國最暢銷書籍，後來更被翻譯成不同語言，賣出過百萬冊！
Karl Lagerfeld 曾說過：「負責任的外表足以讓人們對你的靈魂更感興趣！」無論是為了形象或事業，保持健美體態都是對自己、對身邊人負責任的表現呢！
Karl Lagerfeld 減肥秘訣1. 每天都只喝低卡可樂
超愛喝可樂的老佛爺Karl Lagerfeld 在減肥期間都要有可樂為伴，不過他只挑低卡可樂來喝，最誇張的時候可以一天喝上十瓶之多。老佛爺更在2011 和2018 年分別跟Coca Cola Diet Coke 和Coca-Cola Light 合作拍廣告及推出限量商品，可見他對可樂的鐘愛程度極高！
Karl Lagerfeld 減肥秘訣2. 靠毅力和意志忍口
「我就像森林裡的動物一樣，不會接觸它們不能吃的東西。」 Karl Lagerfeld 本身非常喜歡榛果朱古力醬。減肥期間，他避免誘惑的方法是這樣的：只會把朱古力醬放入口淺嘗，隨後就吐出來，絕對不吞下肚，這種驚人的意志和過人的毅力，吃貨們一定要學！
Karl Lagerfeld 減肥秘訣3. 只吃低卡低脂食物
老佛爺的減肥餐單以低卡、低脂食物及蔬菜湯為主，例如早餐時常吃穀類麵包配提子，午餐以蔬菜及魚作為熱量來源，一週最多吃一次瘦肉。同時，他會戒絕糖、酒、芝士和精製麵包，飲食清淡能避免水腫，對貪靚的老佛爺來說是最大動力！
老佛爺自小看著媽媽瘋狂抽菸，備受影響絕不為奇，但他的母親對他說：「你不應該吸菸，你的雙手並不那麼漂亮，而且當你抽菸時就會特別顯示出來。」既為了取悅媽媽，又為了手部漂亮，據說他從來沒有吸過香菸。活在時尚界而不抽菸，老佛爺算是行內罕見的例子，但起碼少個危害身體的機會，對減肥後持續性地過健康的生活都有幫助！
當年老佛爺Karl Lagerfeld 忍得住口腹之慾，瘦下來之後體重也沒反彈，直至享年85 歲，世人都銘記他瀟灑有型的外表，難怪他自己都說：「減肥瘦身是我生命中最好的決定！」
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