改掉一個小習慣，要一個月，培養一個好習慣，卻遠遠不止一兩個月。但我們還是要去培養更多的好習慣，摒棄更多陋習，因為還有更多待完成的夢想。
夢想和執著像是行動的催化劑，一點點地推著我們前行。
今天要給大家分享兩個我剛剛養成的好習慣，這兩個好習慣都來源於曾國藩的日課標準，分別是靜坐和茶餘偶談。
1
靜坐
這一年裡，我煩務一直纏身。作為寫作人，其實面對的壓力，是由內而外的。為了寫出好作品，就要求自己得耐得下心去讀書。其次，是作品出來後，要面對的各行壓力。
如果可以，我想每個人都想低調地活著。因為低調意味著你可以減少很多無謂的煩惱。但事實往往不是如此，寫作是輸出，也是展示，你總會收到各類質疑。
一個寫作人，不管寫什麼，都會被質疑，這是一種必然。早在2018年，我就因為承受不了其中的壓力，一度想要放棄寫作，理由是會無端地收到各種指責和謾罵。
後來收入慢慢高了，格局高了，這種情況才好一點。
我很愛思考，靜坐於我，並非是為了思考，而是靜心。我會每天靜坐20分鐘去清理掉一些雜念，讓自己的思考變得更單純一點。
人說，清醒時做事，糊塗時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考。而靜坐的價值也是如此，當我們的心靜下來時，才能變得高效，不管是做事，還是思考。
靜坐去浮躁，去焦慮。
2
茶餘偶談
每天寫一些東西，是我的習慣。但我沒有試過做茶餘偶談這件事情。
茶餘偶談是曾國藩的一個習慣，即拿一個筆記本，給筆記本起一個名字叫做茶餘偶談，專門去記錄和朋友們聊天時談到的各種有啟發的事情，讓聊天變得更有價值。
我之前做過這些事情，但並沒有完整去做整理。在學《曾國藩傳》兩個月的過程中，我開始嘗試培養這個習慣，這個習慣於我價值斐然。
在寫這篇文章之前，我給儲君老師打了一個電話，在聊天時，他提供給我一個重要信息：他開始嘗試整合線下禮物、物流、商品各類資源。而這件事情我也在煩惱，每年要為之付出超過20萬元的消耗。
他的這個思路極好，是我沒想到的，可以立馬節省一年不低於5萬元的開銷，我用筆記錄在茶餘偶談中。
我發現，這個習慣對我來說極為有效。
我處於正在學習時這個狀態，在社群，在線下接觸，和朋友交談中，我可以得到很多有效的信息。特別是一些高端社群，產生的一些有價值的信息極其寶貴，我可以及時整理下來，放在本子裡。
這樣有什麼好處呢？一方面是不容易忘卻，很多信息我經常習慣性地說要整理，但真的忙起來就沒有時間整理，這些東西就會丟掉，很是可惜。
原因之二就在，這個本子可以隨時攜帶。我常出差，在乘坐交通工具時，就可以隨時拿出來學習和思考，能讓我快速成長。
記錄一些重要的學習信息，能讓我在茶餘飯後、出差途中隨時隨地拿出來翻翻看看，並且進行學習，而且不易忘記重要信息。
學得越久，越發現曾傳的意義。不僅僅是紙面上的歷史，還有很多值得當下我去關注並且執行的習慣和思考。
希望，這兩個小方法，也對你有用。
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