穀物篇<大麥>


穀物篇<大麥>


穀物篇<大麥>

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大麥是人類栽培的最古老的

作物之一,公元前6000年,埃及

就已經種植大麥了。 中國大麥的

老家在青藏高原,大約開始於

5000多年前。 大麥的主要用途是

生產啤酒。籽粒也可以用於做湯,做粥,做麵包等。

[營養成分]

大麥主要含有澱粉,蛋白質、脂肪和礦物質,還富含維生素

E和多種微量元素。

(藥用功效]

食用大麥,可以消暑熱,可以治療胃炎及十二指腸球部潰瘍

等病。 有消食,回乳,消水腫等功效。

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大麥茶

用炒過的大麥泡茶,在夏天是很好的消暑飲品。

(藥膳偏方]

大麥湯

原料:蘋果5個,羊肉1500克,大麥仁500克,食鹽適量,

製法:(1)將大麥仁用開水淘洗淨,放人鋁鍋內,加水適量,

先用武火燒沸,再用文火煮熟。(2)將羊肉洗淨,與蘋果一同放入

鋁鍋內,加水適量熬煮,然後將羊肉、蘋果撈起,將湯與大麥仁粥

合併,再用文火燉熬熟透。(3)將羊肉切成小塊,放入大麥湯內,

加鹽少許,調勻,即可食用。

功效:溫中下氣,暖脾胃,破冷氣,去腹脹。適用於脾胃虛寒

之腹脹,腹痛等症。


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