社會上大多數奔五的女人是什麼樣子呢？有氣質、有文化的女人已經是個半老徐娘了，雖然美好的容顏不再，但風韻氣質猶存。
沒文化的女人是什麼樣子呢？臉上的皺紋漸漸多了，纖細的腰肢也漸漸粗了。相比於年輕時候，歲月在她們臉上留下了較為明顯的印記。
可以說，很多悠閒沒有工作的女人在奔五的時候會漸漸放棄對身材和美貌的追求；而另一些女人，則在歲月的打磨下氣質更加動人。
到了更年期之後，女人的脾氣也會變差，一方面是自己的外表不再美麗，另一方面則是被生活的瑣碎煩擾的沒了耐性。但是隻要你還有一顆積極向上的心，你一樣可以把自己的生活經營的有聲有色。
01.扔掉你的壞脾氣，找回耐心
中年女人的身上最不難見到的就是怒火。
看見自己孩子不寫作業了她生氣，看見老公回家晚了她也生氣，看見家裡亂糟糟的沒人收拾她更生氣......
總之，無論是驚天動地還是雞毛蒜皮的小事，都能讓她們的怒火燃燒起來。
這個時候，聽我一句，在下次生氣的時候，先不要急著釋放怒火，先冷靜十三秒，在心裡數十三個數。等過了這十三秒，冷靜下來了，再心平氣和的分析讓自己生氣的問題在哪。
心理學研究顯示，人的怒火只持續十三秒，過了這十三秒，你的怒火就沒有了。
02.學會誇獎別人，學會讚美和微笑
讚美是促進人際關係的一把利器，微笑是拉近心靈的一顆靈藥。
無論對方有多差勁，只要你能給他一句讚美，他就能收穫巨大的力量。
很多人都說，人都是被誇出來的。
如果你想讓他變得可愛，那你就多誇誇他可愛，無論他本人是否與這個字沾邊；
如果你想要他學會搭配，那你就誇獎他會穿衣服，搭配的有風格。
你說的多了，他自然就意識到了。誇獎與讚美，無論是在教育孩子還是社會交往方面，都能發揮很大作用。
此外，記得多多向人微笑。無論你的長相是什麼樣，只要你一笑，就像陽關灑在了你臉上，會讓你看起來非常溫柔，非常讓人想靠近。
03.不要太在乎男人，相信自己的老公
女人一到了更年期，心思容易變得敏感多疑，會對老公有沒有變心這個問題變得尤為在意，結果導致自己天天心神不寧，失眠多夢。
如果是這樣，那你不妨直接和老公坦白心思，讓他知道你最近的狀態不好，如果哪天衝他發脾氣了也請他多多諒解，畢竟女人都有這個年齡，這種情緒也是正常的。
這個時候，如果老公能向你保證自己不搞外遇，或是話不多說，就是抱抱你讓你放心，你就不要再糾結了。男人不能管得太緊，看的太嚴會讓他想放縱。相反，給他一定的空間，他會對你更加忠誠。
你要相信他，這樣他才會感覺到溫暖。即使他們不說，他們也是很在意你的這份信任的。
04.養成一個包容的心態，改掉自己的驢脾氣
很多女人年齡越大越固執，越鑽牛角尖；相反，很多男人則是越老看的越開，活的越自在。
其實這個時候，女人不妨學學男人，看得開才活得自在，為什麼非要讓自己不開心呢？
你覺得自己什麼都對的時候，收穫的可能是老公的無奈，孩子的不理解。你可能會拿著自己的一套標準去要求自己的孩子，可是你卻不管孩子的時代是什麼，年輕人的標準是什麼。如果你能包容一點，看看孩子的時代，看看老公的工作和社交環境，並站在他們的角度去思考，你會發現其實世界很美好。
當你變得善解人意時，孩子會更親近你，丈夫也會更愛你。你的寬容和讓步，會讓你看起來更加溫柔，更加親和。這種溫柔和親和，正是給你帶來幸福所不可或缺的一部分。
總之，女人到了奔五的年紀，就不要太糾結什麼事情了。人這一生，前半生用來奮鬥，後半生就用來享福吧。上面說的這四點，不僅僅適用於奔五的女人，而是適用於任何階段的女人。想要獲得幸福的生活，首先要學會發現幸福，創造幸福。
只要你有一雙善於發現美的眼睛，你就會慢慢有一雙善於創造幸福的雙手，漸漸地，你就會變成一個幸福的人。
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