結婚以後聽到最多的一句是什麼？
就是來自家人、鄰居、朋友的好意相勸：要個孩子吧！這是多麼簡單的一句話，但是卻是很難做到的一件事，如果不能調整好自己的心態，還有可能會送命。
我們都說孕育新生命是幸福的事情，為什麼還能發生悲劇呢。
不信嗎？看完這則新聞你就會信了。
這是一位剛生下二胎的媽媽，在孩子沒有到滿月時就猝死了，家人無法理解為什麼要放棄自己的生命，直到打開手機備忘錄，死亡原因才揭露出來。
敢問，這樣的老公，還是個人嗎？
在懷孕期間丈夫的行為就讓她心涼，但是看在即將要出生的孩份上，她選擇了原諒，以為孩子出生就好了。
可是孩子出生以後，丈夫的行為更加惡劣，不僅不幫著自己照顧孩子，還整夜整夜不回家，打電話不接，最後直接關機。
這一系列事情的發生，讓這位媽媽徹底死心，每天哄著兩個孩子，月子期間本來身體就弱，加上心理極度壓抑，最後她不願意再堅持下去，選擇結束了自己的生命。
嫁給這樣的老公，這位媽媽實屬可憐，在責備這位丈夫的無恥行為時，我們還要考慮這樣一個問題，那就是產後抑鬱症。
焦慮抑鬱的情緒長期支配，會對生活失去信心，會對一切提不起興趣，甚至不願意再活下去。這是可怕的事情。面對產後抑鬱症，丈夫是有不可推卸的責任。
既然兩個人在一起就要承擔起責任，產後妻子的心理與生理都承受著壓力。
丈夫平時做這幾件事，可以避免產後抑鬱症的發生：
- 多一點耐心
產後媽媽最親近的人就是孩子與丈夫，孩子還小不知道如何安慰，這個時候緩解心理壓力的重擔，就落在丈夫身上。上面案例中丈夫的行為不可取也是我們摒棄的。
在特殊時期，一定要多一些耐心，照顧好妻子生理的同時，也要照顧好她們的心理，多抽出時間來陪伴，陪她們說說話，這對於緩解壓力是有幫助的。
- 幫忙照顧寶寶
要知道照顧寶寶並不一件容易的事情，尤其是二胎的夫妻，雖然是有一些帶娃經驗，但是一份精力要同時用在照顧兩個寶寶身上，這無疑就帶來了雙重壓力。
尤其是對於身體還比較虛弱的媽媽來說，是無法承受的。作為丈夫這個時候不能不管不顧，一定要給予她們更大程度的幫助才可以。
- 多一些情趣與驚喜
夫妻生活不能完全淪為柴米油鹽醬醋茶，還要有一些情趣才可以。
二胎生完以後，心理壓力會變大，看著自己走形的身材，還有寶寶每天的啼哭，更容易患上產後抑鬱症。
而這個時候，如果可以給她們一些驚喜，讓生活多些樂趣，是可以讓他們擺脫陰鬱心理的。
- 多交流
很多人願意讓自己的妻子生二胎，但是在生完以後卻對她們不搭不理，認為反正有了育兒經驗，自己不用太過於在意。
對妻子的關心極少，同時也沒有過多交流，白天工作晚上回家倒頭就睡，或是整夜不回家。
這種想法會讓妻子的心理發生極大變化，最後引起產後抑鬱。而正常的做法，就是和他們溝通，多一些理解與陪伴，很多事情就可以輕鬆解決。
作為一種精神疾病，產後抑鬱症是極可怕的，讓更多人失去了生命，為了避免這樣的事情發生，在自己的妻子生完孩子以後，無論是頭胎還是二胎，都是要對她們多多關照的。
做好以上幾點，會讓家庭更幸福，而在幸福包圍下，孩子也能夠健康成長。
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