情緒是人的一種複雜的心理活動，情緒可分成健康情緒和不良情緒。我國著名的心理學專家駱伯魏教授等學者對487名小學生心理衛生問題進行測試，檢出最突出的是情緒問題。許多孩子缺乏控制不良情緒的能力，容易被不良情緒所影響。
美國教育學家約翰·斯特說："不良情緒扼殺了渴望與雄心，摧毀了勇氣與鬥志，使人喪失了積極的主動性，不良情緒對人的能力的破壞極大。"而良好情緒的取得和調控不良情緒的能力主要是後天培養的。
愉快的情緒，是人的大腦及整個神經系統處於良好的活動狀態，體內各器官組織系統的功能正常，使整個機體協調，充滿活力，身體自然也健康。科學家波羅戈夫也曾指出："在戰場上，勝利者的傷口癒合比失敗者的傷口癒合要快些，這說明愉快的情緒能增強肌體的康復能力。"
如果把孩子的生活比喻成一條清澈的河流，那麼，不良情緒就是河水深處湧動的黑暗旋渦。如果缺乏正確的教育，這旋渦就會形成對孩子成長極為不利的"心理障礙"，最終造成驚人的破壞。
情緒對認知過程也有影響。情緒能促進或阻止人的認知過程，在良好情緒狀態下，人的認知過程所表現出來的特徵是：思維敏捷，反應靈活，學習效率高。而心情鬱悶消極時，則思想維凝阻，反應遲鈍，操作遲緩，學習效率低。
心理學研究證實，由於幼兒情緒內容尚不豐富，情緒表現得尚不穩定，因此，可塑性也最強，所以幼兒期具備情緒教育的最適宜的心理和生理條件，所以，幼兒期最適合進行情緒教育。
父母的不良情緒常常會影響其子女，父母要重視保持健康的情緒狀態，帶動孩子產生良好的情緒：家長在教育孩子時，往往習慣用命令的方式，要求幼兒立刻聽從，不給他們留有思考及情緒準備的時機，這樣容易引起幼兒的牴觸心理，情緒處於消極狀態。
當孩子情緒不佳時，家長可採用幾種方法排解孩子的不良情緒：哭是解除煩惱和不良情緒的一種有效方法，它能宣洩悲痛、釋放不良情緒，但哭鬧時間不宜過長；逗笑是轉化孩子情緒最直接、最有效、最快速的方法；做運動也是調節孩子情緒的一種方法，可以帶孩子做一些他們喜歡的運動，使不良情緒得到發洩。
總之，轉移孩子的注意力，是把不良情緒轉化為積極情緒的有效途徑。家長要根據具體情況選擇最佳方法幫助孩子學會調控不良情緒。
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