很多女性都是OL，工作範圍侷限在辦公室，很少有時間運動，回到家裡也是躺在沙發上或者床上刷手機，運動時間幾乎為0，這就很容易導致一個問題發生，那就是肥胖，尤其是下身肥胖，而且對於大部分女生來說臀腿的肉是最難減掉的，看著自己肥胖的大腿卻有種很無力的感覺，既然減肥道路不通，那麼就得從穿著打扮上改變自己的形象。很多女生會把裙子當做“肥胖就行”，裙子可以遮擋臀腿，不像褲子會暴露腿的線條，其實下身肥胖的女生一定要會挑裙子才行，如果穿錯了更顯壯。

1、包臀裙

包臀裙是緊身款裙子，能夠展現出身形，表現出女性柔美、性感的一面，包臀裙也很受女性的喜愛，日常工作、逛街都可以穿包臀裙，幾乎沒有太多的限制。但是如果女性屬於下身肥胖的類型，那麼就最好不要考慮穿包臀裙了，包臀裙和緊身褲的感覺是差不多的，雖然能夠把腿部線條遮擋住，但是能夠全面的展現出胯寬以及腿的粗壯，如果臀腿很粗，那麼胯部就會顯得特別寬，身體比例顯得十分不協調。所以臀腿比較粗的女性可不要輕易嘗試包臀裙，尤其秋冬這樣穿得比較厚實的季節。

2、魚尾裙

魚尾裙很有設計感，會顯得特別精緻，很多改良旗袍或者半身長裙都會採取魚尾設計，隨著人的走動，魚尾也翩翩而動，特別的可愛。魚尾也會給人端莊、知性的感覺，但是想要讓魚尾增色，好身材是前提。如果是下身肥胖的女生穿，腿粗的缺點會特別明顯，魚尾是外張的，會把腿型暴露出來，顯得腿又短又粗，並不好看，小腿粗的女生尤其要注意這一點，因為魚尾裙要突出裙尾的設計，長度肯定不會特別長，小腿必然會露到外面，肌肉腿女生要注意“避雷”。

3、低腰裙

低腰短裙適合長腿、腰細的女生穿，粗腿女生可能都願意選擇長裙穿，認為可以拉伸腿長，同時遮擋住比較粗壯的雙腿。但其實低腰是很難駕馭的風格，如果下半身粗壯，那麼無論女生的腿多長都會讓人覺得腿短，低腰裙還會增加上身比例，降低下身比重，這種情況下，女生的整體形象就會像一個“矮樹樁”，又粗、又壯、又矮，毫無氣質可言。

4、針織裙

近幾年針織裙越來越火，冬天的寒冷天氣限制了很多女性對美的追求與想象，以往裙子只能在夏天穿，不能在冬天穿，現在有了針織裙，對於愛美的女性來說絕對是個很大的福利，但是針織裙也是挑人的，並不是每一個人都適合針織裙。針織面料有一個特點就是具有彈性，微彈的特性使其非常的隨身，你是什麼身材，針織裙就是什麼形狀，所以如果下半身肥胖，那麼臀腿線條必然展露無遺，讓人一眼就能看出你的真實身材，如果上身很瘦，那麼整體形象就會顯得不夠協調。

下身肥胖的女性也不用擔心，還有很多裙子或者褲子對於肥胖女生來說是很友好的，比如可以選擇寬鬆的A字裙、馬克西裙子，褲子中的闊腿褲、老爹褲都是不錯的選擇。女性在選擇衣服、裙子的時候不僅要看衣服之間的搭配是否得當，也要看衣服和自己的身材是否相配，如果不相配，再好看都不要買。