沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效
沙糖桔其含有豐富的維生素 C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素
沙糖桔： 能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結它，防治便秘。
吃柑橘別丟橘絡。中醫認為橘絡能通絡化痰，順氣活血。對慢性支氣管炎，冠心病患者有好處。橘絡中含有一種叫路丁的物質，能使血管保持正常的彈性玫緻密性，減少血管壁的脆性和滲透性，防止高血壓病人發生腦溢血，糖尿病人發生視網膜出血的作用
吃橘一日不建議超過三個。吃多了對口腔，牙齒有害，同時柑橘中含有葉紅質，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的皮膚如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現黃染
冬季勿給寶寶吃沙糖桔： 桔子雖然性溫，但在冬季吃沙糖桔會因為溫度低，寶寶吃了會“寒邪直中”，導致出現上吐下瀉，這種現象在冬季非常常見。
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