隨著練習生綜藝節目的熱播，練習生這個詞語漸漸廣為熟知，其實很多人不知道，練習生最早起源於日本，日本叫實習生。
韓國將其發揚光大，將那些被公司簽約的藝人苗子稱之為練習生，也就是沒有出道的儲備藝人。愛豆在出道之前，一般都會在公司度過一段時間的練習生生涯學習唱歌跳舞等技能，根據個人情況不同練習生時間長短也會不一樣。
EXO成員SUHO
SUHO進公司時剛好是SUJU出道時，公司送出道了十幾個人，大量缺乏練習生，與此同時也代表著這個時間進公司是無法快速出道的，隨後SUHO作為SHINee預備隊員進行練習，期間因腿受傷錯失機會， SUHO 6.5年訓練，終於在練習六年後作為EXO隊長出道。
ROOKIES澀琪
澀琪94年生，跟同公司的94line鄭秀晶、雪莉、KAI等人一同練習。曾作為F（X）預備隊員，後未能出道，F（X）成員曾在節目上對還未出道的澀琪大肆誇讚，後澀琪7年訓練成為SM ROOKIES首位公開女成員。
少女時代鄭秀妍Jessica
練習生生涯長達7.5年，作為少女時代成員約7年 ，西卡曾說過對少時投入了15年的熱情，整個青春年華都在SM中度過，雖不再是少女時代，如今的她在時尚界成功立足。
G-Dragon
SM練習5年加上YG練習6年，加起來總共11年！6歲作為小roora出道，8歲進入SM，然而並沒有受到重視，13歲轉入YG練習，然而也是這一路走來成就了現在的G-Dragon
他們都是4年以上的練習生生涯，做1年的練習生你覺得太久？偶像們的成功並非是一種偶然，韓國的練習生基本都從10歲左右開始訓練，基本綜合業務都在4年以上。
2018年騰訊《創造營》第二季度的誕生，為了更好的符合中國練習生現狀，《創造營》《青春有你》正式把“練習生”改為“訓練生”，對於大多數人來說並不知道訓練生所帶來的意義？“訓練生”顧名思義以訓練為前提，誕生的新人，但是“訓練”二字也是基礎的開始。
2018年，《青春有你》在網友的千呼萬喚中迎來了首播，在第一期節目中，香蕉娛樂的練習生李皇逸、王喆和車慧軒演唱後，該組學員僅在節目錄影前練習一個月，製作人張藝興問：“三個人在一起練一個月，那有沒有各自練習？”沒想到學員尷尬答“沒有”。而在之前張藝興也問了很多選手的練習時長，多數選手說自己只訓練了幾個月，甚至幾天。
之後張藝興嘆一口氣說到：“這不能怪你們，這是市場浮躁。”在後臺採訪時他表示：“我覺著好累，看到他們實在不想做這個行業又為什麼來到這個節目呢?這個節目這麼好，給你這麼好的機會，給你這麼好的舞臺，給你這麼好的藝管人員。那些節目組的所有的東西全部都投到你們身上,你們來這個節目是為了什麼啊。”
由此可見，面對娛樂市場，國內娛樂需要綜合業務能力的選手，並非“虛”的選手！
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