公園在建設中路西側，瀕臨湘江，佔地30公頃，有東、西、北三個園門。相傳古代有一黃袍怪在湘江興風作浪，一條青龍從山中騰空而山，降服了它，後人為感龍恩，遂將此山取名奔龍山。公園依山而建，故沿其名。
公園始建於1955年。是一座頗具規模的現代化公園。現園中樹木蔥蘢，百花爭豔，鳥語花香。全園分區設景，以各具特色的景觀吸引各方遊人。奔龍山密林中，建有教習武術的武術館，以及清幽恬靜的木涼亭，朝江觀景的思龍亭等。
公園南面，是前擁後簇高矮參差的座座假山，爬上假山坡嶺，躍入眼簾的是四條巨龍，盤踞在三座高大的假山中。
北面是水面遼闊的龍池，四周曲徑環繞，柳絮紛飛。泛舟池上，碧波盪漾。池中聳立金碧輝煌的池心亭，20多米長的石曲橋把池岸連通。華麗的龍宮—津津園，鑲嵌在龍池北邊水浪裡，主樓二層，建築面積4000多平方米。亭樓龍池輝映，象一座水晶龍宮。
龍宮旁邊有紅魚浮游的荷花池，有花香撲鼻的長春苑，有天鵝絨般的草地、花樓、花廊、花架、春夏秋冬花展院。
圖書館與展覽館的夾道間是龍洞的入口處。龍洞有半華里深，洞穴由北往南，穿越奔龍山，宛如橫躺在山底下的一條巨龍。龍穴幽深由折，洞中有洞，橫豎交叉，排列成廳，洞中最寬處有6米多，混凝土漿砌，牢固結實。裡面燈光炫耀，
四季溫暖如春。設有工藝美術、瓷器、菊花石雕、珊瑚海貝、玻璃工藝製品、副食飲料、哈哈鏡等十個小館。
園內還設有旱冰場、遊藝場、動物園等娛樂場所。
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