有種"犯規"叫43歲趙薇瘦了！素顏照曝光後，真是太美了
有種"犯規"叫43歲趙薇瘦了！素顏照曝光後，真是太美了
有種"犯規"叫43歲趙薇瘦了！素顏照曝光後，真是太美了
每個行業為了激勵更多人進步，也為了促進行業的發展，大多都會設立特定的獎項，吸引同行角逐，選出最佳獎項。像是創業圈有福布斯富豪榜；文學界有諾貝爾文學獎。娛樂圈的獎項更是數不勝數，包括著名的金鷹獎、白玉蘭獎、百花獎、金馬獎等等，每年都會評出各種男女主角、配角將等等，也算是對演員演技的肯定和鼓勵。希望他們在演繹的道路上為觀眾不斷呈現好的作品。
演員的演技在線，都有可能獲得獎項，然而很多演員的成功雖然為他們帶來了榮譽和知名度，但也為他們的戲路帶來很大的困擾。有的演員因為曾經出演的角色太過經典，太過深入人心，以至於之後的作品大多都有曾經的影子，戲路也難以拓寬，就是人們常說的"一個角色吃一輩子"。像是六小齡童老師的孫悟空；陳赫的曾小賢，趙薇的小燕子等等。他們因為各自的角色成功，同時又被這些角色限制了發展。
說起趙薇，大家的印象肯定是童年的火爆大劇，《還珠格格》和《情深深雨濛濛》，活潑可愛的小燕子被她演繹得活靈活現，還有那個多情善感的依萍。兩個角色太過經典。雖然身材標準、長相甜美、聲音溫柔的趙薇之後參演的影視不多，但也大都是精品。像是《少林足球》、《京華煙雲》、《畫皮》、《錦衣衛》等等，演技也是可圈可點。
然而在前不久趙薇出席了某活動，觀眾卻發現女神趙薇身材嚴重走形！腰圍胖了兩圈！臉上的肉也都肆意增長，完全沒有了曾經溫柔甜美的氣質！更結實鄰居身材發福嚴重的大媽！很多忠實粉絲捂著胸口哭著說童年沒了！當然，中年發福也是無可避免，然而對趙薇這樣的演員來說，身材如果一再增重，很有可能會阻礙自己的演藝事業。於是乎，趙薇開始了減肥之路！
每天早上她只吃一個火龍果，一個香蕉，然後開始跑步、平板撐；中午兩塊煮玉米；晚上水煮青菜和水果，各種有氧瘦身練習。堅持了三個月！趙薇瘦了30斤！平均一個月瘦了10斤！這種節食鍛鍊的高強度減肥！女神竟然承受過來了！真是為了事業不顧一切啊！也證明了沒有醜女人，沒有懶女人！
每個人都是天生的美麗寵兒，卻遇上了名叫"肥胖"的反派！姐妹們！肥胖不可饒恕！健身的時刻到了！為了我們失去的美麗身材！
為了身材！為了美貌！懶人也要站起來！因為現在有一款神器的懶人瘦身神器！讓你每天在家就能減肥！還需要做4組動作，讓你每個月暴瘦10斤！
想要減肥，節食+運動是最科學有效的方法，節食≠絕食，在保證攝取足夠的營養之外，儘量杜絕高熱量、高脂肪、高糖的食物，再加上有氧運動，就能輕鬆瘦下來了。
節食容易，但很多上班族根本沒時間去健身房鍛鍊，特別是辦一張健身卡要幾千元，實在太貴！那有沒有不用去健身房也能鍛鍊瘦身的方法呢？當然有！
普拉提是很多人的減肥首選，大家知道的就有孫儷，謝娜，莫文蔚，馬伊琍，劉嘉玲等等。
那麼普拉提究竟有什麼魅力，能夠讓這麼多女明星喜歡呢？
這就是因為普拉提不僅可以減肥，還能幫助我們塑性，相比瑜伽這類的訓練肢體柔軟度的訓練，普拉提更講究力量，瘋狂飆汗其實才是瘦身塑型的基礎。
那麼，想要瘦身的姐妹們就一定要去健身房揮汗如雨麼？其實對於真正想要瘦身的姐妹們，大家自己在家就可以做訓練，堅持鍛鍊一個月可以瘦到7-15斤！
對於在家做運動的懶人，只需要一根普拉提拉力繩就可以瘦身，每天練習五組動作，一個月成功減10斤
如何練習Tabata呢？
前提是你得有一款具備力量、柔韌、拉伸、舒展性的多功能拉力器。
第二步，練習下面3組動作，每個動作快速重複20次，練習3~4組，持續4分鐘。
一個月大概可以瘦個7~15斤！
動作一：Tabata下肢卷腹（慢動作演示）
快速重複20次，練習3~4組，可根據自己情況調整
動作二：Tabata阻力蹬腿（慢動作演示）
快速重複20次，練習3~4組，可根據自己情況調整
動作三：Tabata全身（慢動作演示）
快速重複20次，練習3~4組，可根據自己情況調整\u0005
文末可購買
為了證明這組動作的燃脂效果，我還專門進行了實測，幾周下來，體型變化明顯，小肚子消失地很快，手臂也緊緻了。
一上稱，發現真的驚豔到了自己。
這款拉力器的秘密武器就是4根加粗加厚的拉力繩，這幾根繩子加在一起能產生35斤的拉力，這就像極了火柴原理。
它的腳感也是一級棒，NBR材質防滑，還防止出汗。
而且，關於這款拉力器的Tabata訓練方法，你在網上可以搜到N種花樣，瘦腿的，瘦腰的都超級多。
當然，最關鍵的是它現在的專屬活動優惠價格只要49.9元還包郵！相比健身房3000一張的年卡，真的太划算了！
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