原創|華晨宇體重曝光，直言瘦身方法，怎麼比女孩子還輕！
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大家都知道在娛樂圈裡，不論是男明星還是女明星，他們的身材保持都是很重要的，就比如很多女明星稍微一不注意，就會被網友發現“胖了”之後就各種diss，說女明星還不注重身材管理之類的，然而其實上鏡都會胖十斤，明明人家就是正常的身材，只是娛樂圈別的女明星都80斤90斤，所以顯得她“胖”的就有點格格不入，而擺在現實生活中，其實就是很標準的體重。還有很多男明星，別看個子高高的，但是體重卻完全和我們生活中的“微胖”女孩兒體重一樣，而大家也都知道，男生的肌肉含量更高，所以體重也會更重，和女孩子一樣重，這就足以說明他們有多瘦了吧？
比如這個夏天火起來的肖戰王一博，弟弟一博身高180，體重只有118斤，難怪看著稜角那麼分明，臉上根本就沒有肉的啊。而哥哥肖戰身高183，體重120斤，小編想到自己身邊的男孩子們，好像一米八幾的男孩子體重在140斤左右，看起來還不顯胖呢。不難想到這兩位男明星私下裡是有多瘦，簡直都是不給女粉絲們活路了，督促自己瘋狂減肥啊。而沒有那麼高的男明星，他們的體重會更瘦嗎？小編記得華晨宇在剛出道的時候，臉肉肉圓圓的，十分可愛，而現在在減肥過後，身高173cm，體重卻只有102斤，從每次的演唱會照片中，就可以看出來華晨宇現在到底有多瘦。那麼華晨宇究竟是什麼減肥成功的，並且沒有反彈，一直將自己維持在了這個體重呢？
之前，華晨宇曾經也在採訪中透露過自己的減肥大法，稱其實自己出道的時候挺胖的，那個時候自己通過了辟穀14天，一下子瘦下來了30斤，所以其實之前有所謂的“是不是易瘦體質”這樣的說法，他稱自己並不是易瘦體質，之後在瘦下來了之後，也是一直在堅持一些習慣來保持現在的體重。第一個方法就是剛剛提到的辟穀了，華晨宇表示，自己在一個月中，會選擇連續3天不進食，而是隻喝水來維持代謝，清除腸道垃圾。其二就是，在平時吃飯的時候，減少碳水的攝入量，只有早上和中午攝入主食，而主食也並不是我們傳統上的米飯，麵條，大餅之類的，而是選擇用紫薯，紅薯，土豆這類的高澱粉蔬菜來充當主食。除此之外，還有最後一點是，大家都知道，藝人的行程是很忙的，難得會有休息的時候，而華晨宇在休息的時候，一般都會保持儘量不吃飯，一天都處於睡覺，閉目養神之中，一整天都不含熱量的攝入，體重自然也就不升反降了。
明星們的瘦身法千奇百怪，上次李榮浩的公佈了之後，網友們也是紛紛表示不敢試，既然如此，適合他們自己就好了，畢竟每個人都有一套自己的瘦身方法，你們對此怎麼看呢？快留言告訴小編吧！
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