慶哥
水瓶座辣媽
玩轉廣式煲湯、變美乾貨總結癖
很多人因周迅那期《奇遇人生2》差點哭瞎，但我卻被裡面日本老奶奶的生活美瞎。
周迅和阿雅走進了日本愛知縣一座山中古宅，探訪了76歲的古宅女主人勝瀨道子和她的丈夫幸貞先生。
幸貞先生是大學教授，但快退休時被確診為阿爾茲海默症，為了不給兒子添負擔，道子和先生決定搬到這座安靜素雅的古宅裡住。
幸貞先生需要24小時貼身照顧，道子奶奶幾乎沒有了社交，連出去購物都沒法抽身，變得越來越抑鬱。
後來在醫護人員的建議下，幸貞先生被送去護理機構，得到更專業的照顧。在兒子的說服下，道子奶奶把屋子改造成民宿，接待不同國家的客人，生活也變得積極起來。
雖然有如此悲傷的遭遇，但奶奶活得很堅強，並沒有因為老了就得過且過，相反，她每一天都用心過，在攝影師的鏡頭下，她過得精緻，家裡每個角落都美得不經意，美得和大自然融為一體。
清晨她會早早起來，將這座古宅民宿細緻地打掃，夏天她會用花園邊生長的艾草做薰香驅蚊，秋天在庭院裡採摘小雛菊，插在雅緻的瓶子裡。
款待周迅和阿雅的茶席精心鋪上古色古香、繡著金色花朵的席布，抹茶倒在金邊花紋杯子裡，品茶時也要優雅，不能弄髒杯子，要避開正面，旋轉三次才能喝。
抹茶搭配青糰子的畫面也美得讓人捨不得吃
對生活有審美能力的人，都有股樂觀的能量，就像道子奶奶，你會感受到她的生命是為了享受美好而來，即使遇到困頓，但內心是豐盛而正向的。
幸貞先生坐在門口的藤椅上說：“我不想死。”
而奶奶的回答很觸動我：
“我們只要享受就行了，享受就是賺到，去擔心去痛苦也沒什麼意思。”
再糟糕的際遇，再悲傷的心情，因為你懂得享受生活中的美好而得到稀釋。
用生活美學去重建生活，在日常生活的美里汲取能量，慢慢振作起來，就是用心過日子的另一種意義。
讓空間帶點美學
我參加過一個美學講座，主持人問畫家金城老師，什麼是生活美學。
他說，當天出門打了一輛專車，座位是紅色的舒適皮質材料，每個角落都乾淨清爽，司機在主駕駛位和副駕駛位之間的扶手箱上放了一盆蔥綠的小植物，讓坐在後座的他眼前一亮，心情暢快。
在他眼裡，那位專車司機就是個平民版的生活美學家。
那些肯花心思美化生活空間的人，就是會生活的人，跟貧窮和富裕無關。
我對生活的審美來自於小時候家隔壁的退休的美術老師，老人的老伴去世多年，子女也在外地工作，他就一個人生活著，有一次到他家請教書法，發現他家好雅緻。
客廳掛著兩幅他自己畫的山水畫，一套簡約的紅木傢俬，雖然是極普通的，但是長椅上放著幾個他自己繡的古色古香的抱枕，茶几上有幾株白色蘭花，很是清幽。
書桌是簡單的四隻腳的方桌，旁邊放著筆墨紙硯，一卷卷畫冊，分門別類的書籍，插著各種畫筆和毛筆的筆筒，有種古人的詩意。
在老人身上，看不到空巢老人式的孤獨感，反而有種浪漫主義的情懷。
原來清貧的生活方式也可以很優雅、講究。
以前我還是貧苦單身女的時候，夏天路過菜市場會買一束2塊錢一支的姜花，插在一個大口的水晶花瓶裡，滿屋都是暗香浮動，書架是在宜家淘的，才99塊，放滿書的架子襯著那瓶幽香的姜花，居然也能過出一種雅緻的生活。
美好的生活是“因錢制宜”，豐儉由人的，過力所能及的質感生活就夠了。
越清貧，越要用心為自己製造生活的小美好，這樣才不會因為貧窮而在生活裡露出最劣實最粗俗的一面。
因為粗糙的自己過久了，你真的會越來越平庸、越來越枯萎。
亦舒說，日子過得舒適是太重要的一件事，過分清苦的生活會使靈魂折墮。
年輕時候，物質的清苦是客觀的，但是在清苦中又可以不那麼清苦。
舒適的日子是要用錢構建的，但也並不是清貧就不配過好日子，用心生活的人，就算用野花野草也能讓家增添美感。
就像道子奶奶用大自然裡的一草一木、一磚一瓦也能營造出美好的世界。
讓飲食成為一種美學
有次刷微博，看到伊能靜家的櫥櫃裡堆滿了各種英式碗碟，閨蜜到她家聚會，會鋪上粉色碎花桌布、鮮花和蠟燭，碗碟杯子放在墊子上，美食在精緻擺盤的映襯下，顯得特別有格調，每個被邀約的人，都心花怒放。
讓吃變得有美感，是一種取悅自己也愉悅他人的生活方式。
我自己也有過這樣的體會，把美食放進好看的碗碟裡，會更用心品嚐食物的真味。
但如果只是裝在外賣的飯盒裡吃，就算是五星級酒店的美食，也不過是在嘴裡打一個滾就下嚥，成為一個暴殄天物的惡食者。
《奇遇人生2》裡，道子奶奶和兒子從醫療結構接失智的幸貞先生回家，奶奶充滿愛意地為先生烹調了許多他喜歡吃的食物。
每份丈夫愛吃的壽司，都很有藝術感地放在日式小碗裡，有層次感地鋪上紫菜和蛋絲，木製的飯碗和透明的酒杯，在燈光下，有一種人情味的溫暖。
那一頓飯，他的心情是放鬆的，像小孩子一樣天真無邪地笑著，在一飲一食之間，感受家人對他無條件的寵愛。
當我們遠離原生家庭，只能自己照顧自己，遇到挫折時特別容易自憐自哀。
有時候太多的傷感，是對短暫生命的浪費，還不如先收起愁滋味，用優雅的吃飯儀式包裹孤獨的靈魂，即使是粗茶淡飯，也能吃出一種幸福感。
大作家汪曾祺先生一生簡樸，住處狹隘，家裡連像樣的廚房也沒有，但依然喜歡下廚，做菜之前會列清單，到菜市場實地選料，雖然做的不過是家常小菜，但愛吃、愛做菜。
這本身就自帶一種生活之美，無論身處怎樣的大環境中，依然能自得其樂、苦中作樂。
愛吃還吃出藝術感的人，粗茶淡飯裡吃出高貴，會在悲觀裡生出樂觀。
閱讀可以成為一種審美
很讚賞蔣方舟在《東京一年》裡說的：“並不清貧的獨身女學生，真是一種最理想的生活。”
獨身女學生式的生活雖然清貧，但卻能夠安安靜靜地讀一本書、認真地做筆記，不功利，不浮躁，心思純淨、眼睛清澈。
這種以閱讀作為大背景的生活狀態本身就很有美感。
如果你覺得自己的生活沒有什麼美感，不妨可以從逛書店、買書、看書，開啟獨身女學生的生活狀態。
給自己買一張書桌，簡簡單單的也可以，鋪上棉質的白色桌布，一盞簡約的小檯燈，一盆小植物，放上幾本鍾愛的讀本，已經為自己營造了一個美好的讀書氛圍，這裡就是你每天的小小避難所。
藝術家曹雪先生在一次講座裡說，他喜歡通過逛美術館、展覽館以及到實體書店看書來開拓自己的審美眼光。
發現美，就要多看書，多見天地見眾生。
對於清貧的女學生來說，在現實裡見天地見眾生的機會有限，但在書裡開天闢地，看世界總是可以的。
書裡，有你驀然回首就能發現的美好。
在生活空間、飲食、閱讀上花點心思，你的生活就會美得不經意，這種愛美愛自己的精神，是終身浪漫的開始。
道子奶奶即使一個人生活，也會認真打掃、種花、做美食，每天活得生機勃勃，即使寂寞但不悲傷，用“美好”填滿的每一天，都是值得過的一生。
粗糙的生活容易讓你粗暴地對待自己，髒亂差的環境會心情受難，不好好吃飯會肉體受虐，不好好讀書，會思維蒼白。
沒有審視過的生活不值得過，沒有審美的生活是對生命的糟蹋。
從今天開始，用心地生活，即使一個人也要房子乾淨舒適有美感、認真享受每一頓飯，在燈下品味一本好書，你會比昨日抗壓、比舊我快樂。
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慶哥，水瓶座暖心辣媽，變美乾貨總結癖，煲湯讀書兩不誤。
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