對於父母來說，沒有什麼比看著自己的寶寶安然入睡更美好的了。但是你知道嗎，看似睡得香甜的孩子也有可能在睡夢中突然死亡？這就是——嬰兒猝死綜合症（SIDS）。
什麼是嬰兒猝死綜合症（以下簡稱SIDS）？
SIDS，也稱搖籃死亡，是2周到1歲的寶寶最常見的死亡原因，佔該年齡組死亡率的30%。SIDS發病時間一般為半夜至清晨，因此幾乎所有SIDS引發的死亡都發生在嬰兒睡眠中，常見於秋季、冬季和早春時分。
引發SIDS的主要原因
1. 環境因素
- 妊娠有關的因素
許多可增加SIDS危險性的因素都與產科有關，SIDS患兒通常是多產次、母親未成年或者與上次懷孕間隔時間短。
- 嬰兒睡眠的環境
研究一致證明俯臥位睡眠可增加SIDS的危險。
- 吸菸暴露
父母親吸菸是SIDS最重要的危險因素。
2.大腦缺陷
越來越多的研究表明，部分死於SIDS的嬰兒腦幹發育異常或不成熟，而腦幹正是控制著睡眠期間呼吸和甦醒的大腦部位。通常情況下，嬰兒能夠感覺到諸如缺氧和二氧化碳過多之類的問題，但是當大腦發育異常的時候，他們便有可能缺乏這種保護機制。
3.免疫系統缺陷
研究顯示，有些死於SIDS的嬰兒，其免疫系統產生的白細胞和蛋白質的數量高於正常水平。這其中的一些蛋白質會與大腦互動，在睡眠期間改變心跳和呼吸的頻率或讓嬰兒進入深層睡眠。
4.新陳代謝紊亂
患有先天性新陳代謝紊亂的嬰兒更容易死於SIDS。舉例來說，缺少中鏈脫氫酶的嬰兒就有可能無法正常處理脂肪酸，而這些酸性物質的堆積最終將導致呼吸和心臟快速且致命的崩潰。
關於寶寶睡眠安全，你需要知道：
- 非故意窒息是1歲以下兒童傷害相關死亡的首要原因。
- 在美國，每年有近3,500個嬰兒死於睡眠相關原因。
- 引起嬰兒睡眠相關死亡的原因有：窒息、勒死、嬰兒猝死綜合症等（SIDS）。
如何保障寶寶的睡眠安全？
- 一歲之前，寶寶無論是午間瞌睡還是夜間睡眠都需要以仰臥的姿勢。家長應該確保寶寶睡在一個平坦、堅固的平面上。
- 為寶寶選擇一個堅實的床墊以及合適的床單。移除床上的玩具、毯子、枕頭、緩衝墊以及其他裝飾物。
- 寶寶睡覺時，最好穿著適於穿戴式的毯子、一件式服裝或其他相似服裝。
- 和寶寶分享你的房間，而不是你的床。你可以將寶寶的嬰兒床放到你的房間裡，但是不要讓寶寶和你睡在一張床上。
- 組裝嬰兒床時，嚴格遵照製造手冊上的指南。組裝完成後，填寫並提交產品註冊卡，確保不錯過任何的產品回收或安全更新信息。
長按圖片，下載《嬰兒安全睡眠指南》
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