最近和同事聊天，聊到大家裝修最關心的問題是什麼？

有人說裝修風格，也有人說增項漏項，但高冷的男神小明桌子一拍說：你們都錯了，是環保！

試問這年頭誰不怕si啊？錢固然重要，但哪有健康重要呢，這不免讓我想到去年“阿里員工得白血病身故，生前租住自如房被指甲醛超標”引起的“甲醛超標”風波。

當時我和朋友也是租住在自如，看到這個新聞嚇得不行，先是趕緊上網查找檢測甲醛的方法，在網上買了檢測儀，然後又預約了體檢，生怕下一個出現在新聞頭條的會是自己。

結果當然是沒什麼問題，但對甲醛的恐懼已經深入幼小的心靈。直到來到了這裡，聽了男神小明對甲醛的科學分析，才知道原來生活中對於甲醛有那麼多誤區。

其實我們的生活環境充滿了甲醛，蘋果裡有，花椰菜裡有，甚至衣服等紡織類物品也會釋放甲醛，可以說衣食住行“醛”在你身邊，不過這些微量甲醛對身體健康並沒啥影響。

但甲醛超標，達到一定濃度就嚴重了，甚至可能致癌、誘發白血病，雖然日常生活中的甲醛殘留可以忽略不計，但裝修帶來的甲醛汙染卻真實存在，所以今天我們通過回答幾個大家關心的問題，來聊聊「甲醛」這個話題，減少不必要的“盲區”。

盲區一：甲醛主要來自於油漆

甲醛這個名詞幾乎家喻戶曉，大家都知道它是有害物質，但甲醛到底是個什麼東西，主要從哪裡來的呢？

甲醛是自然界天然存在的有機化合物，易溶於水，無色有刺激性氣味，對人的眼、鼻等有刺激作用。

我們現在知道甲醛無處不在，然而室內空氣中甲醛的主要來源是室內裝修主材及傢俱，尤其是人造板，並不是像很多人以為得那樣，主要來自於油漆。

因為“無醛不成膠”，甲醛是是製作膠水的重要原料，而目前市場上的各種人造板，如刨花板（又叫顆粒板）、纖維板（又叫密度板）、細木工板（又叫大芯板）、多層板

等，都是使用以甲醛為催化劑合成的脲醛樹脂，也就是“膠”作為粘合劑。

至於市面上所謂的“無醛板”指的不是沒有任何甲醛釋放，而是指在加工過程中未添加含有甲醛的物質，是兩個概念。

另外，新式傢俱、牆面、地板、木門、牆紙中都要使用粘合劑，在製作過程中都不同程度添加了膠水，因而成為室內空氣甲醛汙染的重要來源。

此外，甲醛還會來自於某些化纖地毯、衣服、箱包和鞋類、沙發、窗簾等。所以建議大家購置新的衣服、窗簾等紡織品時，一定要先清洗一遍。

盲區二：自己在家用檢測儀就可以測甲醛

有人說在家就可以自己測甲醛，但這種方法顯然是不精準的，因為攜式檢測儀一般是採用電化學傳感器的工作原理，但測量精度不高，容易受到外界因素影響，比如香水、花露水等會使測量結果偏高，只具備一定參考價值。

也有人使用甲醛檢測試紙來檢測家中的甲醛含量，目前市面上有很多檢測甲醛的檢測盒和檢測試紙，都是通過顯色與比色卡進行對比判斷甲醛含量，可以參考，但一般精度不高。

目前檢測甲醛最權威的方法就是，找使用CMA認證檢測儀器的檢測機構進行檢測。一般大家也只認可這一種方式，比如之前一位住自如的朋友自己買了檢測儀檢測，超標了，反饋給自如管家，他們不認可這個結果的，只接受CMA認證級別的檢測。

盲區三：只要有甲醛，對身體就有危害

一提到甲醛的危害，大家第一個想到的就是白血病，但現在並沒有科學依據表面兩者有直接的關係，只是可能誘發白血病的原因之一。不然，那些長期在板材、傢俱廠工作的工人們，應該全部進醫院了。

但甲醛早已被世界衛生組織確定為致癌和致畸型物質，當室內濃度超過0.1 mg/m³，就會造成對眼睛和黏膜細胞的傷害。達到0.5 mg/m³會使人體產生流淚及眼睛異常敏感的症狀，甚至出現頭痛頭暈、乏力、噁心乾嘔、胸悶心悸等症狀。

而長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、細胞核基因突變等。孕婦長期吸入可能導致胎兒畸形，甚至死亡。

既然甲醛超標有如此多的危害，那麼我們到底該怎麼做才能治理危險的甲醛問題呢？

男神小明：最重要的是預防，而不是治理

我們來聽聽專注於裝修領域10多年，對材料瞭如指掌的小明是怎麼說的吧。

1. 不用或儘量少用存在甲醛隱患的建材

小明建議在裝修過程中，要儘量少用存在甲醛釋放隱患的建材，從源頭將危害扼制在搖籃裡。

比如各種膠水、人造板材、複合地板、板式傢俱、膩子等，用的話也一定要選環保指標更好的產品。

這裡小明提到了市面上常見的環保等級，即E1級、E0級、F4星級，分別代表的甲醛釋放量如下：E1級≤1.5mg/L，E0級≤0.5mg/L，F4星級≤0.3mg/L。

雖說E1級是國標（注：現行新國標E1級為0.124mg/m³，由氣候箱法測得，不過目前並未大範圍使用），但小明建議說最好還是選擇E0級材料，如果全屋使用的都是E1級，不超標是不可能的。小明提到之前一位業主使用的幾乎都是F4星級和E0級，甲醛檢測是0.012，遠遠低於入住標準0.08，住進去可以說是非常放心的。

2. 選用實木傢俱或地板

小明建議客廳大面積地面選擇瓷磚或是實木地板，比使用複合地板要好得多。

而現在漸漸流行的實木傢俱多采用進口實木（常用白橡木、黑胡桃等），寬板拼板而成，榫卯結構，木蠟油開放式塗裝。膠水使用很少，設計感很強，保留了木材本身的親和力，也不會造成甲醛汙染。

3. 新購紡織品需清洗

新買的衣物、床單被套、窗簾等紡織物品等含有甲醛，而甲醛是溶於水的，所以建議大家一定要先過一遍水，可以去除大量甲醛隱患。

對與如何去除甲醛的誤區，男神小明也提到了幾點：

1.“傻瓜式”去除法

對於使用活性炭和硅藻泥除甲醛的方法，小明直言這是毫無作用的傻瓜方法，有吸附作用的活性炭和硅藻泥只是具有吸收甲醛的作用，並不能將其分解掉，很有可能會再次釋放出來，所以這種方法並不可取。

2.“反彈式”去除法

光觸媒去除法也是當下比較流行的一種方法，小明說這種方法可以快速的降低甲醛的含量，比如一家0.16 mg/L的房子做完光觸媒後馬上可以降至0.08 mg/L，但這個效果一般只能持續兩週，之後可能會再次“反彈”，在0.08 mg/L以上漂浮不定。

3.“然並卵”去除法

很多人會在室內養殖虎尾蘭、吊蘭、綠蘿等植物，來吸收甲醛。但是植物也只是在室內甲醛濃度很低的時候才有作用，若甲醛濃度很高時，植物也會被燻死。而想要達到有效吸收甲醛的目的，幾株幾盆是幾乎是沒什麼用的，可能在家制造出一片熱帶雨林，才會有效果。

4.“偽科學”判斷法

在提到如何檢測甲醛含量時，小明提到經常有人通過“味道”來判斷是否存在甲醛，這真的很不科學，因為現在很多木質傢俱中使用的樟木、松木本身就自帶味道，如果你真的能聞到甲醛的刺激性氣味，那可不得了了。

5. 最有效去除法

小明說最簡單的方法才是最有效的，那就是：通風！但通風也是有講究的，短短的開窗幾小時並沒有什麼卵用。

在非冬季、天氣好的時候，將窗戶、櫃門24小時全部打開，通風2-3個月；冬季溫度低，應先將窗戶關上，打開暖氣，房屋封閉一段時間，讓甲醛加速釋放出來，再通風2-3個月。

小明再強調了一遍，說油漆裡本身沒有甲醛，或者說幾乎可以忽略不計，但選擇油漆最好認準十環標準。甲醛是一種疊加效應，影響它存在的因素非常多，如果你在裝修時過於複雜，譬如做了許多木飾面，可能會使甲醛有更多的藏身之處。看來裝修這件事，還真不能一味地省錢。為了家人和自己的健康，有些花費還是不縮減為好。

最後，男神小明語重心長的說，大家不能只盯著甲醛，不要一味追求“零醛”，其實室內汙染物除了甲醛，還有很多呢，比如油漆裡含有的苯、TVOC也是會對人體健康造成危害的有毒物質。

那麼這些物質又存在於哪？該如何預防和治理？男神小明又有什麼話要說呢？想看的朋友留言你最關心的問題，我們下期再聊吧~