![不用發麵,不用打發,比蛋糕簡單,比饅頭有營養,寶寶沒牙也能吃](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
蛋糕鬆鬆軟軟的,非常適合寶寶吃,但是做一個蛋糕最少也要一兩個小時,如果是媽媽一個人在家帶娃,真的是沒時間做呀。
而且關鍵是打發蛋白容易失敗,做不好蛋糕就做成發麵餅了,所以咱們直接省去打發的步驟,整個過程非常簡單,只要把各種食材放到攪拌機裡攪一攪,然後上鍋一蒸就搞定了!
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開始做菜咯
菜名:香蕉山藥蒸糕
月齡:適合9M+寶寶
食材:香蕉、山藥、雞蛋、堅果拌飯料、猴頭菇粉
製作步驟
1、備好食材
2、山藥去皮切塊
3、山藥、香蕉放入輔食機
4、加入猴頭菇粉和一個雞蛋
5、加入堅果拌飯料
6、攪打一分鐘至發白起泡
7、模具鋪硅油紙
8、倒入泥糊,中火蒸20分鐘,關火燜5分鐘
9、完成
小貼士
香蕉營養豐富全面,特別是鉀含量極高,且味甘綿軟;山藥中含有大量的澱粉酶、多酚氧化酶、維生素等物質,不僅能夠提供身體所需的多種營養成分,而且利於營養物質的消化吸收。
寶寶脾胃虛弱,可以搭配猴頭菇粉,保護寶寶腸粘膜;堅果拌飯料健腦又不鋅,輔食百搭,促進食慾。
我是育嬰師萌媽,大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~歡迎關注寶寶愛輔食!
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