OL風的著裝通常是知性睿智的體現，給人一種從容溫和之態。但職業裝中西裝、襯衫等衣服本就挺闊有型，而草莓身材的女生一不小心就會穿出大寬肩，所以小姐姐今天分享三個穿搭方法，幫助她們駕馭OL風，擺脫寬肩窄臀。

想要讓草莓身材的女生駕馭OL風，首先來了解一下草莓身材是什麼樣子的。顧名思義，就是上寬下窄的身材。從視覺上來說，肩部寬度大於胯部，用水果形容，那就是草莓身材。

這種身材妹紙常常會被認為是虎背熊腰，不管穿什麼都會給人很壯的感覺，想要駕馭OL就要改變肩寬臀窄的是視覺效果，接下來就來用三個方法，助攻草莓身材的女生駕馭OL風吧。

第一：弱化肩部線條

草莓型身材的肩膀比胯部寬，整體身形像一個倒三角。上半身肩膀寬，會顯得很壯，會給人虎背熊腰的感覺，因此想要營造出平衡的視覺感，就得弱化肩部線條。對此我們有兩個方法，一個是選擇V設計的上衣，另一個是選擇簡潔設計的上衣。

1、V領設計弱化肩線

V領設計的服飾具有眾向延伸頸部線條的作用，從而領口邊緣到肩膀部位就變窄，達到收肩的效果。如下圖對比，左圖的模特穿的圓領上衣具有橫向擴張的視覺效果，草莓妹倘若這樣穿，會有加寬肩膀的視覺效果。

而右圖模特穿的V領上衣，不僅能夠修飾臉型，還能夠拉伸頸部的縱向線條，使人的視覺向中間收縮，從而切斷肩部的橫向延伸，起到弱化肩線的作用，所以草妹妹在走OL風時，穿的襯衫，最好選擇V領的喔。

除了圓領，還有一字領設計的服飾，也是草莓身材的女生要避免選擇的，一字領橫向延長了肩線，只會讓你原本就寬的肩膀變得更寬！

削弱肩寬的方式就是把衣服的肩部去掉一部分，穿無袖的衣服會很明顯的從視覺上看起來肩部收起來了一部分。V領無袖連衣裙眾向削弱了寬肩，修飾身型，搭配收腰設計，就會兼得顯高和顯瘦功能，輕鬆打造出X型身材。

2、簡潔設計弱化肩線

草莓身材的女生要避免一切加寬肩膀的款式，它們所展現出來的線條會給人帶來橫向延伸感，讓草莓妹原先的寬肩更寬，例如泡泡袖設計的，肩部有肩墊的、聳肩的款式都會增加肩部的寬度。

OL風講究的是簡約中帶著優雅氣質，所以建議草莓妹選擇簡潔利落設計的款式，也會比較符合職場風格，給人乾淨清爽大方的感覺，宮廷袖雖然也很好看，但是不適合你，就摒棄掉吧。

我們都知道，橫條紋具有橫向擴張的視覺效果，也會加寬肩線，所以草莓身型的妹子一定不要選擇橫條紋設計的上衣，建議選擇深色系的，且沒有太多設計元素的上衣，因為深色具有收縮作用，可以讓上身顯瘦，弱化肩線。

第二：塑造明顯腰線

草莓的肩膀雖然比較寬，但是腰部是纖細的哦，所以我們除了掩蓋肩寬的不足外，腰細的優勢也要凸顯出來。OL風格就給人一種成熟知性的女人味，突出腰線就可以勾勒出優美的身材曲線。 對此我們有兩個方法，一個是利用腰帶收腰，另一個是束腰收腰。

1、利用腰帶收腰

如圖對比，左圖女生穿寬鬆版型的直身裙，會把身材曲線埋沒，不但顯胖還顯矮。而右邊女生，巧妙的用一根細腰帶營造出盈盈細腰，明確腰線的位置，自然拉長腿長，從而修飾了整體的比例，使普通身材也能擁有曲線美。

利用腰帶勒緊腰線，使腰變細，會使下裝自然呈現A字型，正好改善草莓妹下身身型窄的缺點，從而打造出標準的X身型。

但是，過於誇張的腰帶以及腰封是不適合OL風的打造的，建議草莓妹選擇纖細的，和服飾色彩近似色的腰部飾品，更符合OL風的打造。

2、束腰打造腰線

草莓身型的女生腰圍和臀圍的比例不明顯，如果不明確腰線，就會丟失線條感。所以對腰線的強調以及刻畫十分重要。而且OL風需要建立在女人味的基礎上，有曲線才有女人味，建議草莓妹學習上圖右邊女生的穿搭，把上衣束進半裙裡。

把上衣束進高腰下裝裡，輕鬆將腰線勾勒並且上提。腰部的收緊效果，還能平衡身材整體的曲線感，輕鬆打造知性大方的OL風。

第三：增加臀部圍度

在弱化肩線和打造腰線之後，我們還需要強化臀部線條來讓草莓身材的上下比例達到一致，目的就是打造視覺上的X型身材，

1、利用挺括版型增加臀圍

草莓妹增加臀部圍度可以穿有膨脹感的裙型，如A型短裙、Z字百褶短裙，有褶皺設計的、或者大口袋等裝飾的包臀裙，都可以增加臀部圍度，起到平衡上下身比例的作用。

除了挺括的半裙，也可以穿寬鬆版型的闊腿褲，這也可以幫助草莓型身材增加下半身的寬度，從而平衡整體體型，而且闊腿褲也很符合職場風格，簡潔利落。

2、利用色彩膨脹增加臀圍

顏色不同的兩個相同物體，其面積相等，但所產生的大小感覺不同。服裝時尚界有一個常見的說法“白色顯胖，黑色顯瘦。”這正是運用了這個概念，即相對顯大的顏色叫“膨脹色”，顯小的顏色稱為“收縮色”。

一般來說，明色，暖色，都有膨脹作用；而暗色，冷色，則有收縮作用。所以根據草莓妹寬肩窄臀的體型，上身適宜穿有收縮感的色彩服裝，下身適宜穿有膨脹感的色彩服飾，從而達到上身顯瘦，下身顯胖的視錯效果。

如圖對比，左圖女生上身穿無袖暗色上衣，有收縮作用，削弱草莓妹的肩寬，下身穿白色闊腿褲，明色有膨脹作用，使下身看起來顯胖一點，這樣可以平衡草莓妹的上下身比例，給人協調的視覺美感。

而左邊女生上身穿了淺色的波點印花上衣，這樣花色的上衣只會讓草莓妹的上半身看起來更顯寬大，下身穿收縮色系的褲子，則會更弱化臀圍曲線，放大身材缺點。

所以，草莓妹在走OL風時，服裝的色系搭配，建議根據上暗下淺，上暖下冷的色系進行搭配，如圖的左邊女生一樣，上衣選擇黑色無袖背心削弱肩線，下身搭配白色半裙加寬下身，打造勻稱的身型。