前段時間，董璇女兒小酒窩走秀上熱搜的一組圖火了，網友紛紛誇讚：小酒窩真的是跌落凡間的小天使、小精靈~ 完全是繼承了媽媽的美貌啊！
別看她年紀小，卻已經參加過大大小小的時尚活動了，各種各樣秀都能輕鬆駕馭
氣場十足臺風穩健的小酒窩↑↑↑
媽媽是孩子最好的老師，不得不誇一句董璇真的把女兒教的很好
經歷過婚姻變故的董璇，氣質更勝從前，獨立姿態美的煥然一新
娛樂圈的美人，彷彿都對瑜伽情有獨鍾，董璇更是被稱為
孫儷，譚維維、蕭亞軒、莫文蔚等國內明星，以及麥當娜、安吉麗娜·朱莉、茱莉亞·羅伯茨國外巨星，都是瑜伽狂熱愛好者。
她們通過練習瑜伽，舒緩壓力，美化體態。
但是在我們的認知裡，還是很多人不知道原來孩子也可以 “練瑜伽”，並且益處多多。
親子瑜伽有多火，看看明星們曬的圖就知道了！
應採兒帶著Jasper練習瑜伽，Jasper穿著一件淡藍色的衣服，頭髮則依舊是那個帥氣的陳小春式髮型。而應採兒則穿了一件灰色的背心，母子倆人正在認真的練習瑜伽。
△應採兒帶著Jasper練習瑜伽
照片一曝光便引來了眾多網友們的熱議。紛紛留言道：“這是瑜伽要從娃娃抓起的節奏啊”
現在的她，已經將親子瑜伽納入家庭教育的一部分。
其實不止是應採兒，孫儷和姚晨都曾曬過自己與孩子共同練習瑜珈的親子照。
娘娘孫儷很早就曬出跟女兒小花妹妹練瑜伽的照片，現如今，瑜伽已經成她和小花妹妹的日常了。
姚晨在懷二胎的時候，就經常練習瑜伽，還在教練的指導下，和兒子一起練瑜伽，感覺畫風萌萌噠~
對小孩子而言，瑜伽可以提高孩子的 專注力，培養孩子的 身體協調能力，減少孩子的負面情緒。
之前，《媽媽咪呀》節目中，一位來自四川成都的媽媽，通過多年來長期堅持兒子練瑜伽， 治好了孩子自閉症 。
更重要的是它可以拉近親子關係，在一呼一吸、體式交錯的互動中，讓你和孩子的愛更流動。
沒想到，孩子在練習一段時間後，自閉症有了很好的改善，記憶力也顯著提高了，以前相同的時間只能記住3個單詞，後來變成6個。
把愛好融入生活，瑜伽顧娃兩不誤
與孩子共同成長的同時，還能做超級辣媽
為什麼明星們紛紛效仿練起了親子瑜伽？因為親子瑜伽，不僅鍛鍊了身體，和媽媽一起做動作，孩子也會很開心呢！
生完寶寶，想瘦身卻總是減不下來？
想去健身，孩子總是叫你陪他玩耍？
工作繁忙，還要照顧寶寶壓力倍增？
寶寶多動，總有一身用不完的精力？
解決孩子 不良體態、專注力差、心情焦躁，內向抑鬱
幫助媽媽 產後修復、修身塑形、挖掘孩子的潛在能力
還有什麼比選擇親子瑜伽更棒的呢？
有一方天地，留給孩子，才有陪伴的意義
親子瑜伽，專為寶媽和3-12歲孩子打造的瑜伽計劃。在歐洲，小孩練習瑜伽已成風潮，在孩子成長黃金時期，培養孩子專注力和自制力，改善焦躁情緒，助寶寶綜合性提升。
閱讀更多 兒童心理成長 的文章
