推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

(1)姬松茸螺片營養湯

推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

配料有:蟲草花,姬松茸,響螺肉,荷包豆,紅蓮子,蜜棗。

推薦理由:有著濃郁的杏仁香味和菌香味,口感香甜可口,老幼皆宜。

(2)響螺片三菌湯

推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

配料有:姬松茸,茶樹菇,花菇,紅棗,響螺肉。

搭配食材:雞,排骨,鴿子

推薦理由:菌香濃郁,老少皆喜。

(3)茯苓無花果雞湯

推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

配料有:紅棗,枸杞,茯苓,蘆花果。

推薦理由:本湯屬於清淡型,燙水可口,老少皆宜。

(4)海椰皇玉竹滋潤湯

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配料有。:非洲海椰皇,杏仁,百合,玉竹,無花果,陳皮,蜜棗,淮山。

推薦理由:本湯有淡淡的杏仁香味,奶香味,椰香味和陳皮的香氣,湯水口感清甜可口,如不喜歡甜味,可以將蜜棗去掉並不要下雪梨。

(5)玉竹百合雞湯

推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

配料有:玉竹,百合,淮山,枸杞,紅棗,薏米,蓮子。

推薦理由:本湯屬於大眾口味,甘甜可口,清香宜人,老少皆喜。

(6)茯苓芡實薏米湯

推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

配料有:茯苓,淮山,薏米,芡實,赤小豆,白扁豆,荷包豆,紅蓮子。

搭配食材:豬骨頭,排骨,雞鴨,瘦肉。

推薦理由:本湯豆香濃郁,無苦澀味,屬清香宜人。

(7)四季清補涼湯

推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

配料有:玉竹,淮山,百合,赤小豆,薏米,枸杞,蓮子,海椰片。

推薦理由:本湯大眾口味清香宜人,適合不喜甜味者。

(8)五指毛桃蟲草花湯

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配料有:五指毛桃。蟲草花,紅棗,響螺肉,淮山。

推薦理由:五指毛桃與蟲草花都有濃郁的香氣,五指毛桃有乳香味,紅棗與響螺肉均有甜味,煲起來味道香甜可口,大小皆碑。

(9)霸王花杏仁清潤湯

推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

配料有:霸王花,無花果,杏仁,玉竹,百合,淮山。

推薦理由:此屬於清淡型,口感好。

(10)猴頭菇蟲草花湯

推薦冬季10大湯膳,合理搭配老少皆宜

配料有:猴頭菇,蟲草花,芡實,淮山,紅棗,荷包豆。

搭配食材:排骨,瘦肉

推薦理由:全家老小,孕婦產婦都可以食用。


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