鄰居家的女兒今年三歲，長得非常可愛靈動，即使這樣，每次穿著新裙子之後還是會問：我穿的好看嗎？有時候她學會了一支舞，然後就給家人調了一遍之後，就又開始問：我跳得好看嗎？有時候，吃完了一碗飯之後，也會問媽媽我吃飯很乖吧。其實有時候，這些問題在家長們看來真的有點無聊，但為了讓孩子高興，還是會說穿的很好看，跳得很好看，即使只是在那群魔亂舞一樣。

而不僅鄰居家的孩子是這樣的，姐姐家裡的孩子也會這樣，每天只要寫完作業之後，媽媽在檢查作業的時候，總是站在邊上等待媽媽的誇獎，想讓人們誇他字寫得工整，題目做的好，都沒有錯誤的地方等。但是姐姐屬於那種不怎麼喜歡誇讚孩子的人，檢查完了之後就直接讓孩子把習題收拾好，即使做的的題都對了，也對孩子沒有一點表示。這就讓孩子非常失望，覺得自己的努力沒有得到媽媽的肯定。

其實不僅是小孩，大人也非常喜歡得到別人的誇獎，因為這樣的話就是代表自己的做法得到了別人的肯定，從而自信心也得到了了提高。適當的想要要誇讚或許是為了滿足自己的虛榮心，但是一直這樣的話，這其實是孩子心理營養不夠的表現。

一、為什麼會出現心理營養不夠？

很多時候，對於家長們來說只需要滿足孩子的身體營養就好了，孩子長身體固然是很重要的，我們需要時刻注意這一點，保證孩子營養的均衡，這樣身體才能更好地成長。但是除了身體營養之外，心理營養也是很重要的。

而心理營養的缺失則是主要是因為家長對孩子心理健康的不重視，總覺得孩子還小，只要照顧好他們的身體就好了，對於心裡上面的問題等孩子長大了之後再說也不遲。其實他們不知道孩子在0歲到7歲的時候，如果心理營養給的不夠充分的話，是很危害孩子心理健康的，有時候甚至會出現一些不好的習慣和影響。

其實很多孩子們想要得到家人的誇獎就是因為他們內心缺乏安全感，並且害怕家長們不願意接受自己的不完美，努力想要做到最好，得到別人的誇讚才能不會讓別人失望。小麗因為一直忙於工作，對工作要求的很嚴格，這樣導致對女兒的要求也是極為嚴格的，不希望孩子出現一點不好的地方。雖然每次孩子考試都得前幾名，每次小麗忘記誇獎孩子成績的時候，孩子就覺得是自己這次做的不好，然後心裡就一直覺得媽媽不愛自己了。

心裡缺乏一定的安全感，感覺得不到父母的關心的孩子有很多，其實他們這種心裡是缺少“被愛感”的原因，需要補充心理營養。

二、如何補充孩子心理營養？

• 學會主動讚美孩子

孩子希望得到誇獎，就是因為孩子們不怎麼自信想要獲得家人的肯定，這個時候，我們可以不吝惜自己的誇讚。特別是在孩子成績進步，或者做了一件好事的時候，一定要及時表揚孩子，這樣讓孩子感覺到做這件事的價值所在，並且也是對她的一種肯定。

每次小明考試進步了之後，他的父母都會誇讚並且獎勵他一定的東西，無論是物質的還是精神上的，但是每次的獎勵和誇讚都對讓小明感覺到很滿足，並且覺得自己的付出得到了回報。當然，這些誇讚並不是小明要求的，而是家長主動給予的。

• 接受孩子的不完美

有的孩子很喜歡得到父母的誇讚是因為害怕自己的不完美不受到父母的喜愛，這是很多孩子都會遇到的一種心理。其實這種心理的出現，可能是因為家長們對孩子一直以來要求太過於嚴苛，不允許孩子出現錯誤的地方。

其實作為家長，我們要知道每個人都是不完美的，要學會接受孩子的不完美，並且努力幫助孩子全面成長。花花對跳舞不怎麼感興趣，但是家長還是覺得讓他有一技之長還是必要的，就每天訓練他跳舞，雖然孩子跳得不是很好，但仍是想要得到家長的誇讚，因為他覺得得不到別人的認可，父母就不會喜歡自己了。其實這種想法是不對的，我們一定要接受孩子的不足，也要看到孩子的優勢，學會接受，並且適當改正。

• 給孩子一定的安全感

孩子在小的時候，安全感對他們來說還是很重要的，一般有安全感的孩子比較開朗樂觀，並且性格情緒很穩定，能夠和朋友，家長們很好的相處。但是如果安全感不好的孩子則是遇到事情畏首畏尾，害怕和陌生人說話，比較自卑孤僻等。當然，這個時候，家長一定要即使給予孩子一定的安全感。

要給孩子安全感，最為重要的就是給他們一個和諧的家庭，父母之間的關係和諧，父母和孩子之間的關係和諧，能夠一起玩耍，一起討論等，這樣孩子才覺得家的溫暖。當然，在這個時候，家長們也要多陪孩子，畢竟安全感最為直接的就是陪伴，父母不管多忙，回到家之後後腰抽出時間來陪伴孩子，讓他們能夠感受到父母的愛。

梅梅就生活在一個很有安全感的家庭，因為她的父母工作穩定，每天都有很多時間來陪伴自己，並且他們會有一定的時間出去遊玩，父母允許梅梅黏著自己。即使孩子哭泣了，做的不是很好，媽媽總是能夠及時安慰他，給予她一定的溫暖。

孩子做了事情希望得到家人的誇讚，對於家長們來說，一定要重視這種習慣，並且給予孩子更多地愛，特別是心理營養一定要充足，這樣才能讓孩子變得更加自信，更加全面健康。當然，這種營養一定要適當均衡，才是最好的！

你家的孩子總是希望得到誇獎嗎？你是怎麼做的呢？歡迎分享！

我是一位3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中，遇到任何的問題都可以向我諮詢，為上千家長提供育兒資訊，希望我的一點建議能夠幫助到您解決帶娃的困惑，如果您喜歡這篇文章的話，請點贊或分享給更多的人，歡迎關注暖媽說育兒！