說起功夫明星，趙文卓是很有名的，他出身於武術世家，從小就練習武術。 他飾演了不少的角色，很多作品都十分的經典，尤其是在作品中有很多的打戲，讓人覺自得猶未盡。像我們熟知的《功夫皇帝方世玉》《生死拳速》《霍元甲》等等。
普通人普通可以做30個雙手俯臥撐，但是趙文卓卻可以揹著本人的兒子做單手俯臥撐。 可見他自身的臂力有多強！而他自己還是北京體育大學的教師呢，是不是很強呢。
李連杰被稱作“功夫皇帝”，他的武術功底同樣不弱，曾在全運會武術套路比賽，獲得全能冠軍。 後來因傷退出了武術界，但是他的身體素質和功底還是毋庸置疑的。他飾演的《精武英雄》至今被大家念念不忘。
在精武英雄中，李連杰也展示過自己的臂力，當時他是用三根手機撐地，做的單手俯臥撐。 實力非常的強啊！而現在的李連杰已經老了，但是卻置身於慈善，也被大家稱讚！
李連杰和趙文卓都是很強的，但是李小龍卻可以稱得上是傳奇了。 李小龍是享譽世界的武學宗師，可以說是李小龍讓世界知道了中國功夫的存在。
李小龍的臂力十分驚人，相關資料顯示，李小龍雙手可以1500個俯臥撐，單手也可以做400個，兩根手指可以做200個。 大拇指撐地可以做100個！這樣的成績很難有人能超越吧！
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