2019.11.08
農曆：十月十二
己亥【豬】年
立冬
立冬，是中國傳統的“二十四節氣”中的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣。
至遲自周代開始，人們就逐漸形成了立冬日迎冬、祭祖、賀冬、補冬等禮俗。在長期生產、生活實踐中，人們通過對立冬時自然界氣象、氣候的觀測，逐漸形成了很多口語形式的、通俗易懂、言簡意賅的短句或韻語，主要通過口耳相傳的方式流傳下來，多廣泛流傳於民間的諺語。
人民群眾的智慧結晶，深得人心。讀一讀，感受諺語能量場，立冬藏心，靜觀自心，拓展心域，為得自在。
與天氣有關
立冬有雨會爛冬，吃得柴盡米糧空
這句話說的是在立冬這天，如果下雨了，那冬季的天氣會變化無常，大多會以陰雨、雨雪天氣為主。並且會比較的寒冷，這樣家裡的糧食和柴火都會用光。換言之，在立冬節氣下雨是不好的。
立冬不見霜，春來凍死秧
立冬前面有個節氣，那就是霜降。一般到了立冬的時候，基本上已經降霜了，除了有些地區的一些特殊的年份是不會見霜的。而這句農諺的意思是說，如果在立冬的時候氣溫還比較高，沒有出現降霜的天氣，那麼來年的初春的時候，天氣會比較的寒冷，而這樣對於秧苗的生長是十分不利的。
立冬刮南風，皮襖掛牆根
立冬刮北風，皮襖桂如金
有的地方的民眾認為，立冬這天是否颳風，風向如何，將預示著這年冬天的溫度高低。
如果立冬這天刮北風，冬季的天氣就會很冷，禦寒良器皮襖的價格就會飛漲，甚至象黃金一樣昂貴；反之，如果立冬這天刮南風，天氣暖和，皮襖就會被閒置而不值錢了。與之相似的民諺，還有“十月小陽春，無風暖融融”等。
立冬南風雨，冬季無凋（幹）土
立冬北風冰雪多，立冬南風無雨雪
立冬東北風，冬季好天空
這是閩南地區關於立冬的天氣諺語，是說立冬時如果刮的是東北風，那個冬天會是一個暖和的冬天；
如果是南風，還下雨，這種雨水天氣極有可能會持續整個冬天；
而如果立冬刮北風，整個冬天將會被冰雪籠罩。
但在今福建、貴州等省的部分地區，有的民諺則恰恰相反。
他們認為，立冬這天下雨，則冬季大多晴朗；
立冬這天晴朗，則冬季大多降水：
“立冬晴，一冬淋；立冬落，一冬渴”
“立冬晴，一冬淋；立冬淋，一冬晴”
甚至來年春季的降水量，也要取決於立冬這天是否下雨，這就是民諺所說的“立冬無雨防春旱”。
江西、廣西等地的民眾將立冬這天的陰晴，作為預判冬季溫度高低，進而決定是否要充分儲存過冬取暖的柴火、茅草的重要依據，所以有
“立冬晴過寒，弗要櫥柴積”、
“立冬陰，一冬溫”、“立冬晴，柴火堆滿城；立冬陰，柴火貴如金”、
“立冬晴，茅草放滿坪；立冬雨，茅草貴過金”等民諺。
湖南、廣西有些地方的民眾，甚至還將立冬這天的陰晴，作為預判來年夏天氣溫高低的依據，故有“立冬出日頭，夏天冷死牛”的民諺。
與農事有關
立冬小雪緊相連，冬前整地最當先
寒露到立冬，翻地凍死蟲
立冬前犁金，立冬後犁銀，立春後犁鐵
經過秋收後，農作已基本暫告一段落，但有些農事，仍與立冬節氣有密切的關係。
以上三句話，是人們在長期生產、生活實踐積累中觀察到的某些農事、農作物的栽培經驗。它們都指出了秋收後，應儘早翻土耕地的重要性。如果趕在立冬前翻地，既能極大提升土地的肥力，提高土地的產出率；還能大量殺死蟄伏土中過冬的蟲卵，降低來年土地中蟲害的發作率。
北方很多地方的民眾，根據長期的觀察和經驗的積累，提出了立冬節氣適宜或不宜播種的農作物的農諺，如“立冬之日起大霧，冬水田裡點蘿蔔”、“立冬種豌豆，一斗還一斗”等。還有的農諺，指出了立冬日的某些氣候、氣象，將會有災害發生。如“雷打冬，十個牛欄九個空”，江西等地則有“立冬暗（陰天），禾穀倒田坎”的民諺。
立冬不砍菜，必定受凍害
立冬節一到，大白菜就得及時砍收，蘿蔔、芹菜也要適時收穫。要做好防寒流的準備，以免使秋菜和冬季蔬菜生長受到凍害。
冬季進補
隨著冬季的來臨，重視養生的古代中國人，也形成了“入冬日補冬”的習俗。
立冬補冬，補嘴空
凜冬將至，人們要進行食補來抵禦冬天的嚴寒，補充元氣。西北地區習慣吃狗肉、牛羊肉等大溫大補食品。而且辛苦勞動了近一年的人們，也會在立冬這天，犒賞一下家人，用豐盛佳餚解解饞。
立冬多吃白
立冬後應當多攝入“白色”食物來養生，功效顯著。
“白菜幫子最有營養”，“冬日白菜美如筍”、“百菜不如白菜”，及“白菜豆腐保平安”，冬天天氣乾燥，多吃白菜，滋陰潤燥、護膚養顏。白菜的大幫子含有葉綠素、膳食纖維等營養素，遠遠高於白菜內葉和菜心。
立冬食蔗齒不痛
一說到甘蔗，大家總聯想到蔗糖，一想到糖，就覺得發胖不敢吃了。
其實，別小看這甘蔗，甘蔗作為“補冬”的食物之一，味甘，性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津，立冬時節已經成熟，吃了不上火，尤其是吃了煎炒烹炸燒烤類的食物之後，喝點甘蔗汁正好能去去火，絕對比街邊賣的什麼奶茶健康多了。
以上這些諺語都是古代農民在生產農作中總結出來的經驗，對農業生產有著很好的指導作用。不過，隨著時代的變遷，環境氣候的變化，也許有的並不一定適合現在的生產。但不管怎樣，這些都是我們祖輩的智慧結晶，也是一種不可多得的文化。
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