以“泡溫泉”為主題，從南京出發，秋遊揚州。近幾年揚州泡溫泉的名所陡然猛增，又獲“溫泉之城”標籤。脫去經濟重鎮的袍子，戴上“休閒旅遊”的綸巾，揚州頓時形象清麗，正是次仁君喜歡的摸樣。
上世紀末，隨著揚州境內“捺山”被地質學界勘定為火山，緊跟著揚州得天獨厚的地熱資源被發現，鑽成的多個地熱井溫度高達70℃以上，溫泉推動旅遊產業轉型升級和服務於醫療、種植養殖，效果顯著。而捺山也作為江蘇境內極罕見的火山地質，成為地理遊學絕佳場所。溫泉之旅第一站來拜訪捺山，讀解溫泉之城地下密碼。
捺山在揚州的城西北方向，緊挨著南京六合區，是一座方圓1僅平方公里外形毫不起眼的雙峰山。如果不是刻意將捺山鎖定為目的地，很可能就錯過了。然而，時間倒退1000萬年，捺山卻是華東沿海的標誌性高地，它的山體被不斷噴湧出的岩漿埋沒，如今只剩火山口，上面長滿綠色植被，搭眼看上去平坦，無甚特別之處。
走近捺山，發現原始地貌發育成放射狀谷溝，周邊沉積地層均向山體內傾斜，它的火山爆發相集塊巖、角礫熔岩、火山沉積相凝灰岩均圍繞火山通道相橄欖玄武岩呈環狀展布，構成一個典型的盾形火山。
捺山山體石柱遍佈，或林或峰，千姿百態，規模宏大，氣勢雄偉，其價值不止於地質學標尺上，單是當作景觀園林石來欣賞，也是本地旅遊元素新亮點。石柱根據不同形態命名為：蘆笙峰、石排峰、五指峰、石柱瀑布，其中一種弧形石柱最奇特，像馬蜂窩懸掛在山坡，名為“捆石坡”。
捆石坡
21世紀，地質學界勘定世界10大火山岩石柱景觀，捆石坡佔其中一景。其他9景分別是“北愛爾蘭巨石之路、香港西貢黃石柱、敘利亞戈蘭高地六角池、意大利巨島、美國懷俄明州惡魔塔、冰島斯卡夫塔費德石瀑布、美國加州魔鬼巖柱堆、蘇格蘭斯塔法島芬格爾洞、韓國濟州島人造牆”。
捺山柱狀節理的橫斷面多為不等邊五邊形、四邊形，少有6邊形。這是因為岩漿冷卻時，表面形成無數冷凝收縮中心，它們等距排列，幾何形體完美，猶如石匠刻意鑿成。這些火山岩體的顏色在石柱體節理面上風化為白色，而在橫截面上為黑色，其規模以及完整性十分罕見。
由於捺山盾形山體保存完好，地質遺蹟景觀豐富，對深入研究基性火山噴發演變、柱狀節理成因、構造節理對過山機構的構造作用應力場、古長江演變與玄武岩岩石柱之間的生成聯繫、哺乳動物與爬行類化石的地層學關係等課題具有重要科學和科普意義。
捺山作為一種罕見火山奇觀，開發保護的最有效方式莫過於建立地質公園，同時被保護起來的還有國內外罕見的木、骨化石群。它不僅是華東地區地質研究的焦點，也是地理實踐課遊學課堂。
公園內的軟硬件設施完備，沿途景觀點建有環境優雅的咖啡廳，在這裡，以最輕鬆的姿態讀解時間流逝。
白龍咖啡廳
1000萬年vs100年。在密密麻麻的石柱間徘徊良久，想到人的生命在石柱面前轉瞬即逝，恍若微塵。
逛完捺山，當晚，一家人也如願以償泡到溫泉。火山和地熱猶如“孿生兄弟”，儘管捺山是一座死火山，卻仍然能通過氤氳水蒸氣感受到它從未冷卻的吐息。
一直很奇怪，世界上有火山的地方通常也是人類喜歡生活的地方，揚州在中國歷史上熱鬧了2000年，本以為失去交通要道的優勢後會冷卻，如今因為火山，熱度仍然持續。
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