寶寶鼻塞應該是最讓媽媽頭疼的問題之一了。小鼻子堵住不通氣，喝奶的時候喝幾口就被憋氣給憋哭，然後就不願意喝奶；晚上好不容易哄睡著，沒幾分鐘，寶寶又因為鼻塞把自己給憋醒了。偏偏寶寶不會自己擤鼻涕，鼻腔小小的，也不容易把鼻屎清理掉，讓許多媽媽束手無策。

前幾天去醫院，正好排在我前面的一位麻麻在焦心地問醫生：“醫生，我家孩子鼻塞可怎麼辦，吃不好也睡不好，有沒有什麼藥可以讓他好起來？”醫生搖了搖頭：“孩子才五個多月，以前是有藥可以用，但是後來那款藥因為裡面成分的問題，現在已經被禁用了。所以解決小寶寶的鼻塞，現在不用藥，但是可以採用其他的方法比如生理鹽水噴鼻劑等。”

媽媽又是一臉無措：這個要怎麼使用？

鼻塞是很多小寶寶都會遇到的情況，即使沒有感冒也可能出現鼻塞的現象，因為在小月齡寶寶裡面，還有一個現象叫做“生理性鼻塞”，所以很多媽媽從寶寶出生後不久就需要面對這個問題了。所以在應對之前，媽媽還需要對鼻塞的類型加以區分。

鼻塞的類型

• 生理性鼻塞

生理性鼻塞是因為寶寶自身鼻腔粘膜柔軟、毛細血管豐富等原因，在受到冷熱空氣刺激時鼻粘膜分泌更多的粘液即鼻塞導致的鼻腔堵塞，一般沒有其他的症狀，三個月以下的寶寶比較多見，不需要吃藥就可以自愈的。

• 病理性鼻塞

病理性鼻塞是由各種病因導致的鼻塞，並且伴有咳嗽、流鼻涕或者發燒等感冒症狀的。

鼻塞的緩解方法

爭對鼻塞應該怎麼緩解呢？

1）抬高寶寶的上半身。寶寶的上半身抬高時，可以緩解鼻塞帶來的呼吸困難的情況。有些媽媽還發現，寶寶鼻塞時平躺著總是睡不著，但是趴在媽媽或者爸爸胸前就能睡得香香的。道理也是一樣的。

2）開加溼器，增加環境溼度。環境乾燥會讓寶寶的鼻腔分泌物更難清理，所以在房間內開個加溼器，寶寶吸入的空氣溼度高一點，也可以促進分泌物的排出。

3）生理鹽水噴鼻劑。對於鼻腔分泌物比較難清理的情況，生理鹽水噴鼻劑是個見效比較快的方法。我家寶寶小月齡生理性鼻塞的時候我基本每天要給她用幾次。具體用法如下：

• 讓寶寶半躺著，或者媽媽用餵奶的姿勢抱著寶寶。
• 打開生理鹽水噴霧劑的蓋子，朝寶寶堵塞的一側鼻腔或者雙側鼻腔噴入生理鹽水。
• 輕輕揉一下寶寶的鼻子，使鼻子裡面的鼻腔分泌物軟化、方便清理。
• 有的時候寶寶會因為滴入的生理鹽水打噴嚏，會將鼻腔分泌物通過打噴嚏的方式帶出來，有時候會過幾分鐘自己流出來。

4）吃奶之前用溫熱的毛巾敷一敷寶寶的鼻子，等寶寶鼻子通氣之後再給奶

5）如果寶寶鼻腔裡分泌物比較多，用生理鹽水噴之後，可以再用吸鼻器將寶寶鼻腔的分泌物吸出來，不過儘量不要在寶寶躁動的時候，以免誤傷。

不過許多寶寶都不太會乖乖配合等著媽媽用噴鼻劑的，那就需要媽媽手速快一點，再找個人幫忙一起搞定了，畢竟噴鼻是一兩秒的事，鼻塞可以難受很久呢。

當然，如果寶寶鼻塞時間比較久，並伴有其他症狀的時候，還是需要及時就醫哦。