不少球友聞長膠色變，因為和長膠打過於彆扭，從而產生牴觸心理，不願意與長膠球友一塊玩。
但其實，長膠打法也是乒乓球打法的一種，只要擺正心態，與長膠球友打球，也是很有樂趣的。
就從器材的角度，帶你瞭解長膠的秘密，不論你是打長膠的，還是打長膠的，相信都能有所體會。
1、長膠為什麼怪？
長膠產生旋轉的機制與我們常見的反膠不同，反膠可以主動製造旋轉。而長膠主要靠“借轉”觸球時顆粒倒伏，產生類似“打滑”的效果，可以不改變球的旋轉方向而把球“碰”回去，這樣一來長膠的回球旋轉一般會與我們平時習慣的反膠打的旋轉相反，上旋迴球變下旋、下旋迴球變上旋，以往打反膠的經驗用不上了，所以會產生很彆扭的感覺，這就是長膠“怪”的由來。
雖然剛開始不熟悉長膠會不適應，但是隻要堅持和長膠朋友多打幾次，慢慢就能掌握規律了，畢竟長膠不像反膠那麼容易製造旋轉，變化的餘地較小，可以依靠這個特性去壓制長膠。常與長膠對手打球，可以顯著提高自己的手感與應變能力，對於水平的進步很有幫助。
2、長膠可以不貼海綿嗎？
看身邊玩長膠的球友，有些人使用有海綿長膠，有些人卻直接將長膠粘在球板上，那麼問題來了，長膠不貼海綿違規嗎？
我們在電視上所見到的削球手，使用的長膠都是帶海綿的，但，並不是帶海綿的長膠才符合規則。其實不貼海綿的顆粒膠（包括長膠、正膠、生膠），也是符合規則，可以在正式比賽當中使用的。
3、長膠的海綿薄與厚，對性能有什麼影響？
一般來說，海綿越薄，長膠的反旋轉效果就越強，球也相對更飄、更怪。
長膠的海綿越厚，吃球緩衝的性能會更好，怪異性沒有薄海綿強，但主動製造旋轉的能力要強一些，穩定，而且可以反攻。
所以，一般削球打法會用有一定厚度海綿的長膠；而那些在近臺控制、調動的打法，一般會使用薄海綿（甚至不貼海綿）的長膠。
4、哪些是違規長膠？
球館裡各種長膠讓人眼花繚亂，這裡面可能就會混雜著一些不符合乒聯規定的“違規長膠”，我們應該如何判斷一張長膠是否是違規長膠呢？
一張可以在正式比賽中使用的長膠必須滿足兩點要求：一是必須要有國際乒聯的認證，二是不能經過改變膠皮性狀的再加工處理。
那些用煤油、汽油等化學溶劑泡製出來的“大顆粒”長膠，或是表面經過硬化處理、打滑處理的長膠，都屬於“違規長膠”之列，平時玩玩沒問題，但若是為了追求贏球，使用不符合規則的“違規長膠”來參加比賽，就違反規定了。
而且，這些用化學溶劑泡製的長膠，大多具有一定的毒性，長期使用，對身體是有損害的。
長膠，既然屬於乒乓球打法的一種，我們大可不必去排斥它，既然喜歡乒乓球，就要接受打法多樣化。但對於使用違規長膠參賽的行為，我們應當堅決抵制！
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