她是“臺灣第一氣質美女+才女”，連彭于晏都稱她為女神。她是娛樂圈為數不多的學霸，以第三名的成績進入國立中央大學碩士班。她還是有名的運動養生達人，戶外跑、馬拉松一個都不少。她更在
真人秀中吃蟲抓鼠喝尿，不做作不矯情，充滿了正能量....
她就是“氧氣女神”張鈞甯，從2002年出道至今，每一部都讓人過目不忘。她的美是清純柔弱中帶著些許英氣和距離感。被稱為“臺灣第一氣質美女”一點不過分。
美人在骨不在皮，儘管張鈞甯的皮相沒有特別亮眼精緻，但卻勝在骨相好，氣質溫婉。不靠炒作，不鬧緋聞，用她自己獨特的方式過著自己平靜的生活。
《最美的時光》、《武媚娘傳奇》、《如懿傳》這些熱播的電視劇裡都有她的身影，我尤其喜歡她的古裝扮相，清純柔弱中帶著些許英氣和距離感。
現實生活中她美得很真實，有辨識度，很大氣，讓人一眼相看就能莫名地產生好感。她在娛樂圈中就是一股清流，便形成了她所特有的氣質。
最讓人服氣的是，82年出生今年已經37歲的張鈞甯，不僅沒有中標所謂“30歲之後的女性顏值氣質一路下坡”的說法，反倒隔著屏幕都能感受到強烈的少女感，絲毫不輸20出頭的少男少女們。
與21歲的孟美岐、26歲的寧澤濤的合影中，張鈞甯妥妥的贏了
好看的臉蛋是爸媽和老天爺給的，但是像張鈞甯一樣三十多歲依舊保持著少女感就要靠自己悉心的保養了。素顏的張鈞甯皮膚也好到可以用“膚若凝脂”來形容，但其實她的護膚之路比普通人更加不容易。
在一次採訪中，張鈞甯親口爆料自己是個超級敏感肌，過敏嚴重時，紅血絲會讓整張臉通紅。這樣一個超級敏感肌，也能保持自己的童顏美肌，要比我們努力的多。
紅血絲到底是怎麼形成的？
面部紅血絲，醫學上又稱為面部毛細血管擴張，即毛細血管壁的彈性降低，脆性增強，血管持續性不均勻的擴張甚至破裂，導致面部皮膚泛紅，且有肉眼可見擴張的毛細血管，常伴有紅色或紫紅色斑狀、點狀、線狀或星狀等現象。
紅血絲怎麼修復？
我看到後臺問得最多的就是，紅血絲到底能不能自己修復，徹底修復？答案是NO！紅血絲只能緩解，但是不能根治。
紅血絲分為原發性（先天）和繼發性（後天）兩種，後天因素如寒冷，風沙，陽光下暴曬等都可能會造成紅血絲。一般治療紅血絲遵循的原則都是：增厚角質層。
脆弱的角質層抵擋外部細菌入侵的防禦層薄弱，毛細血管外露，鎖水能力下降，而健康的角質層能保護毛細血管免受外界刺激。這也是為什麼本身皮膚比較敏感的人很容易得紅血絲的原因。
修復紅血絲的方法論
現代醫學
從現代醫學的角度來說，主要是加速皮膚的新陳代謝，增強皮膚細胞的再生功能及免疫力，從而緩解紅血絲。
傳統中醫
在李時珍的《本草綱目》中，血竭或者麒麟竭為“活血聖藥”，能活血化瘀，促進血液循環，對面部紅血絲的祛除有較明顯的效果。
另外提到的為紅景天，”紅景天，本經上品，祛邪惡氣，補諸不足“，能恢復肌膚彈性，緩解紅血絲症狀。
根據中醫理論，主要是增加面部的血液循環，以此來恢復肌膚彈性，從而緩解紅血絲。中醫傳統的按摩也是有一定效果的。“面膜大王”FBB也會遇到面部泛紅的時候，卸妝後的肌膚也是有敏感、紅血絲的情況。
這種時候，她就會好好按摩一番，這手法真的太專業了！果然越變越美還是要靠自己啊！
▼先將手掌對搓至手心發熱再按摩臉部，有利於臉部促進血液循環，增強細胞新陳代謝哦！然後左右手交替，從臉頰至太陽穴的位置，避開眼周，做提拉滑動的動作。
▼然後用虎口的位置來貼合整個臉部，在泛紅的區域輕輕提拉按摩，由下巴的位置逐漸向上提拉，增加肌膚的血液循環。
▼按摩手法要輕柔，雖然最後皮膚還是有點微微發紅，但整個臉部肌膚都會非常有光澤。這套手法非常適合嬌嫩的敏感肌。
所以，臉部按摩的方法還是適合自己最重要啦，適當的減少按摩力度也很有必要！為了不在按摩過程中拉扯傷害到臉部肌膚，按摩前在臉部塗抹適量的精油十分重要。
這款滴管式的設計非常方便，官網說明每次取用5滴用於面部，原因也是因為裡面的阿魏酸能夠與皮膚中抑制黑色素活性的酪胺酸結構相近，可對抗Tyrosine，能極有效的吸290~330mm波長的紫外線，保護皮膚不收紫外線的傷害，從而減少皮膚的老化和損傷。
透明的質感，沒什麼香味，很溫和不會油，抹在臉上很快就吸收。用了兩週時間後，臉上的紅血色、痘印都有消減，斑也確實有減淡，比一般的淡斑精華效果明顯。
而且娛樂圈的女明星遭受過敏困擾的人並不少，你看同為實力女神的蔣勤勤，李冰冰遇到過敏也是束手無策，再高的顏值也難敵過敏的痛。
局部泛紅，卸妝後臉頰泛紅會特別明顯；
間歇性發癢，明明沒做什麼突然臉上哪裡就非常癢；
習慣性爆痘，吃點啥要長痘，喝點啥要長痘；
狂風恐慌症，風一吹就明顯泛紅發熱。
其實，皮膚敏感過敏很大程度上都是皮膚屏障受損引起的，肌膚屏障已經受損了，除了先天皮膚敏感，很多時候大部分的屏障受損來源於 “作”！
比如用皂基潔面，瘋狂去角質，短時間高頻率卸妝清潔等等這些「清潔過度」的行為都能損壞皮膚屏障，皮膚失去了保護自然變得敏感。
而且皮膚角質層受損的話，水分流失的也要比平時快，所以一般大多數人都是乾燥起皮＋敏感泛紅＋紅血絲+時不時爆痘，同時出現！
#敏感肌自救指南#
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受損的皮脂膜還會經常性的乾燥，然後從發紅變為發癢。這時候任何舒緩皮膚的護膚品都不管用，一到臉上就會刺痛，皮膚越來越不耐受，會變得非常敏感。所以說這道屏障是我們皮膚好壞的關鍵，現在“重建皮膚屏障”這個詞越來越多的被大家提及了。
皮膚保持水合狀態才能維持屏障的穩定，因此保溼是非常必要的。
換季之後皮膚會變得非常乾燥，就算是油皮都變得不油了，平時保溼工作做的再好一齣門被大風吹還是會變得乾巴巴。這時候一小瓶水炸彈就是必需品了！
美斯蒂克的維F保溼安瓶就是很好的選擇，這款安瓶裡含有維生素F成分，具有很強的肌膚保溼能力。高活性高濃度可以很好的呵護肌膚，有效的改善因為乾燥、缺水而導致的皮膚問題。
能很好的打開肌膚水通道，促進肌膚的吸收路，不管是平時補水還是急救效果都非常好。
維生素F：油溶性成分，能鎖水蓄水。這種是皮脂膜的重要組成部分，能有效的修護皮膚屏障，提升肌膚鎖水蓄水能力。
野大豆蛋白聚糖：水溶性成分，使皮膚充盈水潤。深透肌底，加速肌底密集修護，租金膠原蛋白合成，增加肌膚飽滿感。
維生素c糖苷：水溶性成分，補水煥亮。
臉部乾燥用噴霧補噴可以暫時緩解皮膚乾燥的症狀，但日常護理一定要把保溼霜跟上，對於幹皮來說，最外層的油性保護膜是非常重要的。
換季時候是皮膚敏感的特殊時期，因此我們在選擇面霜的時候要看準成分，保證原料安全無刺激，對比了一圈發現還是銀霜好。如果單純保溼不夠用的話還可以試試ARgENTUM這個牌子的產品， 早幾年就聽聞這牌子的名號。
雖然它是油，但是特別輕薄，無色無味。修復效果驚人，皮膚狀態變好太多，細膩度平整度光澤感通透度都有明顯提升，紅血絲也有減少，看介紹還有縮毛孔、抗老排毒的功能，對閉口粉刺痘痘泛紅也都有效果。
連獲三年頂級護膚大獎的argentum全線只有四款產品，只著迷與一個成分將它分解到極致。宣傳經費為零，經費全部投入在成分研究及產品功效上，其中還有一個大火的產品就是銀霜了。
高精純的銀膠最為卓越的療效便是其抗菌和舒緩的藥理作用，搭配無油的膚感不僅讓閉口和痘痘無處隱藏，光滑肌理的煥膚效果使用幾次就非常顯著。
而且銀霜因為其抵禦時間腐蝕的抗老效果現在非常受到大家的歡迎，由缺水引起的幹紋有了它的助攻能得到最大程度的淡化，緊緻和抗皺效果非常令人驚豔。
皮膚屏障被破壞是皮脂膜受到了侵害，因此修復皮膚屏障最重要的就是恢復脂制結構。角鯊烯是皮脂膜的重要成分，它不僅可以極致補水，還可以修復我們肌膚的屏障。
皮膚屏障是和角質細胞緊密相連的，屏障受損的初步判定就是角質層比正常的略薄，因為受損的皮脂膜不能保護角質層，外界刺激就會對角質層進行侵蝕。
屏障受損的第一個表現就是皮膚大面積的發紅，因為外界刺激不能及時被舒緩，所以肌膚就會出現大片的紅，而且還會不斷擴散。這時候很多護膚品都不能及時被肌膚吸收，就會出現外油內乾的現象。
Evidens這款好用的睡眠面膜，屬於密集型護理型的。首先它適用於各種膚質，尤其對敏感肌友好，不管你是偏油還是偏幹，Evidens總會在最溫和的基礎上，讓你的皮膚有飛昇一般的改善。
這款睡眠面膜裡的核心成分和功效，一是Qal技術，可以刺激細胞再生、Q10抗衰老、氨基酸保溼鎖水、桑葚根精華美白淡斑，全是貴婦線護理的好東西。
二是專利三重膠原蛋白成分，全部提取自北海道冰泉深水三文魚，親膚性好，非常容易被人體吸收，屬於外塗護膚品中少有的。
一週1-2次用它大補，上臉厚塗，也可以捎帶腳塗在脖子上一些，第二天臉蛋絕對滑嫩的像剝了殼的雞蛋，毛孔隱形，眼角的小細紋也看不到了。
整個臉光亮透白，有豐盈感，之前手慢沒搶到超級面膜的小仙女也可以試試它。
紅血絲修復的禁忌與誤區
避免使皮膚頻繁承受溫差：例如用過熱的水洗澡
避免頻繁的機械性摩擦
裸臉增厚角質層並不可取
最好避開激素類和含有重金屬類的產品：會加速損壞皮膚屏障
適度去角質，但不要不去角質
不要為了減輕皮膚負擔就不防曬，反而會加重紫外線等外界刺激對皮膚的傷害
即時解決敏感肌泛紅
一瓶就搞定
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