這道食譜只花了10塊錢,卻餵飽了一家三口人,你說值不值


我最喜歡捲心菜的盛產季節,因為有好多新鮮又便宜的捲心菜可以買,捲心菜拿來炒菜、做泡菜,或是做手卷都好吃;如果懶得煮菜又煮飯的話,直接做一鍋到底的捲心菜飯最方便了。因為是一鍋到底的料理,只花了10塊錢,卻餵飽了一家三口人,你說值不值?

捲心菜飯加了幹香菇、紅蔥頭、蝦米,又用五花肉的油脂炒香,加上大量捲心菜的清甜,有油飯的風味,營養又好吃!

★捲心菜飯★ 【食材】米3杯、水3杯、五花肉300克、捲心菜250克、胡蘿蔔1/4根、香菇5朵、蝦米1小把、紅蔥頭2瓣、香菜適量 【調味料】鹽3茶匙、醬油適量、米酒適量、白胡椒粉少許 【使用鍋具】低壓燜煮鍋

1. 紅蔥頭切末、香菇泡軟後切絲、蝦米用適量米酒浸泡後瀝乾水分備用。

2.米洗淨瀝乾水分、五花肉去皮切絲、高麗菜切小片、紅蘿蔔切絲。

3. 中小火炒五花肉,將豬油煸出後,加入香菇絲、蝦米、紅蔥頭爆香,加鹽調味。

4. 加入高麗菜、紅蘿蔔絲稍微炒軟後,加入白米、3杯水、一大匙的醬油拌炒。

5. 蓋上鍋蓋,轉小火燉煮10分鐘,再燜15分鐘。

6. 要吃之前再將高麗菜飯拌松。

7.依據個人口味撒上適量香菜,或是白胡椒粉提味就完成了。


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