運營總監：鮑安常LJ007
為提高學生心理調節能力，培養學生良好的心理品質，2019年10月28日下午，安徽省阜陽市阜南縣柴集鎮中心學校組織各班開展“我的情緒我做主”心理健康主題班會。（供稿：王福建）
此次班會，各班通過PPT解說、播放視頻、組織遊戲等形式展開。重點從情緒的基本類型、情緒對人有什麼影響、如何擺脫不良情緒等方面讓學生加強對情緒的認識。
通過活動，學生了解到積極的情緒與消極的情緒對人的身體健康、正常水平發揮及人際關係影響的結果是有很大差別的。同時讓學生了解到可以通過合理宣洩、轉移注意、自我激勵、心理換位等方式去調控自己的情緒。
青少年時期是人身心成長的關鍵期，擁有健康陽光的心理對每個人的發展都非常重要。這次班會不僅讓學生明白了積極的情緒會使人的精力充沛，思維活躍，能夠促進智力發展,還會使人與人之間相處的更加融洽,和諧，感受成長的快樂，更重要的是培養了良好的心理品質，為健康成長打下良好的基礎。
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