火養：見信好！
這是我第三次來信了。與你相識在傷心欲絕的3月，不知不覺已過半年，慶幸有你，我還活著，是的，我熬過來了。
遭遇愛人的背叛，從當初的抗拒、無法面對，到如今悲慼、不得不接受，從當初鋪天蓋地的痛和瘋狂，到如今隱隱作痛人前一副正常模樣，如果不是你的公眾號的陪伴，我想我還偏執在完美的情感世界裡，讓過往的回憶、當下的生活、尚存希望的未來在一紙離婚協議中灰飛煙滅了。
謝謝你，讓我成長！
和老公相識於校園，相愛十年，感情很深。一直以來我對自身要求很高，從小到大被貼上優秀的標籤，儘管自己知道其實並沒有那麼優秀以及內心y有深深的不自信和不安全感。老公性格外向愛交朋友，卻也不夠自律、貪玩，所以免不了被我說教。
過去的我，急於求得一個答案，諸如還愛不愛我、有多愛、後不後悔……如今想來，問出這些問題的自己有多可憐，不過是內心深藏的不安全感噴薄而出無處遁形。背叛的過程和細節，曾一樣一樣糾結過，而今再看真的已不重要，發生過的永遠都在那裡，不生不滅，不增不減，無法改變。
尋過心理醫生，看過神經內科，約友人，去戶外，抄佛經，做冥想，運動，看書，唱歌，給火養樹洞寫信，試過各種辦法讓自己走出來，想得到未來何去何從的指引。
現在我想告訴大家，以上這些都沒有辦法告訴你一個確切的答案，因為答案自在你心，外部的力量只能幫助你早日看清自己的內心，不再迷茫，真正做決斷的只有你自己。這些努力是遭遇背叛後必經的過程，你會努力去試盡各種方法，最後才發現自己才是那根救命的稻草，形單影隻，別無他法。
在結束心理諮詢的時候，我給我的心理醫生髮過一段話，我說我規劃了三場戰役：一是讓女方徹底死心別再糾纏，二是讓老公不僅僅是從形式上斷掉，而是從心裡層面徹底斬斷，三是讓自己放下悲痛和仇恨，接納對方，重新去愛。
前兩場我用盡力氣和心思確實都打贏了，唯有最後一場還在努力的路上。我記得我的心理醫生回覆我說：自己這關才是最難過的，為你想要的樣子去努力就好。
當時不以為然，總覺得留給自己的第三場戰役只關乎自己一個人，不是什麼難事。事實證明我想錯了，特別是在我知曉了太多太多細節，有些他本人甚至都忘了的時候。某一刻你就會去想起他們在一起的畫面，讓你憤怒、羞恥、痛苦、絕望。
當你被這些負面情緒交織纏繞的時候，你就會想找到一個出口讓你攻擊發洩，如果他接納了，你的情緒會逐漸平息下來，如果他逃避或者辯駁，你的情緒會激化升級，不依不饒。
我承認我確實有反覆過多次，有時候突然感覺想通了願意好好相處，有時候極端偏執難以自控，我似乎看到了一個精神分裂的自己，連自己都生厭。遇見火養，至少我學會一點點校正自己的做法和心態，接受自己的不完美，也接受愛人和婚姻的不完美。
想告訴那些遭遇背叛的人，別放棄自己，情緒的反覆甚至崩潰是必經的過程，證明你還愛著，從難以接受到釋懷需要時間，請相信自己，不要覺得自己熬不過去，別放棄，你想要的答案，交給時間。
只要你還愛著，就一定會痛，一定會糾結，讓痛苦漸漸化為成長，要麼變成你更為堅固的外殼，要麼幫你早日認清敗絮其中的婚姻。
至於我自己的選擇，確切地說，不是原諒了，而是算了吧。還愛他，很愛，而他也真心悔過，懇求我別放棄他，給他贖罪的機會。餘生漫漫，坦白講我也並沒有篤信他再也不犯錯。
但是當下信比不信還是更多一些，愛比恨還是要多一些，放下比糾纏還是要好一些，想給彼此重新愛過的機會，給這個家重新幸福的機會，不是因為原諒是唯一的選擇，而是我內心已無比堅定：如果有下一次，一定會手起刀落，一刀兩斷，快意恩仇。有了這樣的堅定想法，同時也告訴對方自己的態度，才不會患得患失，鬱鬱寡歡。
破鏡難圓終有隙，碎玉複合仍見瑕。一定不要抱有一切如初的執念，對過往的恩愛始終念念不忘傷春悲秋，而是要重新設定標準，構建新的信任，找到新的相處模式，才有繼續走下去的可能。
要相信幸福不是隻有一種模式，幸福是多樣的，不要執著於已經粉碎的幸福，走出來，就像當初剛走出校園追求美好生活一樣，重新去追求，重新有信念。
想奉勸一下婚姻內蠢蠢欲動的人們，別抱著僥倖的心理認為不會暴露，也別低估還愛你的女人的第六感，女人的第六感真的就是神一般的存在，如果你覺得是危言聳聽難以感同身受就請多看看火養公眾號的真實故事，如果你覺得仍能夠承擔可能的後果，那就一意孤行見到南牆再說吧。
諸行無常，諸法無我，接受情感的流動變化，接受自己再努力也難以去掌控人心，理解人性的弱點和暗面，因為這些弱點的存在，人生註定是一場修行。
前兩次來信，我是全程流著淚寫完的，這一次，異常的平和，偶爾會痛，至少在努力恢復正常的生活，儘管看不清未來，至少看得到彼此當下的努力。曾以為的幸福，碎了就碎了，重新構建新的就好，這便是我們正在經歷的修行。
曾經會質問我才30歲憑什麼就讓我經歷這樣的苦痛，如今會去想我30歲便歷經了婚姻的重創，餘生再無人能傷。火養你說得特別對，只有遇到這樣的坎坷和困難，我們才會真正去理解婚姻的內涵，結婚時，其實你我都不懂婚姻，而是攜手同行，開啟婚姻之路的探索而已。
火養，這一次我不是來尋求答案的，因為我的心中已經有了答案。我是想來告訴那些遭遇背叛，像我當初一樣痛不欲生四處尋求出路的人們，痛歸痛，但請別放棄自己，一定要有信心，給自己一些時間，用火養的文字，用自己的感悟和修煉，終能度一切苦厄。
那些未婚的年輕男女，都晚些結婚吧，經歷過塵世浮浮沉沉，讓彼此內心都強大一些再走進婚姻吧。
耳邊正放著田馥甄的《My love》，我跟著唱了起來，覺得自己唱得由衷的好……
-允許公開-
我的回覆：
你好，謝謝信任。我文章裡寫過，婚姻遇到困惑，才算是真正瞭解婚姻。因為剛步入婚姻的人是不會了解婚姻的，我們要麼把婚姻想象得太美好，要麼想象得太恐怖。
婚姻就是一種社會形態，她肯定有好有壞，有高峰低谷，和我們在這世上遇到任何事情一樣。人只有在經歷過很多事情以後，才會去想著改變，如果一直太過於風順，人是不會去思考的。
婚姻是修行，婚外情也是修行。關鍵就是看你自己得到了什麼。我們在很多時候是過於看重某個人，過於看重就害怕失去，害怕變化，而不是把這種看重回歸到自己的內心。
如果不是那麼看重，那麼你就會跳出這個關係之外，看看兩個人之間的關係，一個人能否適合婚姻，需要考察的因素太多了，但肯定不僅僅是有無婚外性這點。所以，對於每個人來說，這本來就是一條修行的路。
你的文字很有力量，也真正的在蛻變，相信會變得更好。希望這邊蛻變越來越多，那麼我們可能會更知道自己需要什麼。突然想起亦舒的一句話：
每個人都應該結兩次婚。一次在很年輕的時候，另一次在中年。少年時不結一次，中年那次就不會學乖，天下沒有不努力而美滿的婚姻，所以要爭取經驗。
想想亦舒如果不曾結婚三次，不曾去英國留學，不曾有過寄人籬下的日子，大概感悟也不會那麼深吧。很多很多事情，只要你在成長，在改變，就還有希望，因為人還活著呢，怎麼就能說這是末路呢。
火養
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