豬蹄燒土豆,營養豐富,製作簡單,香味撲鼻,老人小孩都愛吃

導語:哈嘍,大家好,又到了小編給大家分享美食的時候了,今天小編給大家分享一道豬蹄燒土豆。大家一聽到豬蹄可能第一印象就是膠原蛋白特別豐富,沒錯,豬蹄的膠原蛋白非常的豐富,是一道美容養顏,並且還有減肥功效的美食。現在很多女性都注意自己的身材,一般不會吃肉,但是豬蹄脂肪並不高,並且還能夠美容養顏,所以女性多吃還是比較好的。

豬蹄燒土豆,營養豐富,製作簡單,香味撲鼻,老人小孩都愛吃

土豆的營養特別豐富,在我們生活中土豆的做法有很多種,土豆絲,土豆片,土豆條,各種各樣,每一種做法都特別的好吃,不管是老人還是小孩都喜歡吃土豆,那麼今天要說的豬蹄燒土豆,把豬蹄和土豆搭配在一起,是特別的美味,營養特別均衡,葷素搭配是特別好吃的,如果你也喜歡吃的話,可以嘗試這種做法,下面就跟著小編一起來做一做吧。

準備食材:

豬蹄250克,土豆250克,食用油適量,食用鹽適量,甜麵醬適量,料酒10克,醬油10克,冰糖10克,香蔥10克,大料10克,生薑10克。

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製作步驟:

第一步:首先我們把豬蹄清洗乾淨,然後切成小塊,切成小塊之後再用清水清洗一下,放入一個乾淨的容器中,在容器中加入適量的冷水,浸泡一個小時,再浸泡期間可以適當的換一下水,這樣子會更加的乾淨。

第二步:然後將鍋中加入適量清水,等到水燒熱之後把豬蹄放入鍋中燙一下,燙完之後撈出來瀝水備用。

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第三步:接下來起鍋燒油,將鍋中倒入適量的食用油,等到油溫燒熱之後我們把香蔥和生薑倒入鍋中煸香一下,等你聞到誘人的香味之後,我們再把瀝乾水分的豬蹄放入鍋中翻炒,等到豬蹄炒熟之後,我們再加入適量的甜麵醬繼續翻炒,再加入適量的醬油,料酒,冰糖翻炒均勻,讓豬蹄和這些配料充分的入味,充分的融合。

第四步:等到豬蹄炒熟之後,我們再加入適量的清水,然後把豬蹄倒入電飯煲裡面,蓋上蓋子開始煮豬蹄,接下來我們把土豆用清水清洗乾淨,然後去皮把土豆切成小塊,切成小塊之後,我們再把土豆放入剛才的豬蹄中。

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第五步:我們繼續煮一個小時左右,讓土豆和豬蹄充分的入味,煮的時間越久,肉質會更加的軟,但如果你喜歡吃更加軟爛的肉質可以多煮一會兒,一般我們是煮一個小時左右,等到食材熟了之後,加入少許的食用鹽,攪拌均勻便可以開吃了。


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