10種人格障礙！你肯定也遇見過！​

世界上最明顯的10種人格障礙！你肯定也遇見過！

假如要你描述一下你朋友的性格，你可能會形容他們為有創造力、平易近人但人多時會緊張。基本上你是在總結他們有別於他人的性格特徵，以及日常的所思所為。

有時這些造就人性格的思維規律或行為習慣能構成危害，在某種意義上干擾到一個人的日常生活、工作或社交功能。如果是這種情況的話，我們就說這個人有人格障礙。

DSM-5或者叫《精神疾病診斷與統計手冊第五版》，列出了10種人格障礙。今天我們就來大致瞭解一下。

01

邊緣型人格障礙

這些人情緒不穩定，他們可以此時極其愉悅，下一秒立刻憤怒起來。這種極度不穩定的情緒會導致緊張局面，有時候，使得一段美妙的關係變得時而激烈、時而冷淡。這種規律有時被稱作“穩定的不穩”，因為唯一持續不變的就是不穩定情緒。

這些人通常有一種叫做“分裂”的防禦機制，重要的人或事，例如工作，會出現乾得很出色或者乾得很糟糕兩種情況。另外邊緣型人格障礙的患者通常很害怕被拋棄，且會做出極端的事情，例如用自殺來威脅某人不要離開他們。

02

表演型人格障礙

關鍵特點是尋求關注和情緒過度。有時候他們會操縱一個狀況來為自己贏得更多關注。舉個例子，他們會做出不當的調情行為，或者說一些過度戲劇化的故事來使自己保持在關注的焦點中。這些行為導致他們與絕大多數人都保持著膚淺的關係，但幾乎沒有，或者只與很少的人保持深層關係。因為人們都會覺得他們膚淺、輕佻以及以自我為中心。

03

自戀型人格障礙

這些人的特定是覺得自己非常偉大。他們都認為自己比其他人更加迷人、更加聰明以及更加富有天賦。由於他們認為自己很特別，就希望自己被特別對待，執著於要求最好的東西——紅酒、牛排、所有你能想到的。他們還認為自己的主意自然都是最棒的，其他人應該瞭解這一點並支持他們。

但是在這個極度自信的面具背後藏著脆弱的自尊，面對輕微的批評都能受到傷害。只要他們感到了一點點批評就會開始進行抨擊。這些人面對他人表現出自命不凡，以自我為中心、自己多麼有資格，更加糟糕的是他們會缺乏同情心，且常常會忽視他人的感受。這些人常常會剝削他們身邊的人，且只會參與有利於他們個人目的的事務中。

04

強迫型人格障礙

這些人執著於有序、完美、完全的控制，以及規則、細節和計劃。這些聽起來或許是很好的特點，但患有這種人格障礙的人往往很刻板、容易緊張，且辦事效率驚人的低下

。因為他們花費太多的時間制定計劃以及對任務的擔憂，而不是僅僅去做。而且說到信仰和道德問題他們都很死板，使他們看起來相當固執。

強迫型人格障礙這個名稱，又叫OCPD，聽起來很像強迫症，又叫OCD，這是另外一種疾病但是有著相同的症狀。

OCD是一種焦慮症，患者有重複的儀式行為，例如一遍遍地檢查門，確保已經鎖好了。但是關鍵的不同之處在於，OCD稱作自我排斥，因為患者希望他或她可以停止這種行為。相反OCPD則是自我相容，意味著患者對自己總體上很滿意，且不願意對自身進行任何改變。

05

依賴型人格障礙

這類人格障礙和“依附”這個詞有關。這些人對於分離和拒絕極其恐懼，因此他們傾向於過度的依賴於或“依附”他們擁有的關係。他們缺乏自信，認為他們完全無法自己照顧自己，他們發現自己甚至幾乎都不能做出簡單的決定，例如午餐要吃什麼。他們急切地要抓住能完全照顧他們的人不放手，可悲的是，這些人常常陷在虐待關係中。

06

偏執型人格障礙

這類人喜歡指責他人、總體上缺乏信任感並且習慣性懷疑他人。他們會假設他人讓自己失望、控制他人或者在背後議論他人。由於這些原因，他們極力確保能夠得到朋友和家人的忠誠。這些信念強大到會對個人的行為習慣產生巨大影響。

這些人在感到被欺騙或輕微被騙跡象後會反應強烈，會導致他們很長一段時間心懷怨恨。這種行為會通過各種方式演變為自我實現的預言，因為這些對細微瑣事的強烈反應，會使他人在其背後進行議論。不出意料的話，這些人傾向於膚淺的人際關係，與他人保持距離。因為當你對所有人都極度懷疑時就很難會有真正的朋友。

07

迴避型人格障礙

這些人害羞、膽小、社交能力差、自信心極其低，認為自己無能、不夠格以及沒指望。這些人想要與他人有親密關係，但是幾乎不會去冒社交的風險。他們會盡量避免社交場合，使得他們很難去認識新的人。

這種人格障礙的患者對拒絕和負面回應相當敏感，實際發生時會更加消沉。迴避型人格障礙和社交恐懼有相同之處，但不同之處在於，社交恐懼偏重於對特定場合產生焦慮，例如公開演講或者在公共場合跳舞。然而回避型人格障礙則定義為對更加廣泛的社交場合產生焦慮。

08

分裂型人格障礙

這類人常常不合常理、思維極其出奇，他們會把兩個完全不相干的事物聯繫起來。舉個例子，“我今天起床是從床左邊下來的，因此今天要下雨。因為上一次就是這樣的。”於此相關的就是參考的理念。這是一種認為世上所有事物，包括無害的事件，或者發生的巧合都直接關係到一個人命運的信念。

這些人認為他們和周邊發生的事件有某種特別的協調，使得他們過於自信說話，以自我為中心，往往在社交中不恰當，讓人們敬而遠之，同時他們又很難評估到他人是如何看待他們的。

分裂型人格障礙患者不喜歡太多的社交，但是他們通常強烈渴望社交，卻往往很難保持社交關係。

09

反社會人格障礙

關於反社會人格障礙，聽起來好像他們無法和他人相處融洽，其實正好相反，他們可以非常迷人，且常常藉此來操縱他人達到自己的目的。這些人無視道德價值和社會規範，很少有同情心，很難抑制自己的衝動，這些結合起來會使他們在需要時可以傷害他人

，讓他們傾向於極端和非法的行為，有時他們會被貼上“反社會”或“精神病”的標籤。

實際上這種人格障礙的人充斥在監獄囚犯中，且很高的幾率濫用藥物。這些人特別不會展現出悔恨和負罪感，幾乎不會對他們給予他人造成的傷害負責。這類人格障礙只會出現在超過18歲的個體中，且有品行障礙的歷史才能符合診斷標準。

10

分裂樣人格障礙

分裂樣人格最為突出的是對社會期望的漠視。他們毫不在意自己對他人的看法，也不在乎外界對自己的評價。這一點與自戀者形成鮮明對比。無論分裂者是否沉浸於孤苦寂寞之中，都一定與馴服順從絕緣。即使他們偶爾以順應作為權宜之計，假意閒聊或參與公共活動，都會為自己的惺惺作態而尷尬不已。他們永遠和他人保持距離。

具有分裂驅力的個體，通常需要通過創造性活動來維持自尊。他們的自我評價取決於自我整合與自我表達的優劣。反社會人格苦苦追求個人能力，自戀者尋求外界仰慕。而分裂者渴望得到的肯定，是對自己真實本意、敏感性和獨特性的肯定。這種還必須來源於內心，而非外在。而且他們對自己的創造力一絲不苟，因此常常極其內心嚴厲的自我批評。由於這種追求確實非常極端，因此常常導致分裂者曲高和寡，他們的意志消沉也在所難免。