秋季，一定要給寶寶多吃一些南瓜，南瓜在秋冬季節的營養成分最為豐富，是寶寶餐桌上少不了的食物，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、維生素A和D磷等成分。有“營養全能王”的美稱。
今天和大家一起做一道南瓜糯米餅，軟糯的口感寶寶非常愛吃。糯米餅口感雖然好，但是寶寶不要吃太多哦~
開始做菜咯
菜名：南瓜糯米餅
月齡：12M+寶寶
食材：南瓜40g，麵粉20g，糯米粉20g，麵包糠適量
製作步驟
1、備好食材
2、南瓜切小塊，放鍋上蒸熟，我用小熊蒸蛋器，蒸了半小時。
3、所有食材混合揉均勻，如圖。
4、把麵糰分成小塊，揉圓，放到麵包糠裡滾一圈。
5、鍋內刷一層薄薄的油。
6、把餅壓扁，放入鍋內，全程小火，煎2分鐘翻面再煎2分鐘即可。
7、好啦，完美出鍋
8、寶寶一口一個
小貼士
南瓜和麵粉吸水性都不同，貝貝南瓜比較幹，超市裡常見的長形南瓜就比較水，所以媽媽們根據麵糰的情況自行添加南瓜泥或者麵粉哦。
我是育嬰師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~
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