36周胎兒早產,孕婦過年,這3件事“使不得”!

過兩天就是大年三十了,眼瞅著大街小巷,年味越來越重,不少孕婦表示:正如懷孕後的身體,越來越重,一朝分娩就成空。過年已經夠忙的了,如果再因為產婦不注意導致寶寶早產,一家人難免手足無措,所以寶媽們一定要照顧好自己,注意避免禁忌。

36周胎兒早產,孕婦過年,這3件事“使不得”!

大年三十守歲,不需要孕婦

看春晚守歲這是中國傳統,但是過於晚睡對孕婦、胎兒來說並不是一件好事:晚睡影響身體內分泌紊亂,還會影響肝臟排毒,從而影響胎兒健康。所以孕婦過年也要注意休息,不可熬夜。

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打年貨、做家務活,孕婦能偷懶就偷懶

家家戶戶過新年,家務、衛生、打年貨哪一項都需要做好久,對於孕婦來說,只需要做力所能及的事就行,太累的事就別做了,讓老公忙起來就好。

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吃喝有講究

過年走親訪友,哪裡都有好吃好喝的,有的甚至剛吃完這一餐,又得趕赴下一餐飯局,雖然說多吃是福,但是對於孕婦來說,要注意:飲食均衡、少食多餐,每餐只需7分飽即可。同時,一定要避免喝酒、遠離二手菸,以免尼古丁對寶寶造成傷害。

PS:作為孕婦,你學會偷懶了嗎?


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