想產後迅速瘦下來，從懷孕起，這3個坑可別輕易踩

很多寶媽都問我，為什麼生完孩子這麼久了，我還是沒有瘦下來的跡象？我閨蜜，我同事人家生個孩子跟鬧著玩一樣，出完月子沒多久，身材立馬就恢復到了曼妙少女的好身材？

那為什麼有些媽媽恢復身材之路那麼艱難呢？想產後迅速瘦下來，從懷孕起，這3個坑可別輕易踩。

孕期特別偏愛甜食 有些孕媽懷孕後就會放飛自我，想著懷孕了就不用考慮控制體重了，而且自己口味也發生了變化，喜歡吃甜食就放肆的吃唄。

經常不吃早餐 不管是孕期還是生產後，都不能小看早餐的重要性。懷孕後，有些孕媽天天待在家，生物鐘混亂，晚上不睡，早上不起，總是把早餐隔過去。但是孕期經常不吃早餐，對孕媽和胎兒都不好，而且還會讓孕媽越來越胖。

經常熬夜 懷孕期間不能熬夜，很多孕媽可能會控制自己，但是生完孩子後，很多媽媽就會通過熬夜來拉長自己晚上獨有的時間。但是這樣長此以往，不僅會造成媽媽睡眠不足，精神狀態很差，整個人憔悴不堪。而且還會引起內分泌紊亂，導致越來越胖。