匆匆忙忙的五一假期轉瞬即逝，你們是不是和環球君一樣，覺得太意猶未盡了。好像越長大越會留戀家的溫暖，覺得陪伴家人的每一刻都很珍貴，這樣在景區看人的假期多來幾天可好?
上一期的文章有很多小夥伴留言，說要看防曬和美白相關知識點，別急，環球君已經安排上了。確實，熱情的夏天來的太快，就連平時不care陽光的小姐姐，都抵擋不住強烈的紫外線暴擊，紛紛開啟防曬模式。
紫外線照射會讓皮膚產生大量自由基，導致細胞膜的過氧化反應，產生更多的黑色素，造成黑色斑點。紫外線可以說是造成皮膚皺紋、老化、鬆弛、乾燥、斑點的最大元兇，真是讓仙女們望而生畏啊！
環球君要在這裡糾正一下，並不是只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才最強烈，紫外線本身不會讓你感覺到熱。一般我們用紫外線指數，來表示紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。紫外線數值越大，表示對人體皮膚的紅斑損傷程度越加劇。
比如在高原地區、晴天無雲時紫外線指數可達15，必須要進行高強度防曬；即使沒有太陽的多雲天氣，紫外線指數也在3到4，也要進行必要的防曬。
既然每天的防曬這麼重要，那如何選擇高效安全的防曬產品，就成為眾多仙女們煩惱的事情。環球君這就帶大家來扒一扒，防曬產品的“真面目”，以便大家都能找到適合自己的防曬！
防曬的科學原理
防曬產品一般分為物理防曬、化學防曬和生物防曬。如果你單純的認為，物理防曬就是遮陽傘、防曬服和遮陽帽的話，那就大錯特錯了。
物理防曬
全稱為物理防曬劑，主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，利用反光粒子，使用物理遮蓋的方式，在皮膚表面形成保護膜。靠反射或散射作用阻擋紫外線，使到達皮膚的紫外線量減少，從而達到防曬目的。
物理防曬的優點是安全性高、穩定性好，而且可以長時間保持防曬效果。
化學防曬
即化學防曬劑，又稱紫外線吸收劑 ，主要成分是二苯酮、水楊酸乙基己酯等，都能被皮膚吸收，因此吸收有害紫外線的過程，發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除，以此來實現防曬。
但是化學防曬穩定性不佳，長時間日曬下，需要反覆補塗。
生物防曬
與前兩者不同，它本身不具有直接阻擋或吸收紫外線的能力。但是生物防曬劑中，富含維生素C、維生素E、煙酰胺和植物提取物等，能清除或減少癢活性基團中間產物，從而阻斷或減緩組織損傷，能有效活化肌膚細胞，達到間接防曬和曬後修復的作用。
生物防曬一般不會單獨使用，搭配前兩者一起，可以達到防曬和修護的雙重作用，尤其是對脆弱的敏感肌，可以說相當友好了。
TIP：目前市面上很多防曬產品都是物化結合的，那麼如何區分它的性質呢？大家可以看成分表，如果二氧化鈦和氧化鋅比較靠前，就是偏物理性的；如果這兩種成分比較靠後，就是偏化學性的。
不同膚質怎麼選防曬
由於不同性質的防曬產品質地不同，所以在選擇防曬產品時要“個性化”，根據不同的膚質選擇合適質地的防曬產品。
油性皮膚
紫外線對油性皮膚的傷害，最容易造成角質層增厚、毛孔擴大、油脂分泌增多，導致膚質變差。所以油性皮膚應選擇滲透性較強，清爽的防曬產品。
油性皮膚要避免選擇純物理防曬的產品，因為物理防曬質地稍顯厚重，增加悶痘的幾率，讓油皮更油。化學防曬的質地相對來說輕薄一點，塗抹以後肌膚沒有負重感。
乾性皮膚
對乾性皮膚來說，夏季最讓人頭疼的問題就是乾燥、起皮等症狀，而且紫外線會加劇幹皮的保水、鎖水能力，加速皮膚老化。所以需要選擇比較滋養，能夠補水保溼，改善皮膚營養狀態的防曬用品，防曬的同時可以給肌膚補充水分。
對幹皮來說，物理防曬、化學防曬或物化結合都可以，一般乳液質地的防曬更適合幹皮。但要注意防曬之前一定要做好保溼工作。
敏感肌
由於敏感肌的天然防禦能力低，皮脂膜、角質層較薄，抵禦不良外界因素的能力比較弱，所以要避免使用純化學防曬劑的產品。
對敏感肌來說，高倍物理防曬過於粘膩，低倍的物理防曬劑加生物防曬是首選，或者選擇物化結合防曬，即低倍物理防曬劑+溫和化學防曬劑。
同時敏感肌也儘量不要用防水防汗功效的防曬。因為此類防曬一定要進行反覆的清洗，會讓本就脆弱的皮膚雪上加霜。
正確使用防曬的順序和方法
很多小仙女都在糾結，到底是先塗防曬還是先塗隔離呢？很多博主都說的很清楚，防曬是護膚最後一步，化妝前第一步，所以？？？（好像還是沒說清楚）
環球君在這裡幫大家解釋一下，防曬屬於護膚品，隔離則屬於化妝品，這樣清楚了嗎？應該是先塗防曬，再用隔離。
除了使用防曬的順序之外，防曬係數、防曬用量、防曬清潔都是日常使用防曬的重點知識。
防曬係數
能傷害到皮膚的紫外線主要分為UVA、UVB，其中UVA可以穿透真皮層，使皮膚曬黑，更是造成皮膚老化和細紋的主要原因；UVB可到達真皮層，導致皮膚被灼傷，出現紅斑等光敏感症狀，使皮膚曬傷的根源。
防曬係數有兩種，一種是指SPF防曬係數，是測量防曬品對UVB的防禦能力的檢測指數。SPF後面的係數是指紫外線對皮膚照射不致傷害的一個時間範圍。
舉例：
SPF1=15分鐘
SPF30=450分鐘（7.5小時）
另一種防曬係數是PA，是防止UVA的有效程度指標，防禦效果分為PA+、PA++、PA+++、PA++++，一個+表示大約能預防2~4個小時。PA係數越高，就表示產品中含有大量的物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激也更大，容易堵塞毛孔。
所以並不是防曬係數最高，就是最好的防曬產品。大家可以根據自己所處的環境，選擇合適的防曬係數。
比如你是在室內工作，那麼選擇SPF15 PA+的防曬就可以；戶外運動時，選擇SPF25 PA++就夠用；如果是去海濱城市旅遊，選擇SPF35~50 PA+++即可。
防曬用量
不管是物理防曬還是化學防曬，都需要一個被皮膚吸收的時間。所以最好是在出門前20分鐘左右使用防曬。而且不要忽略脖子、耳朵、手臂等身體部位的防曬，以免造成膚色不均。
防曬霜的使用要達到一定量，才能發會效應，如果塗全臉的話，一枚硬幣大小的量才可以。而且要根據在外活動時間，及時補塗防曬，比如正常情況下，每2~4小時，補塗一次是比較合理的。
如果帶妝補防曬的話，最好選擇防曬噴霧或者防曬氣墊，就能避免花妝的尷尬了。所以夏天的小包包裡，怎能少得了一枚精緻的小防曬呢！
防曬清潔
不僅出門前要塗防曬，出門後還要補塗防曬，很多仙女們就糾結，這麼多防曬洗不乾淨怎麼辦？殘留在皮膚上肯定會對皮膚有傷害。所以防曬的正確清洗方式，一定要知道。
對於化學防曬，用潔面乳就可以搞定，甚至不需要卸妝水（油）；低倍數的物理防曬也可以用潔面乳搞定，但是高倍數的物理防曬洗過後總感覺洗不乾淨，在這裡環球君建議大家，用含礦物油的嬰兒油按摩後再用潔面乳清潔，就會非常清爽了。
防曬，對愛美的仙女們來說，是一個永恆的話題，因為一年四季都要防曬。而且防曬對預防衰老和美白，都有重大意義。看了這篇文章，大家也可以幫媽媽挑選一款適合她的防曬哦，畢竟母親節要到了呢！
祝願所有美麗的媽媽們，節日快樂！
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