隔壁都聞到香了!我兒子最近又迷上它,吃一口就上癮,還簡單方便

要說我也算是個妥妥的顏值派了,平日裡做輔食,總是要求顏色要鮮豔,造型要好看。但這個寶寶蝦球一出鍋,

我還是被狠狠地驚豔了一把。

這次我將蝦尾插在蝦球上,整個食物一下子就立體、鮮活了起來,寶寶拿著覺得像是個玩具,都不捨得吃掉了!

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不僅外型好看,口感真是一等一的好吃!第一口嚐到嘴裡,就感覺被鮮香的味道給完全包裹住了,柔嫩又細滑,好吃到流淚!

這次我在蝦球外面裹了一層小米,但是當你嘗一口就知道,完全吃不出來小米的味道,用這個,就能讓娃不知不覺的補充到小米的營養~

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現在正趕上換季,很多寶寶一到這時候就會腸胃不好,吃些小米可以健脾和胃、除熱解毒。

而作為優質蛋白質和鈣質重要來源的鮮蝦,營養也是非常過硬的。你還可以在蝦球中放些營養蔬菜,保證健康又好吃。

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跟著我做,一點都不難,還能哄得寶寶開心~

- 寶寶蝦球 -

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參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:肉餡60克、小米25克、胡蘿蔔10克、萵筍10克、澱粉10克、鮮蝦4只、蛋黃1個 輔料:醬油、鮮菇粉、檸檬

操作時間:40分鐘

難度分析:初級

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小米洗淨,提前浸泡2小時。

*2個小時的時長可以讓小米充分泡透,如果時間太短的話,會有硬心,會影響口感。

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肉餡中加入醬油、鮮菇粉,攪勻備用。

*鮮菇粉家中沒有可以不放哈,主要是用來調味的,醬油一定要用無添加醬油。

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鮮蝦切掉頭部和尾部,尾部儘量切長一點,保留備用。

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剝除蝦皮,去除背腹部的蝦線。

*如果覺得蝦皮不好扒,可以先用清水洗淨,再冷凍半小時左右,取出就比較容易撥開了。

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蝦仁剁泥,用檸檬片醃製15分鐘。

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胡蘿蔔、萵筍洗淨切丁。

*蔬菜是可以替換的,寶寶喜歡吃什麼就放什麼。

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將醃製好的蝦泥,加入肉餡中。

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再加入胡蘿蔔丁、萵筍丁。

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最後放入蛋黃、澱粉,將所有食材攪拌均勻。

*因為這次的肉泥會比較粘手,蛋黃可以選擇不放,會更容易操作。

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取適量肉餡放在手上,團成圓球形狀。記得戴手套,手套上刷一層油,就不會那麼粘了。

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蝦球均勻得裹上一層浸泡好的小米。

*如果姐妹們不想用小米,也可以用泡好的大米或者糯米代替哈。

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最後插入蝦尾,用於裝飾。

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蝦球上鍋蒸20分鐘左右,熟透後取出。

*因為每個人團的蝦球大小都不一樣,所以時間要適當調整,以熟透為準。

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精緻的寶寶蝦球放入盤中,吃起來真是柔嫩又鮮美。

這個蝦球不僅寶寶喜歡,我也是愛的不行吶,畢竟愛美之心人皆有之,等到阿哲的小朋友來家裡玩,就用這個招待他們,保準好使~


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