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前一陣子，“996”這個話題在各個平臺都引起了廣泛的討論。“996”，指的是早9點上班，晚9點下班，一週工作6天的工作制。在這場全民大討論中，無數被加班和超負荷工作所困擾的人們站了出來，通過分享自己的故事來吐露心中的苦悶。
就在這時，一部名為《我要準時下班》的日劇進入了大家的視線。這部日劇講述了以“每天一定要準時下班”為信念的女主人公東山結衣，在職場和生活中的故事。
在加班文化盛行的日本，這樣的結衣可以說是非常有勇氣了。她在劇中頻出的金句，也在當代上班族心中引起了強烈的共鳴。
但隨著劇情的慢慢展開，我們才明白，結衣並非一直是如此。她也曾將一切付出於工作中，希望能夠大展拳腳，有所成就，然而當身體因為勞累而受傷，沉重的代價讓她終於醒悟，明白了什麼才是人生中真正重要的東西。
我們的眼中曾有星辰大海，渴望在職場中實現自己的個人價值，甚至將在工作中取得成績視為人生的終極目標；然而現實總是無比殘酷，在日復一日的忙碌中，你是否已經遺忘了工作真正的意義？
在不用工作的今天，我們想與你一起，跟隨心理學大師們重新思考勞動和工作的意義。
為什麼工作？
精神健康的人，總是努力地工作及愛人。只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。
——弗洛伊德 | 精神分析之父
很多人只能通過高強度的工作，來保護自己不受神經症的困擾。
——卡爾·亞伯拉罕 | 德國精神病學家
在一個理想世界中，沒有人會只為了錢而工作。在那裡，人們能夠在工作中不斷追求卓越，為每一份成就而自豪，並能夠從造福其他人的工作中收穫意義感。
——巴里·施瓦茨 | 美國心理學家
在過去，人們的行為常常被物質匱乏而強化：如果人不餓，那麼他們就不會工作。然而現在，我們生活在一個不用工作就能吃飽的世界中，甚至連金錢都不如曾經那樣能強化人類的行為。人們不再為了避免懲罰而工作，然而我們的文化中卻還沒有出現新的激勵。
——B·F·斯金納 | 行為主義心理學家
如何工作？
愛、工作和知識，是我們生命的源泉，我們應該對它們有所控制和管理。
——威廉·賴希 | 美國心理學家
創造不是來自智力，而是來自源於內在需要的遊戲本能。創造性頭腦與它所鍾愛的對象玩耍。
——榮格 | 精神分析心理學家
玩耍就是兒童的工作。
——讓·皮亞傑 | 兒童心理學家
堅毅，用一句話來說，就是有耐力。但這不僅僅需要你堅持不懈地努力，也需要你堅持自己的目標和興趣。如果你將努力分散在了過多的領域，你就很難成為專家了。
——安吉拉·達克沃斯 | 美國賓州大學心理學副教授
在工作中得到晉升的最好方法，就是在與人合作的同時，獲得巨大的成就。
——亨利·克勞德 | 美國著名心理醫師
願你能在忙碌中偷得空閒，與自己真誠地對話，重新發現工作的意義。
祝大家勞動節快樂❤️
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